Cómo mejorar la comunicación emocional en pareja

Una pareja es más que el conjunto de personas que la forman. Si la entendemos como un sistema en el que dos personas independientes interactuan formando una relación, podremos entender también como se produce esa relación, como es su comunicación, como gestionan las emociones, etc. De este modo, y teniendo en cuenta el fin de este artículo, te daré 4 consejos sobre como mejorar la relación de pareja por medio del manejo de la comunicación emocional.

1 | COMUNICA EMOCIONES POSITIVAS

comunicar emociones positivas en parejaHe visto muchas veces como las parejas se centrar en comunicar emociones y sentimientos negativos, sin ningún fin más que el de mantener una discusión o hacer ver a la otra persona lo mal que se sienten. Normalmente esto no da buenos resultados, ya que la otra persona no entenderá que es lo que ocurre. Al igual que a un niño al que castigan, que sabe que ha hecho algo mal pero no sabe como podría haberlo hecho bien porque sus padres no le muestran una alternativa positiva, las parejas se sienten “castigadas” y sin posibilidad de saber que hacer ante tal situación negativa.

El objetivo en este caso será el de trabajar el uso de las emociones positivas, llevando la comunicación hacia un punto de mutuo entendimiento en el que ambos miembros de la pareja puedan expresar lo que sienten y no sentirse “castigados”. La empatía y el lenguaje preciso serán dos buenos aliados.

Ejemplo: en lugar de decirle a tu pareja: “siempre me dejas solo/a cuando estas con tus amigos/as”, podemos decir: “me gustaría mucho que cuando estemos con amigos/as nos dediquemos tiempo para disfrutar justos de nuestras amistades”.

2 | PRACTICA LA ASERTIVIDAD

practicar la asertividad en parejaLas parejas suelen comunicarse desde la racionalidad, desde el punto de vista de los hechos y no desde sus emociones. Tendemos a hablar sobre lo que ha pasado y no sobre lo que sentimos y a la larga, esto genera malos entendidos. Esta parte tiene mucho que ver con la idea anterior, ya que si hablas de lo que sientes (hablas desde las emociones) lograrás hacerte entender y a la vez, que la otra persona te entienda.

De este modo, comunicándote de una forma más emocional, hablando sobre tus sentimientos y entendiendo los de la otra persona, conseguirás una comunicación más eficaz, en la que la ambos seréis partícipes de la solución de cualquier problema que pudiese existir.

Ejemplo: en lugar de plantear un discurso racional: “nada de lo que te digo parece importarte” podemos plantear un discurso emocional y asertivo: “cuando hablamos siento como que no me escuchas y eso me crea mucho malestar. Me gustaría mucho que cuando hablásemos me prestases más atención”.

3 | MÁS SOLUCIONES Y MENOS PROBLEMAS

mejorar la comunicación en parejaCierto es, que en muchas ocasiones, las parejas se centran más en los problemas que en las soluciones, dando lugar a un círculo vicioso que nunca acaba. Discutir e indagar cada vez más en el problema te alejará del objetivo final: la solución. Suelo encontrarme en consulta muchas parejas que discuten tratando de encontrar la solución en el problema. Lo que hago a menudo es plantearles una solución común en la que ambos se encuentren de acuerdo. Es decir, se trata de negociar la solución.

Trabajando la asertividad, la empatía y la comunicación de emociones positivas, se alcanzan mejores soluciones y además, se alcanzan mucho más rápido. Por tanto, el objetivo en este caso será escapar del problema una vez se hayan establecido los puntos de vista de cada uno de los miembros de la pareja, y establecer una solución conjunta.

Ejemplo: en lugar de enfocarte en el problema: “siempre estás igual y haciendo lo que te da la gana sin contar conmigo”, sería idóneo enfocarte en la solución: “me gustaría que contases conmigo antes de tomar una decisión importante, porque me gusta que hagamos las cosas juntos”.

 

4 | LOS SENTIMIENTOS NO SON REBATIBLES

rebatir o aceptar sentimientos en parejaLos hechos siempre son rebatibles, las emociones y nuestros sentimientos no lo son. Así de sencillo. Cualquier persona puede rebatirnos una opinión o un punto de vista, pero lo que no puede hacer es rebatir una emoción o un sentimiento. Nadie puede decirte que no te sientes triste o que algo te hace gracia.

