Selección de artículos y consejos de seducción para mujeres, con las mejores claves para entender a los hombres, conocer herramientas para ligar y habilidades para relacionarte de manera más fluida y libre con los chicos que te gustan.

Cómo volver loco a un hombre en la cama

¿Te has preguntado alguna vez cómo volver loco a un hombre en la cama?

Lo más seguro es que sí. La verdad, es que las mujeres piensan y se preocupan mucho por sus relaciones con el sexo opuesto; entre las miles de preguntas, hay una que se predica como TOP: cómo volver loco a un hombre en la cama.

¿Sorprendida?

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Pues sólo basta echar un ojo por los miles de artículos dedicados a cómo cautivar, complacer o enloquecer a un hombre para que se vuelva adicto a ti. Esto sólo tiene una explicación: existe demanda y preocupación, y seguramente, un tanto de confusión, al que le podemos sumar una elevada exigencia femenina por ser unas auténticas diosas en la cama.

Ante esto me pregunto si debería encender la alarma “peligro: nos hemos vuelto unas locas sumisas en búsqueda del placer masculino” o, “calma: la revolución sexual femenina está en su máximo apogeo de expresión”.

La verdad, lo que más me preocupa es que entre todas las mujeres que buscan esta serie de artículos haya muchas que lo que anhelan sea satisfacer a sus amantes o a su pareja, pero sin tener en cuenta la propia satisfacción; un largo número de mujeres se han acomodado la idea de que “el placer es primero para ellos; si yo no obtengo placer, no pasa nada. No lo necesito”.

Vale. Si estás en esta línea, te recomiendo encarecidamente que desde YA, empieces a replantearte la historia. Siguiendo a Sylvia de Béjar, la máxima para las relaciones sexuales que te planteo es: “el sexo simplemente es o debería ser una actividad placentera y liberadora. Para todo el mundo, sin distinciones”.

En el siguiente artículo voy a darte algunas de las claves sobre cómo volver loco a un hombre en la cama, que te permitirán entender la sexualidad desde un nuevo enfoque más amplio y gratificante, y conseguir que tu actitud sea la de una auténtica amante, conocedora del enorme placer que tanto hombres como mujeres pueden llegar a ofrecerse de forma recíproca y generosa.

Pero, antes que nada, voy a hacer una puesta a punto. Ya lo he adelantado más arriba, porque considero importante subrayar el modelo masculino del que partimos, y del que aún nos quedan secuelas, para fomentar un modelo bidireccional de sexualidad donde hombre y mujer se perciben en igualdad de condiciones, en referencia a cómo viven sus relaciones íntimas.

Puesta a punto: Del modelo masculino al modelo bidireccional

A lo largo de muchos años se adoptó en gran medida un modelo de sexualidad con una marcada tendencia masculina. Es decir, un modelo que apuntaba hacia la preocupación por el placer del hombre, y que tenía poco en cuenta la satisfacción femenina. Las mujeres, asumían un rol pasivo, como proveedoras de placer pero no merecedoras del mismo.

Ni culpas ni culpables. Las cosas eran así, por motivos culturales y creencias inculcadas en la educación. Lo único, que al asentarse dicho planteamiento, las relaciones sexuales se tomaron más como una necesidad masculina y no como un acto de intercambio, generoso y placentero entre ambos sexos.

[bctt tweet=»Conseguir mantener un buen nivel de comunicación con el otro promueve una mayor calidad en las relaciones» username=»»]

Por suerte, esta idea fue cambiando con la llamada Revolución Sexual que empezó a vivirse durante el pasado Siglo XX. Nuevos aires de renovación y liberación femenina que alcanzaron su máximo apogeo en la década de los setenta, promovieron una nueva forma de entender la sexualidad.

Pero no todo acaba ahí. El nuevo enfoque no consiguió que las cosas evolucionaran tanto. A día de hoy, muchas personas se encuentran con serias dificultades para disfrutar plenamente de sus relaciones, gran parte debido a una falta de apertura, comprensión e incapacidad para compartir y ofrecer la propia sexualidad y saber recibir la que el otro ofrece.

  • Para saber cómo volver loco a un hombre en la cama, el primer punto a tener en cuenta es: que entendamos que de base, hay que cultivar unas relaciones recíprocas, asumir que la sexualidad tiene que ser un equilibrio entre el dar y recibir, y el objetivo es aprender el arte de bailar en pareja y no en solitario. Y es que si queremos volverlos locos, nosotras tenemos que estar dispuestas a querer volvernos locas también.

Cómo volver loco a un hombre en la cama: 3 concepciones base

1 | Modelo de sexualidad: Más allá del coito

La sexualidad es un concepto que muchas veces utilizamos como sinónimo de sexo o coito. Lo cierto, es que hay una tendencia generalizada a equiparar la sexualidad al “momento cama”, como si fuera algo que empieza y termina ahí, y que después de ese rato, se acabó.

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Pues no. La sexualidad es mucho más. Integra los aspectos de cómo cada ser humano se manifiesta como hombre o mujer, en base a las normas o valores de la cultura en la que vive. Es algo que cada persona manifiesta a través de sus acciones: ya sea en su modo de vestir, andar, o hablar, hasta en la forma en que expresa sus emociones, se relaciona con los demás, y experimenta su propia intimidad y placer.

Reducir el concepto de sexualidad al coito, limita aspectos tan importantes como las emociones y sensaciones que el cuerpo puede percibir, y todas las acciones o conductas que puedan llevar a aumentar y disfrutar del auténtico goce y placer erótico. Quienes crean que estamos hablando de algo puramente fisiológico, estarán cerrando las puertas a la plena satisfacción y expresión sexual.

  • Concepción 1: No renuncies a vivir en plenitud tu sexualidad, porque estarás renunciando a una parte de ti misma.

Propuesta 1 para volver loco a un hombre en la cama:

Amplia horizontes, y descubre las múltiples vías de expresión y disfrute sexual –en solitario o en compañía- dejando que el cuerpo, la piel y los sentidos puedan ser estimulados y saciados; nutre la experiencia de todas aquellas emociones que eleven tu capacidad       sensorial, sensual y erótica… Y todo ello, con el único objetivo de poder ir aumentando paulatinamente tu grado e intensidad de placer.

2 | Conoce tus necesidades: Descubre tu potencial

El mayor inconveniente del punto anterior, es que muchas de nosotras jamás nos hemos planteado cómo vivimos nuestra sexualidad y qué esperamos de ella, o de hacerlo, no hemos profundizado lo suficiente.

[bctt tweet=»La calidad de las relaciones sexuales se basa en el saber ofrecer y recibir; el placer debe ser como un baile que fluye en ambos sentidos» username=»»]

Si te sientes satisfecha, no hay mayor problema. Pero en caso contrario, no lo cubras con excusas tipo: “para mi el sexo no es importante” o “ahora mismo no estoy para preocuparme por esto…”.

Porque el sexo es importante. Es una de las variables que más influencia ejerce en nuestra calidad de vida; y por lo tanto, merece la pena dedicarle un espacio de tiempo.

  • Concepción 2: cada persona tiene unas necesidades y un comportamiento sexual propio, y lo más importante es aceptarlo y disfrutarlo.

Propuesta 2 para descubrir cómo volver loco a un hombre en la cama:

Conoce tus necesidades y descubre lo que tú quieres; en sexualidad no hay una forma correcta ni existen verdades absolutas ni pautas establecidas sobre cómo deberían ser las cosas. Cada persona tiene un comportamiento sexual propio y el camino del disfrute, se basa en dejarse llevar por el propio instinto sexual.

Ten en cuenta que: en el momento en que conozcas plenamente tus posibilidades, aprenderás pronto a dar mejor placer a tu amante, y a la vez serás la mejor guía para enseñar al otro a compensarte con la respuesta sexual adecuada.

3 | Aceptación del propio placer: Dejarse llevar

Muchas veces, arrastramos ciertas reglas establecidas en torno a la vivencia de la propia sexualidad, que promueven una actitud poco abierta, y una disposición a sentimientos de culpa, temores o vergüenza en referencia a la vivencia del propio placer.

“Los amantes son deliciosos cómplices en uno de los aspectos más estimulantes de la vida y se necesitan para saciar sus deseos auténticos e impostergables”

Y lo cierto es que tanto hombres como mujeres sufren ciertas inhibiciones, las cuales suponen una barrera para dejarse llevar y conseguir la espontaneidad necesaria para disfrutar libremente de todas las posibilidades que su propia naturaleza les brinda.

  • Concepción 3: para disfrutar del sexo, se requiere de una apuesta valiente para dejarse llevar, pudiendo superar las barreras que suponen el sentido del ridículo, o los posibles pudores que bloqueen la capacidad de gozar plenamente.

Propuesta 3 para descubrir cómo volver loco a un hombre en la cama:

 El primer paso para alcanzar el placer sexual y sentirse más pleno y realizado es aceptar que el deseo es algo natural, y que supone el motor que impulsa al ser humano para abrirse a la experiencia.

Para convertirte en una auténtica amante, acepta tu deseo, aprende a amar tu cuerpo, y date permiso para abrirte a las múltiples posibilidades que te brinda tu propia sexualidad.

Una vez asimilados estos conceptos de base, te resultará más sencillo aprender a identificar las propias necesidades sexuales y descubrir que, cuando éstas son satisfechas, el mundo emocional se enriquece. Si esto ocurre, tu capacidad de conexión emocional con tu amante aumentará, pudiendo generar climas realmente placenteros y cargados de erotismo; y esto sólo se traduce en algo: estás en condiciones de realmente volver loco a un hombre en la cama.

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Cómo volver loco a un hombre en la cama: 3 claves esenciales

1 | Cultivar la comunicación sexual

  • Sentirte cómoda hablando de sexo

Muchas veces, sentimos vergüenza o pudor al tener que hablar de ciertos temas íntimos. Tratamos estos aspectos a modo de tabú, y nos limitamos a expresar nuestras ideas o fantasías por temor a que no sean aceptados o a provocar cierta incomodidad en el ambiente.

678134-sign-check-128Clave 1: cuanto más hables de sexo, más cosas aprenderás, y más confianza, seguridad y comodidad sentirás al tratar el tema en tus relaciones.

Propuesta 4 para volver loco a un hombre en la cama:

 Si quieres saber cómo volver loco a un hombre en la cama, no dudes en manifestar una actitud abierta en cuanto a tu disposición para tratar la sexualidad como algo natural. Practica previamente con tu entorno y cada vez te percibirás mucho más fluida y cómoda con el vocabulario.

  • La comunicación con el otro es la clave

Para entender cómo volver loco a un hombre en la cama: ¿qué mejor que preguntarle? No todos los hombres son iguales ni responden ante el mismo tipo de estímulos. Y lo cierto, es que en el caso de los hombres la incomunicación que padecen entre ellos en el ámbito íntimo y emocional, es algo que cargan a sus espaldas, y les impide en muchos casos, sentirse libres de expresar sus deseos y necesidades.

678134-sign-check-128Clave 2: cuanto más preguntes y te comuniques con tu pareja sexual, más lo conocerás y mayores posibilidades tendrás de entender qué tipo de cosas le excitan sobremanera y qué otras prefieren evitar

Propuesta 5 para volver loco a un hombre en la cama:

 Cada hombre es un mundo. No partas de la base que todos quieren jugar al mismo juego. Ábrete tú, y permite que él se vaya abriendo y sintiendo cómodo. Conoce su personalidad, sus sensibilidad, sus preferencias, sus gustos… Sólo a través del intercambio de palabras, podrás conseguir una mayor conexión emocional, además de descubrir y descubriros mutuamente como amantes. 

 

 2 | Cultivar una actitud integral

Los hombres quieren sexo; pero no sólo eso. Mantener relaciones sexuales con una mujer les satisface, pero hasta cierto punto. Para realmente volver loco a un hombre y complacerlo debes cultivar una actitud que cuente con una serie de ingredientes que tanto dentro como fuera de la cama logre estimular sus sentidos y su imaginación.

“Aunque el erotismo y su satisfacción es una experiencia personal e intransferible, nunca será totalmente pleno si no existe una buena comunicación entre las personas que mantienen la relación sexual. Precisamente cuando hay un buen nivel de comunicación, se llega a la mayor plenitud sensorial”

Una mujer que cuente con sentido del humor, que se muestre segura y confiada, y que esté abierta a experimentar, de forma natural y cómoda les tocará más hondo, y seguramente sus fibras sensibles serán estimuladas para que su deseo hacia ti sea integral y no sólo carnal.

678134-sign-check-128Clave 3: Ellos, como nosotras, prefieren sentir algo más que “placer sexual”; si realmente conectan contigo, la velada será el triple de morbosa y excitante. Y no olvides que la inseguridad, las preocupaciones y la falta de naturalidad son enemigos de la provocación, del deseo, de la sensualidad…

Propuesta 6 para volver loco a un hombre en la cama:

Cultiva una actitud integral, basada en la seguridad y la auto-confianza, para conducirte a ti y a tu amante hacia la vivencia de completas experiencias eróticas. En caso de que vivas ciertas barreras o bloqueos, te sientas incómoda o te veas siendo una versión de ti misma que no te gusta, sería importante que les echaras un ojo para poner cartas sobre el asunto

 

 3 | Cultivar la toma de iniciativa

A los hombres les gusta ser cazadores, pero no por ello quieren ser los únicos jugadores en escena, ni que su contrincante les ponga las cosas demasiado fáciles.

Ellos prefieren estar delante de una mujer que se sienta en igualdad de condiciones, que tenga la habilidad de encender su “fuego” y avivar las llamas cuando se lo proponga. Que tome el mando, y que le permita tomarlo a él de vez en cuando. Es decir, entrar en un campo en el que ambos se permiten jugar con sus intensidades.

como volver loco a un hombre en la cama

Por lo tanto, imprescindible entender que tomar la iniciativa, va más allá de romper el hielo o dar el primer paso; supone ofrecer una guía del encuentro, es abrir el camino o ir marcando lo pasos hacia el avance o retroceso. Es dar preguntas y respuestas. Es sentirse legítima de actuar, cuando se quiera actuar.

678134-sign-check-128Clave 4: una de las cosas que según los hombres más les excita, es que las mujeres tomen la iniciativa. Y como hemos dicho, esto puede tomar diferentes formas: no sólo se trata de romper el hielo, también puede ser a través de juegos más sutiles como regalar palabras, gestos, mensajes, montar el ambiente…

Propuesta 7 para volver loco a un hombre en la cama:

De vez en cuando, siéntete libre o proponte como reto el tomar la iniciativa; a través de propuestas más o menos sutiles, abriendo las puertas del camino, o guiando a tu compañero hacia la realización de tus deseos o apetencias. Tomar la iniciativa puede ser tanto en la fase previa, como en el durante. La cuestión es ofrecer la posibilidad de algo nuevo, siendo decidida, seductora y mostrándote segura de tus actos.

 

Cómo volver loco a un hombre en la cama: 10 tips imprescindibles

1 | Crear un clima adecuado es importante

El sexo forma parte de la naturaleza. Y yo me llevo de maravilla con la naturaleza. — Marilyn Monroe

Como cualquier evento o ceremonia que se precie, el sexo requiere de un espacio adecuado para celebrarse en todo su esplendor. Satisfacer los sentidos, mediante una mezcla de sonidos, temperatura, colores, texturas, perfumes o sabores adecuados elevará la intensidad de la pasión y provocará experiencias sublimes.

Vale, por circunstancias no siempre se puede, pero para entender cómo volver loco a un hombre en la cama, no puedes olvidar que un clima acorde avivará mucho más su fuego interno… ¡Y el tuyo!

2 | No te olvides de los preliminares

El erotismo es una de las bases del conocimiento de uno mismo, tan indispensable como la poesía — Anaïs Nin

Está claro, a ti de base, te encantan los preliminares. Las mujeres necesitamos de esa previa para ir incitando nuestro deseo; no obstante, para ellos también son importantes. Sí, les gustan. Su ego se ve reforzado, les hace sentir deseados, y les induce a un estado de excitación y morbo que… ¡les parecerá irresistible!

Y cuando hablo de preliminares, a parte de los tocamientos y caricias sexuales, también incluyo mensajes, abrazos, mimos, juegos, o cualquier expresión de tipo sensual y erótica que pueda darse previamente al encuentro.

