Mantener el marco de acero…ser asertivos
En el año 2008,di mi primer taller de Marco de Acero. Lo creé como el primer taller de en España.¡ Qué tiempos aquellos!
Pues bien, una vez uno se pone a estudiar se da cuenta de que lo único que hacía es ser asertivo porque creía en lo que decía. Y una vez más esto no es para los hombres sino para hombres y mujeres. SER ASERTIVO y es no ceder al inclumplimiento de tus derechos legítimos y decir claramente lo que quieres y lo que te mereces. Plantearlo bien planteado y sin atacar a nadie supone ser honesto y además resultas atractivo. Carismático.
“Es que las mujeres son extraterrestres y están hechas de una mezcla de materiales radioactivos porque sus genes… bla bla bla…”.
«Es que los hombres, bla bla bla…
A todos nos atraen las personas que demuestran tener personalidad. Y a ver quién es el guapo que me lo niega. Nos pasa entre hombres y por supuesto entre las mujeres. Y cuando nos cruzamos por el camino hombres y mujeres nos impactamos cuando aparece la asertividad.
Y ESO MOLA.
Ante los conflictos siempre mola ser asertivo. Mucho que más que parecer que lo eres o que sentenciar cosas como si supieses de qué va la vida. Si hacemos eso es cuando parecemos unos capullos, arrogantes, prentenciosos, narcisista y sobre todo débiles. ¿Os dais cuenta de lo débiles que son la gente que no quiere parecerlo, verdad?
En definitiva como ante un conflicto como planteamos nuestro mensaje de una forma asertiva.
PASOS CUANDO ALGUIEN ACTÚA DE UNA FORMA INJUSTA CON NOSOTROS… Una chica muy subidita de tono, una amante que deja de cogernos las llamadas, un chico que se empeña en tontear con el resto de nuestras amigas, o ese novio que desaparece los findes de semana.
1º Informamos que la conducta de la otra persona nos resulta incómoda. Nos hace sentir algo negativo.
No afirmamos que lo que hace está mal, pues la estamos atacando y tenderá a defenderse.
Lo que estás haciendo me está haciendo sentirme poco respetado, o poco valorado.
2º Le orientamos y le decimos como nos gustaría que hiciera las cosas para hacernos sentir bien.
Efectívamente, estamos hablando de la herramienta “me gustarías más si…”.
Podrías no coquetear con mis amigas estando conmigo porque estoy seguro de que a ti no te gustaría que yo lo hiciera contigo.
Podrías sonreírme cuando te hablo, porque aunque seas una chica atractiva me lo resultarías más si no estuvieras tan pendiente de parecerlo.
3º Si persiste en su actitud le informamos de las consecuencias que va a tener en nosotros.
“Si sigues en esa actitud voy a dejar de verte tan atractivo y no voy a considerarte alguien fiable con quien salir con mis amigas”.
“Si sigues con esa actitud voy a pensar que por muy atractiva que seas, en realidad tienes algún complejo que te obliga a no ser agradable, y desde luego voy a perder el interés en ti”
Como podéis comprobar esto no es algo exclusivo de hombres a mujeres, sino una habilidad que nos hace poderosos, libres y sobre todo nos ayuda a resultar carismáticos, y por ende atractivos.
La vida es vida cuando la diseñamos nosotros. Y las relaciones que podemos tener dependen en gran medida de cómo orientemos a los demás para resultarnos más atractivos.
PSICOLOGÍA HETEROSOCIAL, CHICAS Y CHICOS, CHICOS Y CHICAS…
Asertividad y menos rollos…
Siempre vuestro, egoh.