Por esta razón, si tu pareja y tu os comunicáis desde las emociones y no desde los hechos, encontraréis un punto de mutuo entendimiento en el queno habrá cabida a las malas interpretaciones ni a las discusiones, y por consiguiente, la discusión se centrará en soluciones y no en problemas, tomando un cáliz más positivo y de comunicación más eficaz.

Ejemplo: en lugar de plantear hechos: “ayer me dijiste que volverías pronto y no lo hiciste”, podemos plantear una alternativa emocional: “cuando me dices una cosa y no la cumples siento que lo haces solamente para complacerme, así que me gustaría mucho que fueses congruente con tus palabras”.

CONCLUSIÓN

Cuando te comunicas con tu pareja desde las emociones, de una forma asertiva, haciéndole ver como te sientes, entendiendo como se siente tu pareja y buscando soluciones y no problemas, las discusiones se convierten en comunicación, dando lugar a una relación más sana y haciendo que cada vez que habléis se refuerce vuestro lazo emocional y de pareja

Relato erótico: Un hombre afortunado

Por fin. Y digo por fin porque me ha llevado un tiempo poder estar aquí. Te estoy mirando a los ojos bonita y si supieras lo que pienso cuando los veo brillar te asustarías, o bien te excitarías o qué cojones, ambos a la vez. Me miras y parece que mientras se mueven tus labios me desnudas con tu mirada. Tienes un mojito entre las manos, se deshace el hielo mientras hablas conmigo sentada en la toalla encima de la arena de la playa de Barcelona. No sé que me estás explicando porque la Luna reclama mi atención. Hoy me siento un hombre realmente afortunado por el vestido que llevas. No voy a tener que hacer prácticamente ningún esfuerzo para desnudarte, y eso es en lo que pienso.

Mientras, tu sigues hablando y te interrumpo con un beso que ese brillito de tus ojos reclamaba. Te excita que te interrumpa y por eso me lo devuelves con más ganas de la cuenta. El mojito se cae, pero no nos importa. Tu sexo ahora está mojado con azúcar y hielos con sabor a menta, no creo que sea un problema. El frío que recorre tu entrepierna te obliga a pedirme que te toque, que te roce, que te bese lentamente esa entrepierna mojada, pero me resisto porque quiero que sufras excitada, mojada y muerta de ganas. Ese vestido que parecía tan fácil se resiste porque siento la necesidad de desnudarte completamente, no de manera parcial, así que con un tono dominante y autoritario te digo que te levantes, que quiero verte como te trajo Dios al mundo.

Tu rechistas, pero cumples mis deseos. Dejas entrever una lencería que le quitaría el aliento a un muerto, roja pasión de encaje, ajustada porque es una talla menos de lo que realmente deberías llevar, pero tu cuerpo me cuenta un secreto y es que al ser tan bonito se lo puede permitir, algo que no muchas mujeres pueden decir. Me acerco, te miro, te toco y gimes bajito y lento, como a mi me gusta. Me peleo con el cierre de tu sujetador y mis manos de pianista luchan por desabrocharlo como si de una caja fuerte se tratara, es normal, encierran un secreto. Como no puedo desabrocharlo a causa de la excitación y de tus temblores de piernas, decido reventarlo, partirlo, romperlo con la fuerza que saco de mis brazos, definidos y musculados, como a ti te gustan. Al escuchar y sentir como rompo tu sujetador te excitas más y más y lo mismo hago con tus bragas ya que estoy enfadado con ellas porque encierran tu sexo, húmedo, impaciente y deseoso de que le cuente secretos muy de cerca, con mi lengua. Tu excitación crece y llega el punto en el que ni tu ni yo podemos volver atrás, estás tan caliente que tiemblas entera, pero soy demasiado malo y un poco hijo de puta, voy a hacer que me supliques que te penetre, porque primero vienen los preliminares, esos tan largos que te llevan al estado en el que pierdes por completo toda consciencia de donde estás y de quien eres. Ese momento en el que estás completamente en mis manos y puedo hacer contigo lo que yo quiera, sabes que me excita sentirme poderoso.