3 | Que el sexo sea algo divertido

La respuesta está en el amor, pero mientras esperas la respuesta, el sexo detona algunas buenas preguntas — Woody Allen

Si quieres realmente enloquecer a un hombre, haz que el sexo sea divertido para ambos. ¿Esto qué es? Si ellos ven que tú te lo pasas bien, que disfrutas, ellos se divertirán el doble.

Exprésate, gime, grita, sonríe, juega, y goza plenamente de la experiencia. Los hombres se complacen al sentir que son capaces de complacerte. Si ven que te lo pasas tan bien, o incluso mejor que ellos, se volverán locos. Porque si algo quieren, (en la mayoría de los casos) es hacerte disfrutar.

4 | Muestra tu deseo hacia él

Hay menos maneras de hacer el amor de lo que se dice, pero más de lo que se cree. — Colette

Cuando te sientes realmente deseada, es más fácil que se te active el deseo y las ganas, ¿no? Pues en sentido contrario, pasa más o menos lo mismo.

Demuestra que estás hambrienta de él, que le deseas, que necesitas agarrarlo y poseerlo entre tus brazos. Volver loco a un hombre en la cama, es a veces tan fácil, como que tú le demuestras que “o pasáis a la acción… O tú, ¡sí que te vas a volver loca!”

5 | El entusiasmo, un ingrediente clave

El sexo sin amor es tan hueco y ridículo como el amor sin sexo. — Hunter S. Thompson

Siguiendo con el anterior punto, a veces lo que hace que una sesión de sexo sea memorable, es que a ti realmente te apetezca. Muchas veces podemos pensar que los hombres necesitan de grandes virguerías, o espectáculos dignos de una stripper profesional… Pero nada más lejos de la realidad.

Para saber cómo volver loco a un hombre en la cama, sin duda debes entender que ellos se bastan de tu entusiasmo, de cómo respondes a sus acercamientos, de cómo intentas seducirle, de cómo de predispuesta te muestres a compartir ese espacio entre los dos. Muestra tu entusiasmo, y lo volverás loquito por tus huesos.

6 | Guíalo y refuerza lo que te gusta

Al sexo le pasa como a la memoria: si no se utiliza, desaparece — Eduardo Punset

En la intimidad, una de las prioridades para los hombres, es darte placer y hacerte gozar. Esto hace que ellos se sientan mejor consigo mismos, que se relajen y que su seguridad y confianza aumente.

Para ello, es importante entender que a veces sufren serias dudas sobre cómo vas a responder a ciertos estímulos, o qué velocidad, presión o duración… son las adecuadas para proveerte de placer. Ante esto, es necesario enseñarles cómo encender nuestros interruptores, guiándoles de forma sutil y juguetona y expresando a través de gemidos, palabras o gestos si van por buen camino o no.

No olvidar lo siguiente: fingir un orgasmo es siempre una mala opción. No pueden aprender a hacerlo bien si les mientes cuando no logran provocártelo. No hace falta ser súper explícita, pero sí que les refuerces y los guíes. Los silencios, en la biblioteca; en la cama toca expresarse.

7 | Muestra que estás abierta a nuevas experiencias

El instinto erótico pertenece a la naturaleza original del hombre. Está relacionado con la más alta forma de espíritu. — Carl G. Jung

Dejarse llevar y abrirse a la novedad, es una opción que puede traer consigo sorpresas muy agradables. No me refiero, con esto, a que tengas que estar dispuesta a todo. Pero el sexo implica de apertura, de fluidez, de liberación… Es un espacio en el que cuanto más flexibles y abiertas seamos, mejores recompensas obtendremos.

Cómo volver loco a un hombre, pasa por mostrar esa parte de ti que no tiene miedo ni pudores, que está dispuesta a fluir con la experiencia. Se trata de ir rompiendo barreras y de darse permiso para que la novedad asome de vez en cuando.

8 | Factor sorpresa

El sexo es una de las nueve razones para la reencarnación… Las otras ocho no son importantes — Henry Miller, escritor estadounidense

La improvisación, la espontaneidad y el factor sorpresa siempre son unos buenos aliados en el campo de la sexualidad. Un hombre se puede volver realmente loco por ti, si sabes mezclar y proporcionar la dosis justa entre estos factores.

De tanto en cuanto, ser un poco creativas o dejarnos llevar por la improvisación, estimulando su imaginación y provocando su deseo, son una opción que sin duda, reportará grandes beneficios para ambos. Sorprende a un hombre; luego, fíjate con qué cara te sigue mirando una vez finalizada la sesión…

¡Le parecerás una auténtica Diosa!

9 | Conoce su anatomía y sus zonas erógenas

El sexo entre dos personas es una cosa hermosa; entre cinco es fantástico. — Woody Allen

La mayoría de artículos sobre “cómo volver loco a un hombre en la cama” se centran en este aspecto. Así que por mi parte, sólo me voy a centrar en subrayarte su importancia.

Está claro, si ellos no tienen ni idea de la existencia de tu clítoris, poco podrán hacer con él. Pues lo mismo, al revés. Conocer sus zonas erógenas, sus puntos de debilidad y la constitución fisiológica de su sexualidad, hará que puedas acariciar y estimular con mayor precisión, y que puedas decidir cómo quieres jugar con su placer e intensidad.

10 | Complicaciones, las justas

No hay amor sin instinto sexual. El amor usa de este instinto como de una fuerza brutal, como el bergantín usa el viento. — José Ortega y Gasset

Que pongamos las cosas un poco difíciles, está bien. Se trata de parte del juego. Pero que parezcamos más raras que un perro verde, no. Es decir, si complicamos las cosas sobremanera, exponiéndoles problemas, preocupaciones y encima, en un lenguaje que necesita de todo un ejercito para descifrarlo, lo que conseguiremos será que se alejen.

Para volver loco a un hombre en la cama, prefieren las cosas claras y simples. No seas tan complicada, o tan rara, o tan misteriosa que acabes por agotarlo. Lo único que conseguirás será perder su interés. Las cosas en su punto justo son deliciosas; pasadas de vueltas, cansan.

Conclusión

Existen tantos factores a tener en cuenta en torno a la sexualidad, a la intimidad y a las relaciones eróticas entre hombre y mujer, que me parece lógico subrayar la idea de que: si realmente quieres volver loco a un hombre en la cama, lo más importante será que consolides una propia identidad sexual, que te permita aprender, disfrutar y madurar como amante. El trabajo más importante, siempre parte de una misma.

La comodidad, confianza y seguridad en este ámbito son grandes aliados. Si existen tabús, manías o pudores, plantéate si esas barreras te están impidiendo gozar realmente de un aspecto tan liberador, emocionante y sanador como es el sexo.

No olvides que:

Si tú disfrutas, él disfrutará. Si tú te entregas, él se entregará el doble. Si tú le guías, él se manejará el triple de mejor. Si tú le admiras, él te adorará. Y si tú pretendes volverlo loco, pretende que la locura sea por partida doble.

“Una gran experiencia sexual es como un gran viaje por carretera; quieren una compañera entusiasta, aventurera, que huela bien y que sepa manejar el cambio de marchas. No necesitan una piloto de formula 1”

Un abrazo,

 

Laura

Cómo enamorar a un hombre: Manual para el siglo XXI

Lo más probable es que,en algún momento de tu vida y en más de una ocasión te hayas preguntado cómo enamorar a un hombre: ¿qué hacer para que ese chico se enamore? ¿Existe algún método infalible? ¿Por qué algunas mujeres logran atraer a quien desean, mientras que otras permanecen en soledad?

¿Hay algún secreto para conseguir que ese alguien se vuelva loco por mi?

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Estas preguntas pueden llegar a ser un auténtico quebradero de cabeza. Y es que ante la situación de haber sufrido varios desengaños amorosos, estar “pillada” por alguien en concreto y no conseguir su atención, o ante las ganas de querer encontrar la estabilidad junto a un hombre y dejarte de rollos pasajeros…

Un poco de claridad sobre cómo conseguir enamorar a un hombre, no te vendría nada mal, ¿no?

En el siguiente artículo, voy a darte algunas de las pautas más esenciales que te permitirán moverte con soltura por los insólitos caminos de las relaciones, y llevarte a conseguir tu propósito de hacer que a ese chico le tiemblen las piernas, sólo con escuchar tu voz.

Pero, antes de entrar de pleno en materia, quiero que nos demos unos minutos para reflexionar sobre cómo han cambiado las cosas en los últimos tiempos, y cuál es el estado actual de las relaciones del siglo XXI.

Las relaciones sentimentales del siglo XXI

Estamos en un momento un tanto especial e incierto en cuanto al tipo de relaciones que mantenemos. O mejor dicho: ¿será que se han perdido los valores que reinaban hace unos años y que ahora, con el “todo vale” andamos un poco perdidos?

Hay quienes, ante esta nueva realidad, están encantados. Experimentar una gran variedad de experiencias, o la falta de compromiso no están vetados ni mal vistos.

Es más, es algo común e incluso, parece lógico. Tener rollos que duran no más que tres citas, o conocerse una noche, acabar en la cama y a día siguiente “si te he visto, no me acuerdo”, o ir quedando una vez cada tres semanas con alguien (esos de los que siempre están, pero nunca se quedan), es algo deseado y bien acogido por un sector cada vez más amplio de la población.

Y hablo tanto de hombres como de mujeres.

Al final, si no encontramos quien nos llena de verdad, no tenemos porque limitarnos el poder vivir de historias pasajeras, ¿no?

como enamorar a un hombre

La otra cara de la moneda son los que no están tan encantados con el tema. Hay los que ya sea por creencias más conservadoras, o porque después de varios desencantos ya están hartos de más de lo mismo, lo que buscan es subir un peldaño en sus relaciones. Conseguir experimentar una relación más profunda y más sólida.

La cuestión es que muchas personas sufren por no encontrar a la pareja deseada. Así que hay personas que están solteras por elección propia, pero también muchas que preferirían encontrar pareja y se encuentran con varias dificultades para conseguirla.

Ahora te pregunto: ¿en qué momento estás tú? Siendo honesta contigo misma, ¿sola por elección? ¿Sola por no encontrar? ¿Sola y detrás de una persona en particular? ¿Sola y desesperada? ¿Sola y sin tiempo para dejar de estarlo? ¿En una relación de categoría “rollo” y con ganas de subir el nivel?

Sea como sea, la cuestión es tomar conciencia de en qué punto estás y del por qué; y sobretodo, de cuestionarte qué es lo que esperas obtener de tu vida sentimental.

Sólo sabiendo hacia dónde quieres ir, podrás empezar a emprender los pasos en esa dirección.

Si ya tienes clara tu respuesta, y lo que quieres es conseguir atraer y cómo enamorar a  un hombre que te interese, las siguientes pautas te van a ayudar a entender mucho mejor cuáles son los factores determinantes para optimizar tu capacidad de conquistar a un hombre, y crear las condiciones necesarias que te permitan tomar las riendas y aumentar tus posibilidades de éxito.

Aclaración:

Antes de meterme al lío, hago una aclaración fundamental: no existen recetas ni trucos infalibles que garanticen el éxito.

Mi propósito no es venderte un recital de métodos, y hacerte creer que con eso conseguirás volver loco a cualquiera. Eso sería muy pretencioso, y poco honesto por mi parte.

El objetivo es invitarte a descubrir que obtener la satisfacción y el éxito en tus relaciones, exige de un trabajo personal y de abrirse a la idea de que para enamorar, hay que estar preparadas para que se enamoren de nosotras.

Los 2 conceptos clave para saber cómo enamorar a un hombre

1 | Autoconcepto y autoestima

Autoconcepto

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Uno de los factores que más contribuye en nuestra capacidad para saber cómo enamorar a un hombre, es el autoconcepto. Éste parte de la idea o valoración que tenemos sobre nosotras mismas. Tener un buen conocimiento de nuestros atributos y rasgos más característicos, así como de nuestros valores, y de todo aquello que pueda conformar las personas que somos, será la clave para consolidar una imagen ajustada de las mujeres que somos, y transmitirla de forma adecuada.

Si nuestro autoconcepto es pobre, débil, o no está bien asentado, lo más probable es que fracasemos en nuestros intentos de conquistar a un hombre. Y en caso de que se consiguiera, seguramente estaría empañado de un halo de falsas concepciones acerca de quiénes somos. Y a la larga, eso sólo no puede más que ocasionar dificultades.

#1 Lección número uno: El primer paso para despertar un interés en los demás, conseguir atraerlos y generar sentimientos afectivos, será contribuir en el desarrollo e integración de un buen autoconcepto.

Si aún no lo has hecho, podrías empezar tomando conciencia de cuáles son tus virtudes y valores personales, así como aquellas debilidades que consideres susceptibles de mejora. Haz un lista de lo que te define, de qué cosas son importantes para ti, de todo aquello que creas que conforma la mujer que eres.

Luego, valora: ¿qué cosas de mi estoy dando a conocer? ¿Transmito lo que quiero transmitir?

Muchas veces, nos escondemos bajo una máscara que nos impide mostrar las personas que somos. Y eso pasa sobretodo, ante la persona que nos genera interés, o de la cual estamos “pilladas”. Pero si ocultamos aspectos valiosos de nosotras, o no conseguimos expresar nuestra verdadera esencia, lo más probable es que no lleguemos a conectar, ni a generar ganas de más.

Si de verdad quieres ofrecer mucho más de ti misma, y hacerlo de forma congruente a tus características y valores, vale la pena que te dediques a valorarte más y mejor, y te preguntes si en verdad te estás mostrando como la persona que eres.

La autoestima

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Tener un buen autoconcepto es importante, pero gozar de una autoestima saludable lo podemos considerar como el elemento clave y decisivo para conseguir enamorar al hombre que queremos. Y es que los primeros sentimientos de amor que debes fortalecer y consolidar son hacia ti misma. Sólo a partir de ahí, estarás preparada para otras relaciones amorosas.

Si no te quieres o te sientes mal respecto a ti, es casi imposible creer que alguien te pueda querer. Te resultará muy complicado aceptar y recibir amor. Y aunque en apariencia demuestres estar preparada para sentirte apreciada y valorada, y tus deseos sean lograr el amor de otra persona, si tú no te enamoras primero, estás en riesgo de caer en la trampa de aceptar un amor de baja calidad, conformado alrededor de acciones poco beneficiosas.

Eso tiene un coste a pagar: celos, dudas, conflictos…

#2 Lección número dos: Algo fundamental en lo que debes trabajar es en sentir la idoneidad de ser amada; si en lo profundo de ti, existe la creencia de no merecer ser amada, esto hará que en algún momento u otro puedas adoptar acciones contrarias a tus intereses.

Para enamorar a alguien, primero hay que aprender a enamorarse de una misma

Por lo tanto, lo primordial es sentirte digna de ser amada. La historia empieza en ti. Para ello, empieza por apreciar tu valía como persona; en respetarte y saberte competente de afrontar los retos y obstáculos que la vida te pone.

En caso, de que consideres que hay aspectos en los que podrías mejorar, es importante que valores la posibilidad de invertir un tiempo en ello. Puede ser el mejor regalo que te hagas, y el que más repercusiones favorables tendrá en tu vida.

Sólo quien se ame a sí mismo, aceptando sus virtudes e imperfecciones, será merecedor del amor de otro

Como señala Bolinches:

“muchas veces preferimos invertir nuestro tiempo en reclamar que nos quieran en lugar de dedicarlo a hacernos dignas de ser queridas, que es la única vía segura de conseguirlo. Quien se mejora gana autoestima, la autoestima da seguridad, la seguridad confiere atractivo y el atractivo propicia el éxito en las relaciones afectivas”

“Hay que convertirse en la persona adecuada, en lugar de buscar a la persona adecuada”

2 | Seducir VS. Enamorar

Seducir a un hombre

Antes de saber cómo enamorar a un hombre, debe existir un proceso de atracción previo. No podemos confundir el ligar con el enamorar. Es decir, no es lo mismo generar interés o provocar simpatía en alguien, que lograr generarle sentimientos afectivos más fuertes.

“Hay personas que ligan mucho pero enamoran muy poco”

Está claro que para llegar a la segunda fase con éxito, la primera debe darse en base a unos parámetros que lo promuevan. Ligar, sobretodo en el caso de las mujeres, no suele resultar una tarea muy complicada. La cuestión es que, conseguir despertar el interés de un hombre, no quiere decir que logres enamorarlo o mantenerlo interesado.

Ésta es una de las grandes dificultades con las que me encuentro en los talleres: muchas mujeres sienten que a la segunda o tercera cita con alguien, el apogeo y la euforia inicial del chico pierde fuerza. Se sienten como si de repente perdieran toda la magia, que el día en que fueron descubiertas, las envolvía.

[bctt tweet=»Seducir siendo coherentes con nosotras mismas es el primer paso para allanar el camino hacia algo más.»]

Algo está fallando. Y las causas pueden ser múltiples. No obstante, mi tarea no es analizarlas en profundidad; pero sí que voy a exponer algo básico y que a base de conocer más y más casos de alumnas y amigas, creo que es el quid de la cuestión.

La capacidad para seducir no depende de la expresión de ningún repertorio de técnicas. Es mucho más “simple” que eso: se basa en la expresión de las mejores cualidades y atributos que conforman nuestra identidad.

¿El problema?

 

Que si partimos de una falta de conocimiento de quiénes somos, o actuamos en base a ciertos miedos o reglas tales como: “debo mostrarme dura, para que no se piense que le voy detrás”; “seguro que sólo me busca para tener sexo”… Lo que acabamos por mostrar es una imagen alejada de la mujer que somos.

Adoptar una actitud poco auténtica, nos hace perder múltiples posibilidades de que nos conozcan en nuestra esencia. Y eso suele ser una de las principales causas por las que no logramos avanzar en nuestras relaciones. Lo más probable es que ni seamos conscientes de ello. O que si lo somos, sea una vez analizamos qué salió mal.

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Es normal que, debido a desengaños anteriores o a experiencias vividas a lo largo de nuestra historia, nos vayamos haciendo una especie de barrera para impedir que los demás puedan franquearla. Vamos sumando cargas a nuestras espaldas, y vamos aprendiendo a gestionar las cosas como podemos.

Con eso se va perdiendo parte de la capacidad de sentirnos libres de expresarnos tal cual somos, adoptando una actitud de inseguridad, y de falta de autenticidad.

Mi propuesta va en la dirección de invitarte a que, si lo que pretendes es provocar sentimientos más profundos con quien te relaciones, estaría bien que te preguntaras: ¿Estoy siendo honesta en la expresión de la persona que soy, y de los intereses y apetencias que tengo? O, por el contrario, ¿me escondo detrás de una barrera de inseguridad y temores?

La clave para saber cómo enamorar a un hombre es, no perder nunca de vista que lo que más enamora de una persona son aquellas cualidades más únicas y propias que la conforman. Y para ello, primero hay que realizar un proceso de ajuste entre los atributos más positivos y las debilidades susceptibles de mejora.

Seducir siendo coherentes con nosotras mismas, con las personas que somos, expresando nuestras emociones, y nuestros rasgos más auténticos es el primer paso para allanar el camino hacia algo más.

Enamorar a un hombre

Y llegamos al punto clave: enamorar. Entender el enamoramiento no es una tarea liviana, y ni mucho menos, libre de dudas o cierto grado de confusión.

Está claro, que lo expuesto hasta ahora: tener un buen autoconcepto, gozar de una sana autoestima, y atraer partiendo de actitudes auténticas y honestas con nosotras mismas son factores clave para conseguir conquistar a un hombre. Pero, incluso estando en las mejores condiciones, eso no determina el éxito en nuestra tarea.

“El enamoramiento es un fenómeno bidireccional que podemos facilitar pero no determinar. Por esto todo enamoramiento no correspondido es una posibilidad de sufrimiento que debemos asumir”

Vamos a ver, de forma resumida cómo se produce la progresión “del me gusta”, al “me estoy enamorando”:conquistar-a-un-hombre

1. Una persona nos llama la atención; ya puede ser por su atractivo físico, o por ciertas cualidades que podemos conocer o intuir

2. Ante ello, se plantea la posibilidad de acercamiento, y se ponen en marcha ciertos procesos para intentar darse a conocer, e ir provocando un interés creciente

3. Si se consigue reciprocidad de intereses, es decir, ambas personas se expresan abiertas ante la posibilidad de pasar a un nivel de relación más íntimo, es cuando la posibilidad de enamoramiento se torna más evidente.

4. El enamoramiento ocurre cuando en la vinculación se reconoce tanto una atracción física como una compatibilidad sexual, así como afinidad de ciertos rasgos de personalidad que promueven la aparición de sentimientos de idealización y admiración hacia el otro

5. Y llegados a este punto, ya sabéis, es cuando viene la locura, el desenfreno, al atontamiento, y los infinitos deseos de permanecer junto al otro.

Pero no siempre es tan bonito. Muchas veces, no se suceden los episodios tal cual, y la relación se queda paralizada mucho antes. Los motivos pueden ser varios: desde una falta de compatibilidad de caracteres, a una falta de apertura ante la idea de mantener otro status de relación. Es decir, no hay predisposición para aumentar el nivel de compromiso.

La cuestión es que enamorar y enamorarse depende de múltiples factores y variables que se ponen en juego desde el primer momento en que nos fijamos en alguien.

 

Primero seducimos, luego enamoramos

Los 3 mejores aliados para enamorar a un hombre

Hasta ahora hemos visto los conceptos más importantes, es decir, los ingredientes esenciales. Pero, vamos un poco más allá; pasamos a conocer cuáles van a ser tus mejores aliados para aprender cómo enamorar a un hombre. Ten en cuenta que estas claves tienen más que ver con actitudes que con estrategias. Por lo tanto, seguimos con la idea de no dejar nunca de ser nosotras mismas.

1 | A nivel físico: Cuidar tu estilo y sacarte partido

Está claro que el físico es importante. Aunque pueda sonar superficial, lo primero que nos entra por los ojos es el físico. Proyectar una imagen saludable y cuidada es el primer paso para generar atracción e interés en el otro.

Aunque muchas veces solemos caer en la idea de que nuestro físico no es como nos gustaría, lo cual nos provoca sentimientos negativos hacia nosotras mismas, lo cierto es que lo más importante para ellos NO es que encajemos dentro de unos cánones de belleza, sino la capacidad de gestionar nuestros rasgos de una forma óptima. Es decir, sacarnos partido y tener estilo.

Qué enamora a un hombre: 

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Tener estilo, sería ser capaces de mostrar nuestra identidad a través de la imagen que proyectamos al exterior. Es decir, tener estilo es “exponerte” a través de una imagen que encaje contigo. Si te sientes cómoda llevando lo que llevas, y sientes que cómo vistes, cómo hablas, y cómo te muestras define la persona que tú eres, lo más seguro que estés proyectando que: “tienes rollo”. El estilo es esencia. La esencia es única y particular. Y no hay nada más atractivo que una persona que desprende seguridad y confianza a través de su imagen.

678134-sign-check-128Para enamorar a un hombre: escoge la ropa que te siente bien. Que encaje contigo misma. Con la que te sientas identificada. Luego, céntrate en cómo es tu lenguaje no verbal. Puedes ir muy mona, pero estar transmitiendo incomodidad. Anda segura, con paso firme, postura abierta y sonríe (éste es el mayor complemento). Cambia tu actitud, empezando por lo esencial.

Qué enamora a un hombre: 

Por otro lado, sacarte partido, sería dedicarte unos cuidados mínimos para proyectar una imagen atendida. Imagínate, si por ejemplo, una chica encima de tener el pelo estropajoso, jamás se dedica a echarle mascarillas, ni se lo peina o corta adecuadamente a su textura…

Pues la verdad, que no está ofreciendo su mejor imagen, ¿no? Y menos aún, está proyectando ganas de acariciarle el pelo.

678134-sign-check-128Para enamorar a un hombre, sé cuidadosa con algunos detalles de tu físico. No buscan que parezca que no haces otra cosa que mirarte al espejo y probar todos los productos de estética que hay; pero sí que pones cierta atención a cómo te muestras y cómo te cuidas.

2 | A nivel de personalidad: Sentido del humor y optimismo

El sentido del humor suele ser uno de los mayores lubricantes para que nuestras relaciones fluyan, sean distendidas, y nos generen sentimientos agradables y beneficiosos. Si alguien te hace reír, y mira la vida con ojos optimistas, con mucha más probabilidad va a generar atracción y buenas vibraciones a los de su alrededor.

Así que en primer lugar, cuidado con los dramas y el lenguaje enfrascado de “palabras negativas”, porque suelen ahuyentar. No es que no puedas tener tus días, sino que es importante cultivar el humor, e intentar no caer en actitudes pesimistas e inseguras. Si los abrumamos con dudas y problemas, lo más seguro que en cuanto puedan van a huir.

Qué enamora a un hombre:

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Los hombres buscan que sonrías, verte disfrutar y que te muestres distendida con ganas de fluir y avanzar en la vida. Eso les da confianza, y seguridad para entenderte como una persona con la que construir algo más.

¡Ojo! No se trata de parecerlo, y de ir de “happy flowers”, como si todo nos importara poco. Sino de cultivar esa actitud de verdad.

678134-sign-check-128Para enamorar a un hombre: hazlo reír, ríete de sus intentos por parecer gracioso, sé pícara, muestra que estás ahí para pasártelo bien en su compañía; da a entender que eres una persona que brilla ante la vida, que tiene ilusiones, retos…

    Una persona con ganas y con visión, una persona que es alegre y vital.

Recuerda lo siguiente: las sonrisas embriagan corazones.

3 | A nivel de personalidad: Seguridad y autonomía

Actuar con una actitud congruente a los propios ideales, cultivando la imagen de saber lo que hacemos y por qué lo hacemos, y cosechando acciones responsables hacia una misma es uno de los grandes retos a los que debemos enfrentarnos.

Hay una tendencia extendida, que es la de buscar la aprobación de los demás. Y a partir de ahí, desarrollamos un sinfín de conductas para intentar adaptarnos a lo que consideramos se espera de nosotras. Y parece que nuestro ego está constantemente en peligro.

Qué enamora a un hombre:

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No tienes que buscar ser aceptada. Primero, acéptate a ti misma. Estar con la sensación constante de “no ser suficiente” o, con mil dudas sobre todo, no te ayuda mucho. Fíjate en lo siguiente:

Quizás me equivoco, pero a ti te deben encantar los hombres “maduros”, ¿no? Que tienen claras sus prioridades, que no necesitan preguntarlo todo para actuar, o que se muestran responsables de sus actos. Personas que si dicen de actuar, lo hacen. Hombres congruentes y con una base firme.

No quiere decir que no sufran, que sean insensibles, y que todo les salga bien, sino que saben afrontar la vida desde una actitud madura y trabajada.

Ahora, aplícalo al revés: ellos quieren lo mismo en ti. Un hombre se enamora de una mujer, no de una “niña”.

Una mujer que ha aprendido a gestionar sus conflictos, sus retos, a ser comprometida y responsable; a crecer en base a sus valores, no a los de los demás.

  • Que es firme y no se deja desencantar a la mínima.
  • Que sabe cuidarse de sí misma, pero a la vez le gusta sentirse cuidada por el otro.
  • Que sabe que sola pueda vivir, pero que prefiere compartir la vida con alguien a quien elija.
  • Que no va buscando cubrir sus necesidades en su relación con los hombres…

678134-sign-check-128Para enamorar a un hombre: cultiva tu madurez. No estés más pendiente de lo que dirán de ti los demás, que de lo que te digas tú misma. Ten tus propias metas y objetivos en la vida, no te muestres como si estuvieras esperando a que alguien te llene tu vida.

Las 5 premisas básicas para aprender cómo enamorar a un hombre

Por último, hay ciertas premisas básicas que estaría bien que anotaras en tu lista sobre cómo enamorar a un hombre:

1 | No busques apresurar las cosas. Cultiva la paciencia

A veces las mujeres nos precipitamos en querer saber más de la cuenta, antes de tiempo. Es como que necesitamos sentir a qué estamos jugando, aún estemos en un mar de dudas. Analizamos la situación, y pretendemos tener respuestas para todo.

[bctt tweet=»Con amor y paciencia, nada es imposible. -Daisaku Ikeda.»]

La cosa es simple: de tontas no tenemos ni un pelo, y cuando vemos que un chico realmente juega al “a veces sí, a veces no”, lo que quiere decir es justamente eso. Si quieres clarificarlo, hazlo. Habla con él y pregúntale. Pero ten claro, que lo más probable es que la respuesta ya la tengas. Si algo no te interesa, está en tus manos decidir qué hacer.

Por el contrario, cuando un chico muestra interés, es decir, está pendiente de ti, no te hace sentir “olvidada”, y es coherente con lo que dice que va a hacer…  Este chico está por ti. Te está conociendo, igual que tú a él. No intentes apresurar las cosas, vive el proceso. Todo va llegando. Eso no quiere decir que no puedas hablar abiertamente de ciertos sentimientos, o pensamientos… Pero no intentes tener respuestas antes de tiempo. Es sólo eso. Vive y disfruta más. Hay tiempo para todo.

2 | Busca conocer a la otra persona. Escucha activamente, ponte en sus zapatos, descubre quién es

Los hombres no suelen estar acostumbrados a hablar sobre sí mismos, ni sobre sus dificultades, su vida o sus historias. Para llegar a su corazón, tienes que conseguir que pueda expresarse a su manera, y que se sienta escuchado y comprendido por ti.

[bctt tweet=»El amor es tres cuartas partes curiosidad.»]

No se trata de ser una periodista, con preguntas bien detalladas para sonsacarle información. Conocerle no va de cuestionarios. Sino de tener ganas auténticas de conocerlo, sin prejuicios ni ideas infundadas. Déjalo que se exprese a su manera. Observa y escúchalo bien. No te adelantes con tus interpretaciones ni lo ataques sin entenderlo antes. Permite que se abra a su ritmo, muestra interés real por sus cosas y poco a poco irás volviéndote su mejor compañía y confidente. Si los conoces, será muy dificil descubrir cómo enamorar a un hombre.

3 | No te cortes en hacer propuestas. Toma la iniciativa

Las mujeres decididas, con ideas y que no se cortan en tomar la iniciativa para proponer planes, actividades… Están mostrando que tienen ilusión y ganas. Que son decididas, y seguras. Ojo, no se trata de ser efusivas, o súper enérgicas y de parecer la “guía de las mejores cosas que hacer en tu ciudad”. Sino de permitirnos proponer un restaurante, mandar un mensaje para ir al cine, o sorprenderlo con algunas entradas de fútbol.

[bctt tweet=»Piensa, cree, sueña y atrevéte.»]

Recuerda que las relaciones para que se nutran deben estar basadas en un componente de bilateralidad. Si sólo uno propone y el otro concede, la historia se vuelve aburrida. Sé valiente, toma la iniciativa y da a conocer tus intereses.

4 | Refuerza lo que te gusta de su actitud. No te centres en lo negativo

Una manía que a veces nos persigue, es intentar sacarle más punta al lápiz. Me refiero a centrarnos en encontrar lo que no nos gusta y remarcar lo que nos gustaría que cambiara o hiciera diferente; es como si tuviéramos miedo a que se nos escape algo. La verdad, que ser tan puntillosas no ayuda nada. Al contario, te propongo que si realmente quieres que él se sienta cómodo y a gusto a tu lado, lo mejor es reforzar lo que te gusta.

Haz que se entere de ello: así fomentarás que repita más veces las actitudes que te gustan, y lo estarás haciendo sentir el rey del mambo. Si quieres entender cómo enamorar a un hombre es importante que sepas que no hay nada que les haga sentirse mejor que ser halagados por una mujer…

5 | Sé espontánea. Divertida. No tengas tantos complejos: ellos no buscan la perfección, te buscan a ti

¡Qué manía con intentar ser “perfectas”! Es algo que casi nos persigue, como si se nos hubiera instaurado un mecanismo interior que nos repite: “debes de…”; y que nos fomenta la habilidad de compararnos constantemente. El problema principal: todo esto nos bloquea.

Estar más pendientes de “conseguir estar increíble” o “no meter la pata en ningún momento”, en vez de disfrutar de las situaciones, provoca que nos carguemos nuestra espontaneidad y que dejemos de fluir con las situaciones.

Te propongo que te des el permiso: cuanto más natural, abierta y sin complejos te muestres, más le gustarás. No se trata de creerte una Diosa, sino de ser TÚ, en esencia y presencia.

Recuerda: ellos no quieren la perfección, ellos quieren lo mejor de ti. Y lo mejor, sólo sale a la luz cuando  te permites SER TÚ MISMA.

Conclusión

Aprender cómo enamorar a un hombre es un proceso que parte de ti. Enamórate de ti misma. Y estarás en mejores condiciones de conseguir que sus deseos ardan por ti. Sólo quiero que te quede claro esto: “si tú no te valoras, tú no te quieres, tú no sientes digna de ser amada, podrás conseguir que se enamoren de ti, pero a la larga, te aseguro que no conseguirás vivir la relación satisfactoria que deseas”.

Muchas y muchos se conforman con relaciones muy alejadas de lo que podríamos considerar saludable. Y todo, porque empezamos mal desde el principio.

Así que te invito desde ya, que tomes esto como el gran proyecto de tu vida. Pues si hay algo maravilloso en este mundo y algo que nos haga vibrar hasta las entrañas, eso son las relaciones sentimentales.

Tanto en el proceso de seducción, como de enamoramiento, como de consolidación del amor, podemos abrirnos a la posibilidad de descubrirnos un nuevo mundo de emociones, que nos permiten vivir, ser, estar, y sobretodo CRECER como personas. Para ello, hay que estar preparadas.

Te aseguro, que será la mejor inversión que hagas en ti.

 

Un abrazo,

 

Laura

 

 

 

Cómo seducirse a una misma en 5 pasos

Hola amigas,

¿Os habéis planteado alguna vez por qué es tan complicado sentirnos satisfechas y a gusto con nosotras mismas? ¿Qué es aquello que nos impide disfrutarnos? ¿Por qué tantas veces escuchamos lo de: “es que no tengo autoestima”? O, ¿”no tengo seguridad ni confianza en mi misma”?

La verdad es que la “falta de autoestima” o la “falta de capacidad para valorarnos y aceptarnos” parece ser el gran mal de nuestra sociedad. Vamos por el mundo, como “a medias”, porque realmente no hemos aprendido a gestionar lo que tenemos, lo que somos, y lo que podemos llegar a ofrecer. El por qué, es simple: no sabemos, ni nos sentimos legítimas para reconocer nuestras habilidades, aptitudes, virtudes, capacidades… Así como tampoco, aquello susceptible de cambio, nuestras debilidades. Es decir, nos cuesta RECONOCER, VALORAR y EXPRESAR abiertamente hacia nosotras y hacia los demás nuestra identidad y todo lo que la conforma.

¿Qué te gusta de ti? ¿Te sientes orgullosa de algo? ¿Qué es lo que más valoras de tu físico? ¿Y de tu personalidad? ¿Qué logros has obtenido en la vida? ¿Cuáles son tus objetivos? ¿Qué aspectos te gustaría mejorar?

Las respuestas, a estas preguntas, (y lo vemos en talleres la mayoría de veces), suelen quedarse cortas. Como decía: “vamos a medias” y nos “expresamos a medias”. Por si a caso, alguien se piensa que “me creo más, o que soy una flipada, o que tengo la autoestima por las nubes”. Pues bien, amigas… Aquí yace el primer problema, de nuestra falta de autoestima. Buscamos encajar, y a la vez, no parecer que nos creemos más de lo que somos. Y todo ello afecta a nuestra actitud en la vida. Nos comparamos con los demás, y nos evaluamos a partir de los demás. Y por si fuera poco, vivimos como apegadas a la aprobación externa.

Lo que está claro es que asumir abiertamente que tenemos cosas buenas y otras no tan buenas, es una tarea complicada; no se nos ha enseñado. O bien, hemos vivido una serie de experiencias que nos han limitado esta capacidad. La cuestión es que: ni somos perfectas. Ni la pretensión debe ser llegar a serlo. Y ni mucho menos, aparentarlo. La elevada exigencia y exceso de perfeccionismo, al final sólo trae problemas, y grandes dolores de cabeza. Y lo peor: en esa lucha nos perdemos el enorme placer de poder disfrutarnos y disfrutar de la vida.

Llegados a este punto, creo que toca empezar a ponerse manos a la obra. ¿Qué podemos hacer para dotarnos de una identidad bien definida, integrada y aceptada por cada una de nosotras? ¿Cómo potenciar nuestra habilidad para comunicar y transmitir a los demás quién somos?

SEDUCIRSE A UNA MISMA ES LA CLAVE

En Egoland nos planteamos trabajar en lo que llamamos “seducirse a una misma”.

Para seducirnos tenemos que mejorar la relación que mantenemos con nosotras mismas

Seducirse a una misma pasa por trabajar los siguientes aspectos: nuestro autoconcepto, nuestra autoestima y la manera cómo comunicamos quién somos. Esto es: qué pienso y siento respecto a mi misma, y cómo lo expreso en la interacción con los demás.

Para seducir a los demás debes seducirte primero a ti misma

Desde nuestro punto de vista, y desde la base de lo que enseñamos en talleres, partimos de que seducirse a una misma es el primer paso para cultivar una actitud seductora hacia los demás. Y esto es súper importante para que todo fluya en nuestro día a día. Vivimos en sociedad, y por ende, nos relacionamos. Y según sea nuestra actitud – que dependerá en gran parte de cuanto de seducidas estemos de nosotras mismas –, gozaremos de unas relaciones más o menos satisfactorias.

Seducirnos a nosotras mismas pasa también por seducirnos delante de los demás

En las relaciones que mantenemos a diario, se pone de manifiesto nuestra personalidad: cómo hablas, qué dices, cómo te mueves… (todo lo que expresas a través de tu lenguaje no verbal), así como lo que comunicamos de quién somos, qué hacemos, por qué lo hacemos… Por lo tanto, es imprescindible conectar con nosotras mismas, aumentado nuestro auto-conocimiento y potenciando nuestra habilidad para comunicarlo de forma efectiva y transmitir aquello que queramos.

Ahora bien, ¿CÓMO SEDUCIRSE A UNA MISMA?

A continuación os propongo 5 pasos esenciales para que empecéis a cultivar una nueva actitud personal que os permita mejorar la relación que mantenéis con vosotras mismas, y con vuestro entorno.

LOS 5 PASOS PARA SEDUCIRTE A TI MISMA Y MEJORAR LA AUTOESTIMA

  1. CONOCERSE Y ACEPTARSE

Seducirse a una misma (y por lo tanto, mejorar la autoestima y autoconcepto) pasa por conocerse. Y para conocerse hay que hacer un ejercicio profundo para reconocer las propias cualidades y debilidades honestamente. Parece fácil, pero no lo es. Supone enfrentarse a miedos, inseguridades y exponerse a todo ello para empezar a gestionar lo que pensamos y sentimos sobre nosotras mismas.

[bctt tweet=»“Para conocerse bien hay que ser honesto y valiente” — Carlos Alonso»]

El autoconocimiento pasa por valorar la imagen que tenemos de nosotras mismas. Si no encaja con la realidad de nuestro potencial y capacidades, probablemente nos costará más aceptarnos, ya que estaremos asumiendo una vida mucho más pobre de la que podríamos tener.

Maneras de conocerte y aceptarte

+ Reflexionar y valorar qué es aquello que te define

+ Reconocer que tienes unos atributos positivos, valorarlos y aceptarlos

+ Reconocer tus logros y éxitos y valorarlos

+ Reconocer que tienes ciertas debilidades, aceptarlas y ver cómo mejorarlas

+ Valorar qué piensas y cómo te sientes contigo misma, y en tu interacción con los demás

+ Y lo primordial: Ser consciente de que eres ÚNICA, ESPECIAL y CON UNAS CUALIDADES PROPIAS que te distinguen y a las cuales deberías sacarle el máximo partido para cultivar la mejor versión de ti misma

Al final de lo que se trata es de ser consciente tanto de tus cualidades positivas como de tus debilidades.

RECONOCERTE EN TU TOTALIDAD, PARA PODER POTENCIAR LO POSITIVO Y TRABAJAR EN AQUELLO QUE QUIERAS MEJORAR.

Propuesta para reconocer tus cualidades y debilidades

Para reconocer tanto tus puntos fuertes como tus puntos más débiles, un ejercicio que te pueda ayudar es hacer como una especie de radiografía personal, para luego tomar conciencia de los atributos positivos que tienes y de tu potencial. Igualmente, preguntarte por tus debilidades te ayudará a tener una visión mucho más amplia y realista, así como a hacer un trabajo más completo.

Ejercicio de autoconocimiento inicial:

  • ¿Qué cualidades tengo? ¿Qué me hace especial? ¿Qué me gusta de mi?

  • ¿Qué debilidades considero que tengo? ¿Puntos a mejorar?

  • ¿Qué cosas me interesan? ¿Qué me gusta hacer?

  • ¿A qué me dedico en la vida? ¿Me gusta?

  • ¿Qué me planteo hacer? ¿Qué planes futuros tengo?

Luego, una vez nos reconozcamos con ciertos atributos, es importante saber cómo lo transmitimos. Siempre podemos sacarnos más partido fortaleciendo aquello que nos hace únicas y especiales. Es decir, POTENCIAR nuestras virtudes.

  • ¿Qué es aquello atractivo o aquellas cualidades positivas que hacen que guste? Y, ¿qué es aquello que transmites? 

 

  1. CHEQUEAR LA HISTORIA PERSONAL E INTEGRARLA

Todas y cada una de nosotras tenemos una historia personal; unas experiencias y recuerdos que conforman parte de nuestro pasado, pero también de nuestra identidad, y de quien somos hoy en día. Nuestra forma de actuar, y de interactuar viene dada por la forma en la que hemos aprendido a gestionar lo que nos ha ocurrido. En este punto, ¿qué es importante?

Tomar conciencia de tu historia personal

Algunas preguntas que te pueden ayudar a ello:

  • ¿Qué experiencias he vivido y que han conformado la persona que soy hoy en día?

  • ¿Cómo he aprendido a afrontar los sucesos de la vida?

  • ¿Qué conductas he repetido muchas veces en mi vida y que no me han funcionado?

  • ¿Qué es lo que sí me ha funcionado?

  • ¿Qué es aquello que me cuesta de perdonarme?

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Integrar y valorar tu historia personal

Esto te permitirá aceptarte y ser consciente de que hay ciertos aspectos que han conformado tu personalidad y tu manera de estar en el mundo. Que hay cosas de las cuales no puedes desprenderte, ni borrarlas. Simplemente se trata más de realizar un proceso de aceptación, más que de culpa o arrepentimiento.

Te propongo una fórmula muy sencilla para integrar los tres tiempos en los que nuestra mente suele moverse:

  • Mirar atrás, y abrazar tu historia como parte de ti

  • Mirar en presente, y reconocer el lugar donde estás

  • Mirar en futuro, para decidir qué pasos vas a dar hoy

  1. DEFINIR TUS VALORES, LO QUE TE IMPORTA, Y ACTUAR EN DIRECCIÓN A ELLO

Definir qué es aquello que de verdad te interesa, y por lo que estás dispuesta a luchar. Se trata de precisar qué quieres conseguir en los diferentes ámbitos de tu vida, y plantearte objetivos y metas a cumplir. Esto te dará una coherencia interior, permitiéndote tener un mejor conocimiento de quién eres, y qué quieres en tu vida.

Tener objetivos concretos y precisos nos ayuda a sentirnos bien (coherentes) y a hacer cosas que nos benefician

Cómo reconocer tus valores

Define qué es lo que te gustaría conseguir en los diferentes ámbitos que conforman tu vida. Te dejo algunas de las áreas más importantes, y algunas preguntas que te pueden ayudar a precisar acciones que te gustaría llevar a cabo:

  • Familia: ¿cómo me gustaría verme actuando como hija, hermana, madre, sobrina…? ¿Hay algo qué estaría haciendo diferente?
  • Pareja / relaciones: ¿cómo me gustaría verme actuando en mis relaciones con mi pareja, o en mis relaciones con los hombres? ¿Sería una mujer más espontánea, libre o más comunicativa?
  • Trabajo: ¿cómo me gustaría verme actuando en mi rol como trabajadora? ¿Estaría aprovechando mejor mi tiempo? ¿Sería más organizada, o más comunicativa…?
  • Ocio, tiempo libre: ¿cómo me gustaría verme actuando para aprovechar mi tiempo libre? ¿Estaría haciendo más o menos actividades de las que hago?
  • Amistades: ¿cómo me gustaría verme actuando en la relación con mis amigos? ¿Estaría quedando más con ellos? ¿Buscaría conocer a gente nueva?
  • Salud: ¿cómo me gustaría verme actuando respeto a mis conductas de autocuidado? ¿Cambiaría algo de mi dieta? ¿Haría más ejercicio?

Define qué pasos podrías empezar a dar hoy mismo para acercarte a aquello que es importante para ti. Te dejo algunos ejemplos que te sirvan como guía:

+ Ejemplo 1: Si te gustaría comunicarte más con tu padre o demostrarle más apoyo…: ¿podrías llamarle esta semana para preguntarle cómo le va?

+ Ejemplo 2: Si quieres volver a ver a un chico con el que quedaste la semana pasada, pero no habéis hablado más. ¿Podrías mandarle un mensaje al salir del trabajo?

+ Ejemplo 3: Si te planteas ser más eficiente en tu trabajo, ¿podrías hacer algo para organizarte mejor el tiempo? 

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  1. CUIDARTE A UN NIVEL INTEGRAL

Es decir, hacer cosas que te ayuden a mantenerte saludable: dieta, ejercicio (mover el cuerpo), mantener relaciones sociales satisfactorias, evitar el estrés y las actividades o contextos que te lo provoquen, etc.

Estar saludable mejora nuestro bienestar tanto físico como emocional, y nos da la energía necesaria para llevar a cabo todo aquello que nos propongamos

Al final, se trata de un circuito que se retroalimenta. Si haces cosas para mejorar tu estado físico, tu estado mental se verá positivamente influido; reduciéndose el estrés o aumentando la tolerancia a él. Por ejemplo: mantener el cuerpo en movimiento, evitar algunas comidas, o cambiar la dieta son algunos aspectos básicos a tener en cuenta.

Igualmente, si procuras cambiar aquello que te provoca malestar en tu vida (relaciones negativas, insatisfacción laboral…), estarás contribuyendo a que tu salud mental se mantenga más equilibrada, y por lo tanto, ayudarás a que tu cuerpo no se resienta padeciendo ciertas dolencias como dolores de cabeza, problemas cardíacos, dolencias renales…

Por ejemplo: revisar tus relaciones, y ver si hay algunas personas en tu entorno que consideras que te restan energía, o analizar qué aspectos de tu día a día pueden ser susceptibles de cambio o de mejora.

  1. MEJORAR TU HABILIDAD COMUNICATIVA

Esto es, potenciar una comunicación que sea asertiva, empática, divertida, y eficiente. Comento brevemente cada punto, aunque en artículos posteriores me centraré en detallar dichos aspectos de la comunicación:

  • La comunicación asertiva nos permite expresar en base a nuestros sentimientos personales lo que queremos y nos ayuda a hacernos entender, conectar con los demás, y a sentirnos coherentes con nosotras mismas.
  • La empatía nos permite conectar con nuestro entorno, entendernos y entender a los demás, y disfrutar de las relaciones de una forma sana y fluida.
  • La diversión o sentido del humor, hace que podamos relativizar ciertos aspectos del día a día, sacar sonrisas, y mantenernos en un mejor estado anímico.

De lo que se trata es de tener una comunicación que nos permita gestionar nuestras relaciones de una manera satisfactoria. Esto sin duda, nos reporta grandes dosis de autoestima; porque hace que nos sintamos bien y en sintonía con quien somos y lo que queremos mostrar.

[bctt tweet=»Tú te mereces tu cariño y afecto. — Gautama Buddha «]

PARA FINALIZAR…

Espero que os haya sido útil el artículo de hoy y que os animéis a hacer algunas de las tareas propuestas. SEDUCIRSE A UNA MISMA considero que es el mayor regalo que todas y cada una podemos hacer por nosotras mismas.

Y reconozco que la pereza y nuestra tendencia a vivir en zona de confort, nos provoca bastante resistencia para avanzar en algunos puntos. Pero sólo pregúntate: ¿por qué no puede ser hoy el día en que decido que ya basta de más de lo mismo?

Os recuerdo que cada mes estamos dando talleres presenciales en Madrid, Barcelona y Valencia, en los cuales, trabajamos en seducirnos a nosotras mismas, y en muchas otros aspectos.

Si te animas, no dudes en informarte de las próximas fechas y de todo el contenido que tenemos preparado!

Sé una mujer que toma la iniciativa en 5 pasos

Hola a todas.

En este artículo vamos a hablar de qué hacer si el chico no hace aquello que se supone que debería hacer. Si no te llama, si no queda tanto como os gustaría o si no acaba de formalizar la relación que tenéis, por ejemplo. De alguna forma, vamos a ver la importancia de no dejar a la deriva lo que queréis que suceda en vuestras relaciones por culpa de tópicos femeninos o masculinos poco funcionales. O dicho de otro modo:

De los 5 pasos para tomar la iniciativa con los chicos. De provocar lo que queréis que suceda.

Laura y yo nos encontramos en los talleres de habilidades sociales y seducción para mujeres algunos patrones mentales y de conducta que se repitan: Normalmente las chicas pensáis en que debe ser él el que tenga que llamar tras una primera cita, por ejemplo.

También te puede interesar:

Y cómo chico no sabéis cuánto se agradece que la chica también tome la iniciativa y ayude a que los hombres no lo tengamos que hacer todo.

Aquí os dejo algunas frases femeninas. A ver si os suenan:

Debería ser él el que me llama”. “Si no me llama será porque no le gusto lo suficiente”. “Si le llamo yo va a pensar que estoy loca por él”.

Y al final el resultado es que:

1. Le trasladáis toda la responsabilidad a él.

2. Os gustaría que pasara algo que no pasa

¿Por qué sucede esto?

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El WhatsApp se inventó para evitar posible accidente cómo este.

Sin entrar en interpretaciones temerarias de psicología evolucionista que se derrumban con ejemplos de chicas más abiertas o hábitos relacionales en países nórdicos, podríamos decir que pasa por nuestra cultura.

Actualmente sigue conviviendo entre nosotros gran parte de rol pasivo por parte de la mujer a la hora de si oficializar los primeros pasos durante la seducción. Demasiada sutileza puede estar bien si funciona. ¿Pero y si no funciona?

“Ser mujer implica ser seducida por un seductor”. Y éste concepto ha sido inculcado por películas, cuentos infantiles con príncipe azul, canciones antiguas y demás joyitas.

Estaba muy de moda en “el amor cortés” allá en la edad media. Una época en la que la literatura hablaba de unos cánones donde la mujer era un elemento extremadamente pasivo y, cuanto más pasivo, más pureza demostraba y mejor vista era.

Evidentemente, esto estaba escrito y difundido por hombres durante una época de influencia eclesial enorme. Las mujeres tenían que ser lo más parecido a la virgen María. No vamos a hacer un repaso histórico ahora sobre las injusticias recaídas sobre lo femenino. Lo que está claro es que todas, queridas lectoras, habéis sufrido en mayor o menor medida las garras del machismo y no hace falta que os ponga muchos ejemplos. Perdura en nuestros días.

La “amputación” que se ha hecho de la toma de iniciativa de las mujeres respecto a iniciar o proponer cosas al hombre durante la seducción es escandalosa. Cualquier conato de tentativa femenina al respecto se ha etiquetado siempre como “mujer de moral distraída” por llamarlo de la forma más generosa posible.

El problema es ahora.

Estamos en el siglo 21, cada vez estáis consiguiendo ser más independientes, más libres y con más capacidad para elegir qué queréis hacer con vuestra vida. Y hablo de trabajos, de decidir o no cuando queréis ser madres, si lo queréis hacer solas o con pareja del mismo sexo o no, etc. Es cierto que queda mucho por hacer pero vuestro rol y papel en la sociedad ha cambiado considerablemente desde no hace mucho.

Tomar la iniciativa no significa ser insistente, molesto o agresivo. Significa reconocer nuestra responsabilidad de hacer que las cosas sucedan.

– Stephen Covey

Pero el problema con el chico está aquí y ahora. Esta noche cuando salgas o estar tarde cuando te cruces con un chico atractivo que te mira y no hace nada.

A pesar de todo esto, a nuestros talleres venís mujeres emprendedoras, formadas, independientes que a pesar de todo esto, me decís que debería ser él el que llamara, propusiera y actuara. O sea, exactamente igual que en el siglo XV con laúdes y caballos. Y ésto, puede tener su gracia si se elige o eres amante de libros de caballería. Pero no tiene gracia si…

#1 O no te sientes legitimada por ser mujer.

#2 O no te ves con recursos.

Y es aquí donde actúa este artículo, nuestros libros al respecto o nuestros talleres.

Voy a recomendaros 5 pasos para tomar la iniciativa en este tipo de situaciones.

5 pasos para tomar la iniciativa con los chicos

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#1 El chico también tiene inseguridades.

Igual que tú sientes esa ansiedad ante la incertidumbre y crees que él está plácidamente haciendo cosas superinteresantes o riéndose a mandíbula batiente con una risa varonil , ese chico puede estar mirando el teléfono deseando que le llames. Hay muchos hombres que como tú, en determinadas situaciones, se sienten inseguros y tampoco quieren dar un paso sin un mínimo de garantías para no verse haciendo el ridículo o recibiendo un no, porque le tienen miedo al fracaso.

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#2 Dar por supuesto que hay cierto interés por su parte.

Si os disteis el teléfono, os besasteis o hablasteis cálidamente y quedasteis en que ésto continuara, es porque hay cierto interés. Y ese interés no tiene por qué haberse extinguido.

Si ni siquiera habéis hablado y es un desconocido, ¿qué mejor momento que éste para empezar a interesarle?

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#3 Aplicamos las 3 Haches de la actitud egolandiana:

1. Humildad asertiva: Desde la humildad asertiva, proponemos un plan a alguien que queremos ver. Hablamos de humildad porque en este caso sois vosotras las que os apetece más de alguien y hablamos de asertividad porque proponéis y no os calláis aquello que deseáis.

2. Honestidad: Porque lo más importante es ser honesto con uno mismo. Si vosotras estais deseando hablar o quedar con ese chico, no hacerlo sería una distorsión de la realidad o una frustración. ¿Quiénes sois? ¿Sois chicas que hacen lo que sienten y sienten lo que hacen o por el contrario intentáis hacer el papel de alguien que no sois ni sentís?

3. Humor: El humor es el mayor lubricante del mundo. Y con el humor desdramatizamos y le quitamos hierro a cualquier asunto que pueda parecer trascedente. Además, nos puede servir como herramienta para estirar de las orejas al chico por haber tardado tanto en actuar.

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#4 ¿Tú que quieres que pase?

Si lo que quieres que pase hoy es quedar con él, llámalo. Cuando estés con él, ya le informarás o recriminarás que halla sido lento o poco decidido. Pero si lo que quieres hacer este domingo es quedar verlo contigo en el cine, no te traiciones a ti misma. Llámalo.

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#5 Proponer no implica suplicar

Proponer de forma inteligente no implica parecer necesitada. Que ninguna se lleve a engaño. Esto es un error muy extendido por la falta de hábitos y por tanto herramientas o recursos entre la población femenina.

Imaginad este WhatsApp un domingo a medio día tras daros el teléfono con un atractivo barbudo de frente despejada que no ha dado señales de vida desde que os despedisteis:

Hola, chico del viernes. Esperaba que fueras más rápido pero como veo que te tienes que espabilar empiezo yo. La próxima vez no tardes tanto.”

Estaríamos aplicando la humildad asertiva, la honestidad y el sentido del humor. Estaríais demostrando que sois exigentes, divertidas y algo románticas. Además de informarle de que con vosotras se va más rápido o se tiene que ser más proactivo. Y aquí nadie parece necesitada o desesperada.

[bctt tweet=»“Muchas personas no tienen iniciativa por que nadie les ha dicho que pueden tenerla” ― Banksy»]

Si por el contrario al chico no lo conocéis de nada y está cerca de vuestra mesa o en la barra, fijaos en su conducta, pensad en algo que os llame la atención u os genere curiosidad e id a preguntarle. En cuanto podáis os presentáis. Ya estaréis hablando con él que es justo lo que queríais.

En cualquier caso, respecto a iniciar conversaciones con desconocidos, os invito a leer mi libro “150 formas de iniciar una conversación. Vol.1 Noche” que podrá inspiraros con muchas herramientas y sobre todo mucho sentido del humor.

Despedida

Para despedirme, quiero recordaros, chicas, que hay muchas cosas que no podemos conseguir en la vida, pero que seáis capaces estudiar carreras, estar guapas, vivir la vida, pasar la menstruación cada mes, dar a luz, tener hijos, tener que competir con hombres cobrando menos en el trabajo, y luego me vengáis con… “¿yo? Yo no le entro. Me da vergüenza. Debería entrarme él que es el chico”, no es de recibo.

Espero haberos hecho reflexionar y espero que si me cruzo con alguna de vosotras y os parezco atractivo no dudéis en generar una situación conmigo. Siempre se agradecerá.

Siempre vuestro, Egoh. Luis.

Si quieres trabajar una situación específica puedes preguntarnos:

6 claves que te harán ser mejor comunicadora.

Hola chicas,

¿Qué tal va todo?

Me abro hoy con un gran tema: ¡la comunicación! ¿Por qué? Obvio: es súper necesario, imprescindible; la comunicación es la base de nuestra vida, de nuestras relaciones… Y os digo más: casi todo lo que hagamos, queramos y consigamos, va a estar influenciado por nuestra habilidad comunicativa.

QUE ENTENDEMOS POR COMUNICACIÓN

Vamos a situarnos. A nivel general: ¿qué entendemos por comunicación? Pues se trata del intercambio de ideas, pensamientos, sentimientos, actitudes, emociones… Lo que sea. Es dar y recibir, y todo ello podemos hacerlo mediante el uso del lenguaje hablado, escrito, corporal… En fin, disponemos de un cómputo de sistemas para transmitir: “¡Hola, mundo! Pienso, siento, conozco, quiero…” que nos permite obtener y recibir cosas, resultados u objetivos.claves-comunicacion-mujeres

Ahora bien, ¿realmente le damos el valor que tiene?

Es decir, ¿tenemos en cuenta que ejercitar y preparar nuestra comunicación es crucial para gozar de unas relaciones satisfactorias: en el trabajo, con la familia, con nuestros amores…? Básicamente, en todos los ámbitos de nuestra vida. Lo pregunto, porque muchas veces no lo tomamos como algo prioritario, y sin duda, lo es.

Y no, no es nada fácil. En las relaciones humanas, la mayoría de desacuerdos y diferencias surgen por una falta de comprensión. Discusiones, malentendidos, llegando incluso a rupturas, y principalmente, porque no nos entendemos:

“No, no te he pillado; es más, quizás te he pillado justo al revés, y lo único que quiero hacer es…”

La cuestión está en que: hacerlo de forma efectiva puede suponer la diferencia entre éxito VS. problemas con los demás.

REFLEXIÓN:

Antes de entrar a exponer ciertas pistas, pregunta clave: ¿por qué muchas veces NO comunicamos, es decir, por qué parece que no nos escuchan, no nos entienden, pasan de nosotras, o no conseguimos lo que queremos? ¿Qué es lo que hace que no lleguemos a los demás? ¿Cuáles son nuestras barreras? O, a la inversa:

claves-comunicacion-mujeres¿Comprendemos debidamente? O, ¿nos montamos líos mentales sin realmente pillar bien los mensajes?

Os expongo algunas posibilidades: el problema puede estar en el tono de voz que utilizamos, en la forma de movernos, de estar, de apoyarnos, de expresar… Pero también, por una falta de credibilidad o seguridad al emitir nuestros mensajes… O, ¿qué me decís de las interpretaciones que hacemos? Y no digo malas, porque no me gusta la palabra “malo”, pero ¿inadecuadas? En fin, ¡tantas cosas! ¿Valoramos?

CLAVES PARA COMUNICAR – QUÉ ES IMPORTANTE

Vamos al grano. Pistas, claves… que son esenciales para desarrollar nuestra comunicación:

LO BÁSICO

1. Ser curiosas.

Y vivir, experimentar mucho: cuanto más curiosas seamos, más cosas nos pasen, más viajemos, más leamos, en sí, cuanto llamar-atencion-hombresmás nos nutramos de experiencias, más atractivas seremos para los demás. Asimismo, para saber comunicar, imprescindible: hablar mucho con la gente, interesarnos, preguntar… Y es que, todo el mundo nos puede aportar cosas

2. Enriquecer nuestro vocabulario

nuestros discursos pueden dotarse de una variedad exquisita de palabras… ¡Ojo! La finalidad no es “mostrarnos” o lucirnos con un súper vocabulario, sino entretener, divertir, captar más la atención del otro, y que nos entienda. Aplausos sin comprensión… No, gracias

TENIENDO EN CUENTA AL OTRO/S

3. Adaptar nuestro mensaje al otro.

Es decir, adecuar nuestra comunicación en función de: ¿a quién me dirijo? ¿A un político, a mi padre, al tío súper majo del bar, o a un compañero de trabajo…? Cada persona es diferente; así que es necesario preguntarnos por: quién es, qué siente, cómo es su personalidad, qué necesidades y qué gustos tiene, ¿qué me genera…? Se trata de desarrollar nuestra capacidad de EMPATÍA, observar, sentir, acomodarnos al otro, y comunicar en función de eso.

4. Despertar su curiosidad, sorprender.

Para ser buenas comunicadoras, importante: llegar, conectar con los demás. Y, ¿cómo? Si queremos despertar la curiosidad de ese chico tan guay (por ejemplo), lo principal es: que lo hagamos protagonista de nuestro diálogo, que se identifique con lo que contamos. Muchas veces nos centramos más en lo que a nosotras nos interesa contar, que en lo que al otro le puede resultar interesante escuchar. ¡Ojo con hablar demasiado de nuestras hazañas o de nosotras mismas! Sí que a todos nos gusta, pero a veces nos perdemos en explicar anécdotas que pasaron hace mil años, o en tender más al “sí,porque yo…”, cuando los demás esperan el “TÚ”.

TENIÉNDONOS EN CUENTA A NOSOTRAS

5. Comunicación no verbal.

Casi todo lo que expresamos, lo hacemos a través de nuestro cuerpo: postura, gestos, mirada, tono de voz… Nuestras emociones hablan, y mucho, a través de todo ello; por lo tanto súper importante conocer nuestro lenguaje no verbal. El objetivo está en que nuestra comunicación sea equilibrada: es decir, que nuestro cuerpo y nuestro discurso estén en sintonía.

¿Cómo?

Tomar conciencia. Observaros como si fuerais espectadoras de vosotras mismas. ¿Cómo me expreso?

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6. Conocerse y ser coherentes.

Para que nos hagan caso, y para que nuestras ideas y nuestros mensajes convenzan, se entiendan, no podemos obviar el hecho de que: hemos de ser coherentes y precisas. Comunicar con intención, solidez y seguridad. Y para ello, hay que prepararse.

1) Por un lado, conociéndonos: encontrar lo bueno que tenemos para aprovecharlo, y conocer lo que nos hace estar inseguras, para trabajar en ello y poder jugarlo a nuestro favor

2) Por otro lado, me repito, pero… coherencia: saber qué quiero, para qué, por qué… ¿qué pretendo? Que nuestra comunicación sea creíble, justificada y coherente.

Y no, no se trata de ser unas súper mujeres, sino de tomar conciencia y ejercitarnos un poco… Ya iremos viendo más específicamente ciertas herramientas o actitudes que pueden ayudarnos a ello.

PUNTO FINAL

Como punto final, subrayo que: la comunicación es básicamente, seducción. El objetivo es seducir a quien nos escucha; es decir, trascender, generar algo, enganchar. Se trata de conectarnos a las emociones del otro, de sentir y de hacerlo sentir. Chicas, juguemos a nuestro favor, sintamos, y emocionemos. Y que nuestros actos nos lleven a los resultados deseados; sin duda, lo que queremos es disfrutar de nuestras relaciones,

¿no?

En próximos artículos, trataremos aspectos más concretos y específicos de la comunicación: Asertividad, empatía, persuasión…

Un abrazo,

Laura

Los 5 puntos de comunicacion eficaz (I)

Primera parte de la charla en Excelence en la que Pau nos cuenta los 5 puntos de la comunicación eficaz

 

¿Cómo es un taller de seducción y habilidades sociales para mujeres?

Hola chicas, os tengo que contar algo muy, pero muy interesante… Y es que, después de muchas charlas, horas de trabajo, reuniones con amigas, alumnas…, y compañeros de EGOLAND, llegué a la conclusión de que:

  1. El tema de la seducción es algo que mola mucho… Y trabajarlo entre mujeres, ¡aún más! ¿Qué mejor que reunirnos, compartir, aprender y pasar un buen rato?
  2. No obstante, depende como se trate, así como de las interpretaciones que se hagan, de lo que se conozca, y de lo que “nos hayan contado”, puede generar cierto rechazo. Sí, sí… rechazo: “A mi esto no me hace falta…” “¿De qué va? ¿De ligar?” “¿La seducción es manipular, engañar?” “Ellos son los que tienen que actuar…” Y, ¡cuánto más!
  3. La cuestión está en que, es algo de lo que podemos pensar: ¿PARA QUÉ? ¿REALMENTE ES NECESARIO? ¿POR QUÉ TENDRÍA YO QUE IR?
  4. Pues… lo único que se me ocurre es contaros un poco cómo son los talleres, qué se trabaja, o mejor dicho, ¿cómo trabajamos en EGOLAND el tema de la Seducción para Mujeres?

laura bosch sexologa

 CLAVES DEL  TALLER PARA MUJERES

taller-seduccion-chicasAUTOCONCEPTO / AUTOESTIMA

Para empezar a seducir, (y diría que para casi todo lo que hagamos…), ¡hay que conocerse!  Conocernos, valorarnos y saber por qué gustamos. Por lo tanto, en el taller os ayudamos a encontrar: ¿Qué es aquello atractivo o aquellas cualidades positivas que hacen que gustes? O, ¿qué es aquello que transmites? Justamente, esta parte suele agradar, pero… ¡implica reconocerse! Y no, no es tarea fácil. El tema de valorarnos (ante nosotras y ante los demás) nos cuesta un montón… Pero sin duda, es súper gratificante, y puede aportar grandes resultados.

Por otro lado, trabajamos en cómo potenciar eso; por ejemplo: “eres simpática, extrovertida, generosa… ”, pero, ¿puedes sacarle más partido a ello? El objetivo está en ser conscientes tanto de nuestras virtudes como de nuestras debilidades (en cuanto a físico, personalidad, conducta…), y en conocer cómo lo gestionamos. Porque chicas… ¡somos mucho más que un físico! (Igual que ellos, claro…). Nuestra manera de mirar, de hablar, de movernos… Así como nuestra conducta, nuestras habilidades y destrezas, son parte de nosotras, y de lo que podemos aportar…

“Y hubo un día en que comprendí que mi único enemigo era yo mismo. Ese día fue cuando empecé a ganar todas las batallas…”

GESTIÓN DE RELACIONES

taller-seduccion-mujeres¿Soltera? ¿en pareja? ¿A medias? Independientemente de la situación sentimental… A veces, ¿hay cosas que no acaban de funcionar? ¿Me preocupa algo? ¿Quiero hacer algo que no hago? ¿Me gustaría saber gestionar una situación pero no sé como? Por ejemplo: “ser capaz de acercarme a un chico que me ha llamado la atención”; “proponer pasar un fin de semana al chico con el que medio salgo”; o… “comunicar algo que nos molesta a nuestra pareja…” Ejemplos, ¡los que queráis! En cada taller, se tratan aquellas situaciones en las que os veis envueltas, para valorar: ¿cómo podría darle un giro?

Pero, vamos al lío… ¿Cómo lo trabajamos? Por un lado, valoramos qué quiero (¡mi objetivo!), y cuáles son esas barreras que os impiden actuar. Dudas, miedo, vergüenza, inseguridad, confusión, e incluso, un tremendo agobio…. Suelen ser comunes, ¿es o no? Pues lo importante está en: ¿cómo puedo, a pesar de mis barreras (dudas, temores…), proponer, incitar, pedir…, e ir hacia lo que quiero? ¿Quiero más compromiso? ¿Más acción? ¿Saber a qué estamos jugando? ¿Quiero una cita, un rollo, un novio…? O no sé… ¿qué tal un paseo por las calles de París?

Tengo la sensación, y no sé si la compartís de que… Nos pasamos la vida esperando a que sucedan cosas, a que casi por arte de magia nos llegue eso que nos gustaría; y esperar, al final… ¿de qué sirve? ¿QUÉ TAL si tomamos las riendas, y apostamos por crear las situaciones, o las relaciones que queremos vivir?

“Vivir es atreverse a que ocurran cosas…” ¿Nos atrevemos?

HERRAMIENTAS DE COMUNICACIÓN

curso-ligar-mujeresUn aspecto fundamental, para todo lo expuesto es trabajar en nuestra habilidad de comunicar. Ser honestas, con lo que pensamos, sentimos y QUEREMOS. Ser capaces de comunicar lo que nos gusta, lo que no… Y saber comunicarlo de forma precisa, de forma que llegue, que conectemos con el otro… Lo que os proponemos son herramientas de comunicación, que os inspiren y os ayuden a ser mucho más persuasivas, convincentes, y a sentiros cómodas con ello. A conseguir, más que nada, que os expreséis con mayor destreza. ¿No suena mal, no?

“A veces un problema no necesita de ser resuelto, sino reformulado. Expresado de otra manera se convierte en una oportunidad que está esperándote…”

Y por último, todo ello no tendría sentido sin un poco de… PRÁCTICA: las cosas se aprenden cuando nos involucramos, cuando decidimos empezar a DAR PASOS, y actuar. La teoría es muy bonita, pero la práctica es la única manera de experimentar y sentir de verdad, es la única vía para demostrar, y demostrarnos… Nosotros los sabemos, y vosotras… también: SIN ACTOS, NO SE LLEGA. Así que apostamos por talleres prácticos, en un clima de confianza, con dosis de humor y diversión, y sin duda, con la intención de aprender, descubrirnos…

Y ahora, sólo hace falta que lo experimentes tú misma…

 

La cuestión está en que la seducción no se trata de estrategias, ni de aprender trucos mágicos, ¡esto no es magia! Sino en poner un poco de orden, y empezar a actuar mucho más en la dirección de LO QUE ES IMPORTANTE PARA VOSOTRAS. Y es que chicas, ¿será que el amor, nuestras relaciones, el sexo… son temas que nos importan (¡y mucho!)? Hagamos que nuestros días se llenen de emoción, calidez, complicidad, de ¡chispa!, de amor…

 “PARA ABRIR NUEVOS CAMINOS HAY QUE INVENTAR, EXPERIMENTAR, CRECER, CORRER RIESGOS, ROMPER LAS REGLAS, EQUIVOCARSE y… DIVERTIRSE” -Mary Lou Cook- 

Seducción para mujeres: claves iniciales para seducir a los hombres

Queridas amigas, ¿Qué tal si empezamos a hablar de seducción entre nosotras? ¿Seducción para mujeres?¿Os apuntáis? Si la respuesta es… ¡SÍ! Dejad lo que tengáis entre manos, y abrid bien todos las canales… ¡que la emoción está asegurada! Esto va a ser casi como reunirnos: café en mano, muchas ganas de conversar, compartir, aprender y experimentar… y con la firme convicción de que: ¡vamos a desarrollar algo muy guay!

Seducción para mujeres consejos

Ahora bien, ¿Cuál es el objetivo? Pues vamos a ver QUÉ es la seducción, PARA QUÉ puede ser útil, QUÉ habilidades son necesarias, y CÓMO desarrollarlas. ¡Ah! Y vamos a ir proponiendo estrategias y herramientas para que nos pongamos en marcha y empecemos a practicar. Todo esto a su tiempo… LA CUESTIÓN FINAL ES: que seamos capaces de expresar y conseguir aquello que queremos: en nuestras relaciones, y con nosotras mismas. Y, ¿qué será eso que queremos? Pues ¡quién sabe! ¡Vamos a descubrirlo!

HABLEMOS DE SEDUCCIÓN PARA CHICAS: puntos básicos y pautas

Voy a exponer algunos puntos esenciales, así como ciertas pautas. Pero, tened en cuenta que diga lo que diga, me voy a quedar corta… Así que tomemos esto como un descubrimiento, y una previa. Las cosas paso a paso, para saborearlas mucho más…

¿Cuál es el objetivo de la seducción?

salir a ligar solo o solaEl OBJETIVO es agradar y atraer a los demás. Ya sean hombres, mujeres, niños… ¡Da igual! Se trata de generar algo en el otro, de inducir, de conmover, persuadir, convencer… para guiar a esa persona hacia algo que queremos conseguir: ¿Ligar? ¿Vender? ¿Qué nos haga caso? ¿Qué nos escuche? ¿Qué nos valore? ¿Qué se interese por algo?

Consejo: al plantearnos “querer seducir a alguien”, lo importante es tener claro QUÉ QUIERO, POR QUÉ y PARA QUÉ. Por ejemplo: mi finalidad puede ser conocer más a alguien… (QUÉ QUIERO), porque me parece interesante el trabajo que hace (POR QUÉ) y para saber hasta qué punto me puede llegar a aportar algo, o ¡hasta qué punto me puede llegar a atraer! (PARA QUÉ)

¿Cuándo somos seductoras?

Cuando estamos ofreciendo lo mejor de nosotras mismas. ¡Pues vaya! Y eso, ¿cómo se hace? Aquí viene lo interesante: para cautivar a los demás, primero tenemos que cautivarnos… Esto es: mejorar la relación que mantenemos con nosotras mismas. Chicas, tenemos que agradarnos, gustarnos, ¡seducirnos!

Pauta/pregunta: Hay que tener en cuenta que la seducción es un proceso que parte de ti. De seducirte a ti misma. Así que la pregunta es: ¿Cómo es la relación que mantienes contigo misma?

 Y eso de agradarnos… ¿De qué va?

Pues de ser conscientes de nuestras cualidades y de nuestras debilidades. Y no hablo únicamente en un plano físico. Hablo en general: no se trata de ser bellas, sino de conocernos a todos los niveles y de ¡disfrutarnos!

EJERCICIO DE AUTOCONOCIMIENTO: vamos a hacer algo así como una “radiografía” de nosotras con estas cinco preguntas:

consejos-seduccion-persuasion1. ¿Qué cualidades tengo? ¿Qué me hace especial? ¿Qué me gusta de mi?

2. ¿Qué debilidades considero que tengo? ¿Puntos a mejorar?

3. ¿Qué cosas me interesan? ¿Qué me gusta hacer?

4.  ¿A qué me dedico en la vida?¿Me gusta?

5. ¿Qué me planteo hacer? ¿Qué planes futuros tengo?

Y, ¡paro! No nos vayamos a agobiar. Esto es sólo para empezar a valorar…

¿Para qué puede ser útil desarrollar mi yo más seductor?

nueva-generacion-mujeres-libresPues básicamente para tener y gozar de unas relaciones más satisfactorias, armónicas y coherentes: ya sea en el trabajo, con la familia, con los amigos o con los hombres. Espera, que me olvido de lo mejor: y para tener más éxito en todo aquello cuanto hagamos y nos propongamos.

Pauta/pregunta: ¿Cómo son tus relaciones? ¿Crees que hay aspectos a mejorar? ¿Cómo es tu comunicación con los demás? ¿Qué sueles mostrar de ti? ¿Qué te gustaría obtener en tus interacciones?

 ¿Cuándo tenemos que seducir?

Pues la seducción puede darse en cualquier parte y con cualquiera. Así que… apostando alto: podemos proponernos cautivar a todas las personas que nos influyen y con las que nos relacionamos a diario. Pero ¡ojo! No con todo el mundo lo vamos a hacer igual. No es lo mismo con el jefe, que con el amigo, que con un chico que nos gusta, que con nuestra madre… ¡Hay que adaptarse a quien tenemos delante!

Consejo: Algo primordial en una actitud seductora: tratar a las personas como si nuestra relación no fuera efímera, es decir, no fuera sólo algo temporal y circunstancial. “La relación que mantengo aquí y ahora, contigo, es algo más allá de un tiempo y un espacio…” ¿Empezamos a probar? Sin duda, esto nos hará crecer con las personas que nos relacionemos…

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Apúntate al taller de seducción para mujeres en tu ciudad

Finalizando…

En fin, ¿qué es la seducción? ¿Cuándo, dónde, por qué? Pues como veis es un término, concepto, acción… ¡súper amplio! Así, que está bien que la valoremos como una habilidad que podemos extender a varios ámbitos de nuestra vida… Y lo que mola mucho: ¡al ámbito de las relaciones con los hombres!

Como remate final, y a modo de recogida (¡me encantan los resúmenes!). LA SEDUCCIÓN ES… algo que se hace, una actitud. Algo que se dice, unas palabras. ¿Y algo que se siente? También. Es algo que se percibe, y que das… Es un regalo. Es algo que haces contigo misma, y hacia los demás. Es algo potente, maravilloso, casi mágico… Es simplemente ¡emoción! Emoción en el hacer, vivir, y compartir… (Y me callo, que como me emocione más… ¡voy a empezar a desvariar!).

En el próximo artículo hablaremos de comunicación (un aspecto fundamental). ¡Ah! Y vamos a seguir proponiendo herramientas y pautas concretas… ¿Bien?

Cómo entender a los hombres

HOMBRES… Esos seres un tanto egoístas, que aman los deportes, los juegos y… ¡el sexo!  ¿Cómo entender a los hombres? Nos preguntamos muchas veces.

Se comportan de forma rara, van a su rollo, son brutos y a veces incluso torpes; además, nos generan dudas, molestias y conflictos; y siempre que pueden esconden sus sentimientos… Pues ¡qué estorbo! ¿No?

pavo real comportamiento masculino

HOMBRES… esos seres irresistibles, interesantes, excitantes… a veces románticos, otras súper atractivos; que buscan solución a nuestros problemas, satisfacer nuestras necesidades, nos protegen y además,  les encanta… ¡hacernos reír! Pues ¡qué maravilla! ¿No?

Capaces de elevarnos al mismísimo cielo, y de bajarnos a la tierra (por no decir, a los infiernos…), de hacernos sentir las más especiales de este mundo y de rompernos en mil pedazos el corazón, con sus más y sus menos, SEA COMO SEA las cualidades, peculiaridades y características masculinas inevitablemente nos atraen y nos guían hacia ellos; y es que el mundo se creó para que esto fuera de esta y no de otra manera (genéticamente programadas, poco podemos hacer).

Pero ¡OJO! Ni todo lo expuesto es verdadero, ni tampoco es falso. Es… RELATIVO. Ni se pueden definir todas las características masculinas (así de golpe), ni se puede hablar de ellos como si fueran un pack uniforme de ingredientes comunes. Esto sólo es una introducción. Y esto es sólo GENERAL.

COMO ENTENDER A LOS HOMBRES

MUJERES… Grandes tertulianas sobre el universo masculino -tema TOP en nuestras conversaciones-, confundidas y con miles de por qué rondando nuestra mente -líos mentales los que quieras-, a veces gritando alegrías sobre ellos, otras… llorando y quejándonos por su mal hacer -especialidad de la casa-…

“No deja de asombrarme lo mucho que la gente habla de las relaciones, piensa sobre ellas, lee, pregunta –y hasta se mete en ellas sin tener la menor idea de cómo hacer para que resulten–. Si algo he aprendido en este mundo de Dios es:

a) demasiadas mujeres ignoran todo acerca de los hombres;

b) los hombres se salen con la suya en muchas cosas de la relación porque las mujeres nunca han entendido cómo piensan.

Estas son palabras de Steve Harvey, un reputado monologuista, cómico, orador profesional… que escribe cosas interesantes para nosotras sobre ellos.

Pues da que pensar… ¿NO?

¿Y si nos ponemos a desarrollar cierta comprensión masculina? ¿Intentamos entenderlos más y mejor? A las que gritan ¡sí, quiero! Os aviso: cargadas de una buena dosis de empatía, ganas y con los sentidos bien afinados… esto sólo supone un pequeño reto. Así que, ¿empezamos?

MITOS, ESTEREOTIPOS Y PREJUICIOS SOBRE LOS HOMBRES

comportamiento masculino¿Los hombres no sufren como nosotras? ¿Sólo piensan en sexo? ¿Les aterra el compromiso? ¿Incapaces de escucharnos y entendernos? Será que además… ¿son todos iguales? A generalizaciones y estereotipos nos enfrentamos todos: ellos y nosotras. Y en este caso, os pregunto: ¿será que nos une el desconcierto y por eso hemos ido cultivando ciertos paradigmas acerca de cómo piensan y actúan los hombres? ¿será que por ello nos preguntamos como entender a los hombres?

Malentendidos, además de dificultades y conflictos entre géneros es algo común, y además… ¿NORMAL? ¿Es posible menos discrepancias, mayor entendimiento y relaciones más satisfactorias? SÍ, claro. Si aprendemos a respetar que cada sexo tiene sus peculiaridades, su naturaleza y sus cosas…

Lo PRIMERO (que no se nos olvide…): somos diferentes y operamos de manera diferente, e incluso ¿opuesta? Por lo tanto, ¡NO ESPERÉIS QUE SE COMPORTEN COMO NOSOTRAS!

Lo SEGUNDO: únicos e irrepetibles somos todos y cada uno de nosotros, con nuestras cosas buenas y menos buenas. Mi objetivo es básicamente exponer ASPECTOS GENERALES y dejar atrás ciertas teorías retrógradas, mitos y prejuicios… ¿VAMOS A ELLO?

MITO 1: ¿LOS HOMBRES NO SUFREN COMO NOSOTRAS? ¿SON FRÍOS Y DISTANTES?

Popularmente, se ha dicho que las mujeres sufren más que los hombres… ¿Será? ¿Nosotras hipersensibles, las que lloran y sufren? Y ellos… ¿ni sienten ni padecen? Y si lo hacen, ¿mucho menos que nosotras?

Pues no. Sólo apariencias. La REALIDAD es que sufrir, sufren… y sienten, y padecen, lo pasan mal, tienen preocupaciones sentimentales, y lloran incluso – y parece esto un drama, lo sé –, pero para que quede dicho: ¡sí, sufren! ¿Acaso no somos todos humanos? Las emociones (tanto positivas como negativas) son parte intrínseca de la condición humana, la CUESTIÓN es que ellos las manejan y expresan diferente a nosotras

¿De dónde viene el mito? Durante su infancia, los niños son educados para ser independientes, autosuficientes, valientes, arriesgados, tener más control sobre sus emociones y a no mostrar debilidad: “no llores, eso es de niñas”, por lo tanto a ser fuertes tanto física como emocionalmente. Vamos, educados en lo que es masculino

MUJERES vs. HOMBRES: Las mujeres somos más  de exteriorizar nuestros sentimientos y buscamos que otros nos escuchen y nos apoyen, y ¿ellos? Ellos no, o mucho menos. Les incomoda mostrar su sensibilidad, no les gusta contar sus cosas a todo el mundo e intentan aparentar que no sufren; si se retiran o se esconden es para no ser percibidos como vulnerables o sensibles…

como entender a los hombres

CONSEJO PARA LA INTERACCIÓN: Que tengan sus momentos difíciles… no implica que estén esperando a que los tratemos como si fueran niños en busca de comprensión; pueden esperar amor, acercamiento… pero de otra forma. Y por lo general, necesitan mucho más tiempo para procesar lo que les ocurre. LO QUE MÁS PUEDE INCOMODAR A UN HOMBRE ES QUE LE PREGUNTES, así PAM, directo: ¿CÓMO TE SIENTES? Pueden sentirse amenazados, y lo más probable es que se retiren. Entonces, ¿alternativa? Hablar de ello más indirectamente, buscar cualquier momento en el que puedan sentirse confortables y tranquilos, y dar un mensaje más orientado a la acción: “¿qué te parece si hacemos…?” Pero chicas, ¡nada de intentar solucionarles la vida!

Y MÁS: tened en cuenta que les gusta ser atendidos, los abrazos, los halagos, sentirse aceptados, libres y auténticos, que los admiremos, y sobretodo… ¡Expresarse a su manera!

REFLEXIÓN / CONCLUSIÓN: sus corazones no son de hierro; no compartir sus necesidades, temores y preocupaciones puede llevarlos (igual nos pasaría a nosotras) a sentir frustración, y además repercutir en su bienestar emocional. Walter Riso, hablando de la afectividad masculina, expone: “ser hombre, al menos en los términos que demanda la cultura, no es tan fácil. Ahora surgen en ellos otras características y necesidades más de tipo psicológico y afectivo”… De este modo, ¿habría que superar las barreras emocionales impuestas por la sociedad patriarcal? Quizás sí. Por suerte, hay aspectos que ya están evolucionando hacia una nueva manera de vivir la masculinidad, y a fin de cuentas, esto puede resultar mucho más sano y satisfactorio para todos: para ellos, para nosotras, y para nuestras relaciones.

miedo a casarse

MITO II: ¿LOS HOMBRES SON INCAPACES DE COMPROMETERSE?

¿Los hombres temen al compromiso? ¿Qué habrá de cierto en ello? En muchos casos resulta casi Inevitable darle vueltas, y es que ¡el desconcierto puede ser tremendo! Pensemos: ¿qué implica en sí un compromiso? ¿Supone lo mismo para todos? ¿Qué aspectos influyen? Preguntas las que quieras, y dudas aún más. Y os aviso: no es un tema ligero, ya que existen varias cuestiones a tener en cuenta. Mi objetivo no es meterme a fondo, pero sí exponer algunos puntos interesantes…

AMOR VS RELACIÓN

Vamos a ponernos en contexto: el amor toca a tu puerta, ¿qué tal? ¿Vengo a darte muchas alegrías? ¿Vengo a quitarte parte de tu libertad? La cuestión es: nos conocemos, nos gustamos, nos seguimos gustando un poco más, y… STOP, ¿cuál es el siguiente paso? ¿Amor e iniciar una relación? Probablemente sí, o probablemente no. ¿Amor y cuánto más? Para algunas personas puede resultar obvio y un paso totalmente normal el hecho de: comprometerse más en serio y manejar temas como el ir a vivir juntos o el matrimonio. Para otros, no está tan claro. Varios elementos entran en juego. El CUÁNDO y CON QUIÉN asumir un compromiso son factores clave. Y más cosas…

HOMBRES VS MUJERES 

Somos diferentes. Y nuestras necesidades son, en muchos casos, distantes. Además, andamos por la vida a diferentes velocidades. Las mujeres, sentimos la necesidad de realizarnos en el trabajo, el amor, la familia… mucho antes. El instinto maternal, el querer compartir con otra persona, así como formar un hogar (y, ¿casarnos?) también nos llega antes. Somos más apasionadas en este sentido, «¡si hay verdadero amor, qué más hay que pensar!»

¿Y ellos? Pues lo de tomar la decisión de tener algo estable les supone una idea mucho más fuerte. Su planteamiento va en la dirección de: “si me comprometo, es que he decidido permanecer toda la vida con esta persona” Y es que… ¡se lo toman muy en serio! Por eso le temen: quieren elegir bien a su “mujer ideal”. Y todo esto es… POR LO COMÚN. Avancemos.

¿POR QUÉ UN HOMBRE PUEDE HUIR DEL COMPROMISO?

Vamos a ver algunas de las razones por las que un hombre puede ser huidizo (aunque no todas, ¡sería una locura!):

cowboy desnudo

1 | Su propia naturaleza masculina: el alto nivel de testosterona del que gozan (comparado con el nuestro) puede tener mucho que ver… Esto ¿qué conlleva? Que a más testosterona más deseo sexual. Cuestión que podría rondar a un hombre es: «¿si estoy contigo, me pierdo la oportunidad de estar con otras mujeres?» La verdad, suena como… ¿en serio? ¡Si estás bien con alguien no deberías plantearte tal cosa! Mucho más evidente para nosotras. Para ellos, no tanto. Y es que como sean de los que están desbordados, hormonalmente hablando… acallar ciertos deseos les puede resultar casi imposible. Cuestión de genética; pero no os alarméis: muchos son capaces de apaciguarse, otros ya parten de una base no tan alterada, y además de ciertos factores… esto puede suponer sólo una anécdota. Y tened en cuenta: ¡hay mucho más que sólo testosterona!

2 | Pérdida de libertad(es): hay dos prioridades para un hombre: la estabilidad económica y la libertad. Por ahora, hablaré sólo de la segunda. ¿Alguna vez habéis oído a un hombre decir “necesito mi libertad”? Pues sí, es cierto; y es que la propia libertad es casi la NECESIDAD masculina por excelencia. Parece ser que disfrutan y requieren de su tiempo a solas mucho más que nosotras. Por lo tanto, no hablamos sólo de libertad sexual, sino también de libertad emocional y física. ¿MIEDO A PERDERLA AL ESTAR CON UNA MUJER? Puede ser; lo cual tiene que ver con ciertas actitudes que adoptamos hacia y con ellos. El comprometerse, vivir con alguien, o simplemente el día a día de una relación puede suponer un ¿atentado grave a su libertad…?

 

SECRETO PARA LA INTERACCIÓN 

miedo a formar familiaPrimero, tener presente que ellos no tienen un “problema con el compromiso”; pensar así nos quitará un peso de encima (a ambos). A nivel individual (si nos encontráramos en la situación…), la pregunta que podemos hacernos es: ¿por qué no quiere ÉL comprometerse conmigo? ¿Qué le estoy ofreciendo? ¿Puede tener expectativas de que saldrá ganando o perdiendo? Además, otra pregunta esencial: ¿en qué punto de su vida está? ¿Hace poco ha salido de una relación? ¿Tiene poca estabilidad económica o laboral? Lo que os puedo asegurar es que, POR LO COMÚN: ellos sí quieren comprometerse y formar vínculos amorosos…

Segundo: quieren sentirse aceptados y apreciados. NO LIMITADOS. Muchos hombres sienten temor a la actitud femenina (seguramente inconsciente) de: “quiero atarte, quiero reeducarte, básicamente porque quiero que ACTÚES COMO YO ESPERO que lo hagas”. La cuestión es que no van a actuar igual que lo haríamos nosotras ante una misma situación. El miedo a la limitación está muy arraigado en la psicología masculina…

Más: algo que resulta primordial es, comprender y fortalecer las necesidades masculinas; es decir, hacerles sentir que su satisfacción y sus necesidades son importantes para ti. ¿Por qué? Porque seguramente le darás a entender que: eres la candidata ideal con la que disfrutar de una vida juntos. Por ejemplo: ¿entender sus ansias masculinas de libertad? ¿De quiero irme un fin de semana de aventura con los colegas? Y no se trata sólo de tu actitud, sino del trasfondo de tu actitud (esto se percibe…). Sólo con demostrarle comprensión le estarás dando una tranquilidad interior muy grande. De verdad.

Y quizás en este punto muchas os estéis preguntando: ¿y ellos qué? ¿Y las necesidades femeninas? Pues ellos su trabajo tienen… y es su parte. Esta es la nuestra.

REFLEXIÓN / CONCLUSION: Actualmente, ¿están aumentando los casos de hombres que “no quieren comprometerse”? Sí, eso parece. Varios autores hablan de una tendencia cada vez mayor de hombres individualistas, egoístas, materialistas, que priorizan el trabajo, el éxito personal y el “pasarlo bien”… y que evitan a toda costa asumir compromisos. ¿Inmadurez afectiva? ¿Obsesión por el propio bienestar? Mucho que valorar… Por el momento, ahí lo dejo.

¡Ojo! Y no sólo se habla de hombres… Cada vez son más mujeres las que se unen al club de “no compromiso”. Aunque en proporciones menores… Pero ya nos lo pensamos más de dos veces…

MITO III: LOS HOMBRES SOLO QUIEREN SEXO

“Los hombres sólo quieren sexo…” ¿En serio? “Los hombres sólo piensan en sexo…”  ¿Tan simple es la historia? Si de verdad te interesa saber como entender a los hombres, hay que ir más allá.

Humfrey Hunter dice:

Cuando un hombre entabla conversación con una chica por primera vez, muy a menudo hay dos preguntas que le rondan por la cabeza. La primera es “¿Querrá acostarse conmigo?”, y la segunda es “¿Cuándo?” Y añade: “no pienso explicarlo, excusarlo o justificarlo. Esto es lo que hay, y punto.” Pero sigue… “Vale, de acuerdo, eso es lo peor que puede pasar, he querido rebajar deliberadamente sus expectativas. Prometo que, en realidad no somos tan malos”.

Y ahora, ¿qué pensamos? La cuestión es que ni todo es tan simple, ni nada es tan claro.

COMO ENTENDER A LOS HOMBRES: PIENSAN EN SEXO EL DOBLE DE VECES

hombres piensan sexoLos estudios concluyen que la mayoría de los hombres piensan en sexo el doble de veces (¡o mucho más!) que nosotras. No obstante, no sólo piensan en sexo, al menos no durante todo el tiempo. Otras cosas como la comida y el dormir parece ser que también son súper importantes para ellos. Vamos, se ocupan de cosas básicas. Y ahora… debo decir: ¡no es que sean simples! Pero sus pensamientos no suelen ser tan variados como los nuestros.

LOS HOMBRES ESTÁN MÁS PREDISPUESTOS AL SEXO

La mayoría de los hombres suelen estar más predispuestos (¿preparados?) para el sexo. Lo que se traduce en que: si se te acercan, lo más probable es que quieran algo más… (¿Llevarte a la cama?). Asocian más rápido: chica con sexo. Pero tened en cuenta: esto es por cuestiones culturales, sociales… y cosas de genes y hormonas. Mucho habría que contar.

LOS HOMBRES TIENEN MÁS COSAS EN LA CABEZA

Ni siempre quieren, ni siempre tienen ganas, ni su único objetivo en la vida es: buscarse la vida para satisfacer su alto apetito sexual. Sufren de momentos de estrés, tensión,  se sienten cansados… lo cual conlleva que ¡no siempre están con el MOTOR en marcha!

DIFERENCIA ENTRE HOMBRES Y MUJERES

diferencia hombres y mujeresMujeres, con deseos de romance, de atención, de caricias, de intimidad… Y es que ¡somos unas sentimentales! Hombres con deseos de atención y satisfacción sexual, si es que ¡son unos salidos! Al tanto… añado al final: ¡Y VICEVERSA! Tanto ellos como nosotras buscamos ambas cosas. Eso no es diferente.

La realidad es que todos estamos interesados en que en una relación haya: amor, intimidad, confianza, sexo, cariño, atención (y un largo etcétera). ¿Estamos de acuerdo en que queremos que una relación sea sexual, así como romántica y comprometida?

Vale, no hablando de relaciones… Los varones tienen mayor impulso sexual, y quizás sí pueda ser mucho más esencial para ellos satisfacer ese aspecto. Pero, aunque por lo general lo puedan ver más relevante… ¿Y nosotras? Aquí cada una que se resuelva la pregunta. Lo que está claro, es que en mayor o menor medida… ¡Las mujeres también quieren sexo! Así que todos estamos interesados.

SECRETO PARA LA INTERACCIÓN HOMBRES Y MUJERES

Vuelvo a nombrar a Humfrey Hunter, que aporta lo siguiente: “si se siente atraída por un hombre, no se acueste con él con demasiada rapidez”. Y prosigue: “parece fácil, ¿a qué sí? Sin embargo, hay un número considerable de chicas que pasan por alto el hecho (y es un hecho) de que, cuanto antes se vayan a la cama con un hombre, mayor es la probabilidad de que esa relación no vaya a ninguna parte. Por supuesto, si lo único que quiere es sexo, lléveselo a la cama lo antes que pueda. Dicho sea de paso, no creo que sea malo que las mujeres disfruten del sexo esporádico”. ¡Ups! Una de las cosas que más nos planteamos es: si me acuesto con él en la primera cita, ¿qué?

mente sexual masculina

El autor sigue (quizás nos resuelve algo más): “Creo que el sexo carente de emoción resulta más sencillo para los hombres que para las mujeres de modo que los riesgos son mayores para la participante femenina”. ¿Nos pillamos con más facilidad? ¿No estamos tan preparadas para sexo sin ataduras? ¿Si nos acostamos con alguien, es que esperamos algo más? ¿Es así o no? Quién sabe. Mundo cambiante… ¿Opiniones dispares?

Por mi parte, pretendo que valoréis lo siguiente (me dirijo a las chicas que estáis solteras): ¿Qué buscas y qué obtienes? Esencial, ¡tener claro esto! Un hombre se te insinúa y parece que quiere algo más, (¿sexo?) A ti, él te parece interesante, pero te envuelven ciertas dudas. ¿Qué haces ante ello? ¿Qué es lo que quieres? ¿Cómo te gustaría verte actuando? Opciones varias, y sólo dependen de ti; de lo que te propongas, de lo que DECIDAS. Si nuestros actos llegan a ser coherentes con lo que queremos… ¿mejor? Ya sea que sólo quieres sexo, ya sea que prefieres conocer más a una persona para llegar a intimar, SEA LO QUE SEA… TÚ TIENES EL PODER DE DECIDIR, y para ello es importante tener claro QUÉ QUIERO.

mitos masculinos sobre sexoPara las que estáis en pareja (no me olvido de vosotras): seguramente ya sabéis que ellos son mucho más que mentes obsesionadas por el sexo; y que pensar eso es juzgar muy severamente al comportamiento amatorio de los hombres. Aunque no deja de ser común escuchar: “ellos siempre quieren”. Lo dudo… no siempre quieren (y habrá diferencias en cada caso, seguro). Lo que sí quieren es: ¡no perder la pasión! Estar en pareja permite desarrollar un vínculo donde las relaciones sexuales pueden ser mucho más especiales, únicas y satisfactorias… De modo que estaría bien no apartar este aspecto, y valorar que: ¡mola mucho la intimidad emocional y sexual con tu pareja! Ante dificultades, aburrimiento, problemas… o lo que sea, siempre existe la posibilidad de trabajar en ello.

REFLEXIÓN/CONCLUSIÓN

¿Cómo se vive el sexo hoy en día? ¿En qué punto nos encontramos las mujeres? ¿Nos hemos liberado sexualmente? ¿Qué trae consigo esa liberalización? ¿Estamos perdiendo valores o estamos optando por la igualdad en cuanto a la actitud sexual?

Esta reflexión la dejo en STAND BY. Ya hablaremos del tema.

MITO IV: LOS HOMBRES NO ESCUCHAN

hombres no escuchanNo me escucha…”. ¿Quién hay detrás de esa frase? Vale, evidente… ¡Una mujer! Fácil, fácil…  Pero, ¿una mujer que se queja de su pareja? ¿Una madre cansada de que su hijo no la atienda? ¿Una amiga contándole a un amigo sus batallitas? ¿Una hermana explicándole a su hermano el procedimiento a seguir ante… lo que sea? O bien, ¿una chica (pongamos que en una segunda cita) contándole su situación laboral al chico interesante que le mola? Dejémoslo. Se puede dar en todas las circunstancias. Es una de las quejas, por no decir LA QUEJA TOP entre las mujeres sobre ellos. ¿Es o no?

Hombres, que delante de nuestros discursos parecen ensimismados, perdidos… como ¡en su mundo! O simplemente, que al estar haciendo cualquier otra cosa (¿leer la prensa deportiva? ¿Arreglar la puerta? ¿Jugar por Internet?), les hablas y… ¡no se oye ni “mu”! ¿Hola? ¿Hay alguien ahí? ¿Están o no están? Quién sabe. Pero dado que estamos aprendiendo a como entender a los hombres, sigamos viendo.

¿Tenemos motivos para quejarnos? Pues aunque suene a tópico, a queja o a mito… quizás no lo es. Escuchar, escuchan: lo que pueden y cuánto pueden. Razones concernientes a diferencias cerebrales entre ambos sexos están detrás… ¡Vamos a ver!

  1. ¿escuchan los hombres?Las mujeres utilizan ambas partes del cerebro para escuchar y hablar (en sí, para lo que es la habilidad comunicativa). Los hombres, sólo la parte izquierda. Y más: nosotras tenemos áreas específicas en cada hemisferio para ello. Ellos, pues no. Utilizan la parte izquierda, pero no tienen ninguna zona especializada. ¿Implicaciones? Eso de tener zonas específicas en ambos hemisferios hace que nuestra capacidad lingüística sea mayor, que hablemos más, nos comuniquemos y escuchemos mejor, y además: ¡nos permite hacer varias cosas a la vez! Esto es: podemos hablar, escuchar y realizar otras tareas al mismo tiempo. Los hombres: o escuchan o hacen otra cosa. ¿Ver la televisión y captar nuestros mensajes? Complicado…
  2. Se dice que las mujeres utilizamos cinco tonos distintos al hablar. Ellos, sólo tres. ¿Y qué? Pues que emitimos sonidos más complejos, y para captar la voz femenina, ellos requieren de toda el área auditiva; pero para captar la voz masculina sólo necesitan del área subtalámica… ¿Implicaciones? Para escucharnos (y comprendernos) los hombres necesitan activar más zonas de su corteza cerebral, lo que se traduce en: mayor gasto energético. Así que, estar atentos a nuestro discurso (si éste es “extenso”) les supone un esfuerzo extra y se cansan… Lo que suele ir unido a: dispersión. Se distraen, y adiós. Ahora viene el: ¿Hola? ¿Me estás escuchando?
  3. A ver, a veces se quedan en silencio, pero no porque no estén escuchando, sino porque quieren captar con atención lo que les decimos (intentan descifrar bien nuestro mensaje) para poder emitir algún tipo de concepto o lo que sea después (que nos guste o no, ya…)

LA DIFERENCIA ENTRE HOMBRES Y MUJERES

Mujeres… ¡cuánto nos gusta hablar! Dotadas de una gran capacidad léxica, somos capaces de conversar sobre varios temas ¡casi a la vez!, de ser súper detallistas en nuestros discursos, de hablar mucho más rápido (en comparación con ellos), y además… ¡somos súper expresivas! Y es que tanto si hablamos como si escuchamos, nuestros gestos son de una variedad espectacular. ¿Y ellos qué? Así por lo general, podríamos decir que lo de la comunicación pues se les da bien, y es importante para ellos, pero a otro nivel. Su capacidad es más lógica, abstracta y analítica, por lo que hablan menos, más lento y son más planos (¡POR LO COMÚN!)

Resumen en plan básico: las mujeres hablamos casi por pura necesidad: contar nuestras cosas nos alivia, y ¡nos encanta! Ellos suelen desconectar (desahogarse) de otras maneras. Más: nosotras gozamos de simplemente hablar, y supone esencial que en nuestras relaciones exista comunicación; ellos hablan para conectar hechos, dar soluciones… van a lo concreto, y a lo práctico.

los hombres no escuchan

Pongamos ejemplos: ante un conflicto, ¿qué prefiere la mujer? Hablar. ¿Qué prefiere el hombre? El silencio (¿para que se calme el temita?). Otro: se juntan los amigotes para ver un partido, ¿hablan o ven el partido? Ven el partido. A ver, “el pásame las patatas fritas o una cerveza” no cuenta como conversación. Se juntan un grupo de chicas para ver un programa, ¿hablan o ven el programa? Hablan y ven el programa (recordad: somos capaces de hacer varias cosas a la vez).

SECRETO PARA LA INTERACCIÓN HOMBRES Y MUJERES o cómo conseguir que te escuchen más y mejor

Teniendo en cuenta lo expuesto: lo de su dificultad para escucharnos, y lo de que se expresan diferente… VAMOS A POR LO INTERESANTE: ¿Qué hacer para que un hombre nos escuche? O lo que es lo mismo: ¿cómo conversar con un hombre para que capte la información que le estamos dando?

  1. consejos para que me escucheNo hablar de varios temas a la vez (eso lo reservamos para las amigas). Mejor presentarles las ideas en un orden sucesivo…
  2. Dar mensajes breves, claros y contundentes (no meterles detalles e información así porque sí; se trata de ir más al grano, ser más directas)
  3. Intentar mantener un tono de voz lo más uniforme que podamos…
  4. ¡Ah! Y encontrar el momento adecuado para hablar con ellos (sobre todo cuando queremos informarles de algo importante). Tienen que estar preparados, tranquilos y así estarán más dispuestos a escuchar bien. Si están realizando cualquier otra cosa… dejarlos. Ese no es el momento.

REFLEXIÓN / CONCLUSIÓN

¿Cuál suele ser el principal problema entre hombres y mujeres? O, por decir… ¿en una pareja? ¿Problemas de comunicación? ¿Falta de entendimiento mutuo? ¿Poca empatía? ¿Quién nos entiende? ¿Quién los comprende? Pues me planteo, ¿qué pasa? ¿Es imposible que lleguemos a un equilibrio comunicativo? ¿Es necesario que todos hagamos un esfuerzo para mejorar en este aspecto?

CÓMO ENTENDER A LOS HOMBRES: EL TOQUE FINAL.

Llegados a este punto, me gustaría exponer lo siguiente:

No me molan nada ni los tópicos, ni los mitos ni los estereotipos. Es algo así como… ¡qué repelús! ¿Por qué? Porque conducen a juicios y prejuicios. Y eso, limita. No obstante, entiendo que por varias cuestiones existan: y es que algo de verdad hay en ellos…

Conocer la psicología de cada género no tiene nada que ver con los estereotipos…

Ahora, ¿qué es primordial saber? Que todos y cada uno de nosotros somos diferentes (¡esta frase me la he currado!). Pero es verdad, somos diferentes, únicos, irrepetibles. Todos debemos ser considerados como alguien en sí, y no como una generalidad. Los vínculos no se producen entre hombre y mujer como géneros. Sino entre seres humanos. Así que… ¿Optamos por conocer al otro (como un ser exclusivo)?

Cada relación es, en sí misma, exclusiva entre dos seres humanos con sus particularidades

Pero…  no podemos olvidar el hecho de que: mujeres y hombres somos distintos. Así de base, ya es así (al menos si hablamos en términos biológicos). Lo que se puede aportar al hablar sobre psicología masculina (así como femenina), es dar a conocer aspectos comunes de cada género: formas de pensar, modos de actuar o maneras de sentir. Esto puede proporcionarnos cierta sabiduría, resolver dudas (¿por qué actúa así?), y lo que considero sumamente crucial: desarrollar EMPATÍA hacia el otro: lo cual permitirá que nos relacionemos mejor. Y es que… Lejos de buscar excusarnos en nuestro género, hay cosas que son como son. Ya sea porque el mundo nos ha hecho así, porque se nos han transmitido unos valores, o porque hemos sido educados en base a cierta realidad social.

Lo general, lo opuesto y las diferencias entre hombres y mujeres son guías… Aportan conocimiento, procuran un mayor entendimiento, y conducen al desarrollo de la empatía

problema comunicacion hombres mujeres

Finalizo con David Zinczenko; el autor dice…

“Es muy fácil caer en los tópicos de siempre acerca de la guerra de sexos y las diferencias entre ambos: lo que queremos del otro, lo que queremos del amor, lo que queremos de las relaciones. El problema no es lo que queremos. El problema reside en cómo comunicamos lo que queremos, y en el hecho de que hombres y mujeres expresemos nuestros deseos de formas distintas”. Y, ¿sabéis qué más dice? “La verdad que nuestros objetivos y deseos son mucho más parecidos a los vuestros de lo que vosotras creéis. Y, de hecho, sólo cuando una mujer entiende lo que un hombre quiere realmente, puede hacerle entender lo que ella quiere realmente. Y, en el fondo, lo que él más desea es satisfacerla…”

¡Pues genial! Nosotras también queremos que nos satisfagan… ¡Ah! Y satisfacerlos, ¿no?

Chicas, chicos… seguimos en el camino.

Sexo (para mujeres): Entrando en materia, sociedad, guiones, relaciones.

EL SEXO Y LA MUJER EN LA SOCIEDAD ACTUAL

Se abre el telón; nervios, expectación, y… ¡tachan! Bienvenidos/as a la sociedad del S.XXI. Me propongo iniciar dando un breve repaso a: ¿qué está aconteciendo en escena? Actrices y actores, relacionándose entre ellos; cada cual en su papel, cada cual con su guión; situaciones variadas, y múltiples contextos. Una obra increíblemente interesante…

Ahora bien, ¿qué papel/es desarrolla la mujer en la sociedad actual? Fácil, sólo hay que observar un poco: somos una nueva generación de mujeres, autónomas, independientes, “no necesitadas de varones protectores”, que estamos en todo y más, asumiendo varios roles, y es que en verdad ¡somos multifuncionales! Demostramos y queremos ser reconocidas, somos capaces de liderar, de ejercer en muchos ámbitos de forma tremendamente eficiente, y… ¡cuánto más podría decir!

Y ellos… ¿en qué lugar se encuentran? Pues en casi todo tienen bastante claro cual es su rol… Progresivamente, en medio de tanta revolución femenina se han ido adaptando, delegando en nosotras papeles y responsabilidades impensables en el pasado, asumiendo que el objetivo es: la igualdad y el equilibrio. Está bien, algunos aún viven más en la edad de piedra que en el siglo XXI, pero cada vez menos…

nueva-generacion-mujeres 

Interacción de sexos

No obstante, ¿creéis que en su interacción con nosotras tienen tan claro cómo actuar? Muchos andan un poco perdidos, y es que como observadores externos del universo femenino, son testigos de los múltiples papeles y actitudes que desplegamos (hacia ellos), y claro… ¡no saben qué queremos! En eso chicas, tenemos mucho que ver: al relacionarnos (con ellos) muchas veces no actuamos consecuentemente a lo que llevamos años pidiendo: ¿igualdad? ¿Respeto? ¿Tener los mismos derechos? ¿Expresarnos abiertamente sobre nuestros deseos y necesidades? Es decir, pocas veces optamos por tomar la iniciativa y por crear escenarios propicios para el acercamiento y la seducción, y lo más importante: quizás sabemos más o menos qué queremos (después de tanta charla con las amigas, algo sacamos en claro…) pero ¡ojo!  ¿Se lo comunicamos?

PUESTA EN ESCENA: GUIONES FEMENINOS EN LAS DINÁMICAS AMOROSAS

En palabras de Giorgio Nardone: “las mujeres interpretan una serie de guiones de gestión en las dinámicas amorosas”, los cuales describe como: “estrategias de actuación adquiridas a través de experiencias personales, interpersonales y familiares”. El autor desarrolla un interesante estudio de los diferentes papeles que las mujeres adoptan ante el sexo masculino, y consigo mismas.

¿Ejemplos? Pues nos habla de: la que busca el príncipe azul, la besadora de sapos, la depredadora, la moralista, la camaleónica, y… unos cuantos más, dignos de mención.  Ya hablaremos de ello…

Bien, está claro que hay miles de cosas que nos han influenciado y que están en la base de nuestras actitudes hacia y con ellos. Tabús, manías y temor al qué dirán siguen estando presentes, provocándonos ciertas disonancias comportamentales y cognitivas en las interacciones “socio-amorosas” (por decirlo de alguna manera). Ahora bien, si hemos evolucionado en ciertos aspectos, en este también podemos optar por seguir avanzando, ¿no creéis?

EN QUÉ PUNTO ESTÁIS…

nueva-generacion-mujeres-libresOs pregunto: ¿quién de vosotras aún anda buscando a su príncipe azul? O, ¿quién de vosotras se mantiene a la espera de que sea el otro quien se acerque? Seguramente unas cuantas, y no digo que no sea normal, repito: está en nuestra base cultural y social. Por otro lado, ¿cuántas asumís la responsabilidad de actuar e ir hacia lo que queréis? Algunas, supongo…, y cada vez muchas más os estáis subiendo al barco.

En definitiva, la cuestión esencial está en: si queréis ser mujeres responsables de vuestras vidas, chicas valientes, libres de prejuicios y despojadas de creencias rígidas y poco útiles, que saben lo que quieren y van a por ello… ¿Por qué no?

Aclaración: No estoy haciendo apología a que la mujer sea quien tome las riendas del juego en todas las circunstancias; simplemente que avancemos al igual que en otros aspectos hacia el equilibrio, y la igualdad. Ellos pueden, nosotras también. Ellos quieren, nosotras también.

QUÉ OS PROPONGO

Ponernos al día. Ser conscientes de qué queremos y qué sentimos; de por qué y para qué nos planteamos actuar, y sobretodo, cómo ir a por ello. Actuar o no es simplemente una elección, que la haremos según ciertas características contextuales y personales…

¿CÓMO podemos empezar a hacerlo?

Pues PASO a PASO.

La cuestión es: partiendo de una planificación lúcida y real, asimilando algunas ideas y recursos, y en virtud de esas cualidades innatas y tremendamente potenciales que tenéis, desarrollar vuestro propio GUIÓN y estilo personal; siendo básicamente vosotras, en vuestra mejor versión. Os digo algo: utilizamos muy poco de lo que tenemos a disposición; la seducción es un arte, y nosotras somos unas artistas en ello.

OBSERVEMOS, VALOREMOS, DECIDAMOS Y A… ¡JUGAR! Y POR SUPUESTO, YA QUE NOS PONEMOS A ELLO, VAMOS A HACERLOO BIEN. APRENDER Y PRACTICAR… COMO EN TODO.

Como dice Nardone: “los aplausos no se piden, se ganan…” Así que.. ¿¿manos a la obra??