Con un movimiento brusco pero controlado te hago caer a la arena de la playa, sin dolor. Estás completamente desnuda y así tirada pareces una sirenita recién salida del mar que pide ayuda porque estás mojada, pero no de agua salada. Agarro tus muslos con firmeza, tan largos y torneados que son de fácil manejo y por fin, me acerco a tu sexo, no puedes parar de temblar y lo entiendo. Acerco mi lengua al punto en el que tus muslos forman tu tronco. Juego primero con tu clítoris, suavemente muy suavemente. Agarras mi cabeza por detrás y no puedo controlarte así que el cunnilingus aumenta radicalmente su fuerza, me excita que – dentro de lo que cabe – expreses algo de dominancia así que sigo jugando con tu sexo, esta vez con mayor intensidad. Noto que tu coño se moja cada vez más así que subo y acaricio tus pezones mientras te miro a los ojos, tienes cara de estar exhausta, tus ojos parece que no enfocan bien y miras al cielo, la luna está allí arriba, dándome permiso para que haga aullar ya que ella quiere escuchar tu canto de placer. Paso mi lengua por tu pezón izquierdo y luego por el derecho, sabes que siempre he tratado igual a esas montañas de deseo que porta tu tórax. Yo estoy muy excitado ahora y me levanto, te cojo de la mano para que te arrodilles y me saco la polla, quiero una felación de esas que llevan mucha pasión, quiero que la agarres como si no hubiera nada más en esa playa, tu obedeces obediente y me la chupas como si no hubiera un mañana. Gimo, pero gimo porque no lo puedo evitar, ahora soy yo quien aúlla, mirándote a los ojos sintiendo esa sumisión.

relato erótico en la playa por la nocheSabes que me gusta y por eso me permites esos caprichos. Mientras me haces la felación jugueteas con mis testículos y me masturbas a la vez, tu también quieres que llegue a tu nivel. Ninguno de los dos podemos aguantar más y me pides que te penetre pero todavía no estás suplicando así que vuelvo a jugar con tu sexo, esta vez empiezo a masturbarte yo, quiero que te corras primero una o dos veces con mis dedos antes de que te penetre con mi polla, caliente como el tridente del diablo. Realmente sé donde tocarte, ya te conozco y ahora es cuando empiezas a aullar y la luna te lo agradece aumentando la intensidad de su luz esa noche. Ya te has corrido una vez, dos veces y estás a punto de llorar pidiéndome que te penetre fuerte, sin piedad y con pocos motivos. Mi polla asoma y me acerco a tu coño, primero juego con la punta y tu clítoris y cuando no te das cuenta te penetro, poco a poco. Subo la intensidad del deseo y el ritmo que llevo hace que te corras por tercera vez en unos pocos minutos. Cambiamos de postura y probamos medio Kama Sutra, sabes que además me gusta azotarte con cariño de vez en cuando, porque te duele un poco pero te excita muchísimo. Cuando estoy a punto de correrme me levanto y acerco mi polla caliente y mojada a tu boca, quiero correrme en tu cara con una última felación y eso hago, cuando te imagino impregnada con mi semen algo dentro de mí sube como una espirar de la punta de los dedos de los pies a la parte más alta de mi cabeza en forma de placer. Ahora tiemblo yo también joder, mis piernas no responden a nada más que a las órdenes de mi polla y tiemblo tanto que casi caigo al suelo.

Ahora nos bañamos en el mar, juntos, abrazados y acariciándonos, dándole las gracias al mundo y a la luna, por habernos conocido.

JOAQUIN VEGA

Problemas para entrar a un/a desconocido/a por la calle de día

Seguro que todos hemos tenido la sensación de ir por la calle, o estar en el supermercado y cruzarnos con mujeres y hombres que nos aceleran el pulso, que nos obligan a fantasear y a preguntarnos ¿tendrá novio? ¿De qué trabajara? ¿Le gustarán los mismos libros que a mi? ¿Querrá tener hijos? ¿Le gustaría a mi gato?

Pues bien, esa sensación suele ir acompañada de una frustración por no haber hecho nada. Nos imaginamos que es la pareja perfecta o un amante fantástico…y aún así lo dejamos escapar…

Nosotros creemos que tenemos que ser la causa de lo que nos pase y precisamente por eso tenemos que salir de nuestra zona de confort y tratar de conocer a aquellas personas que nos resultan interesantes.

¿Qué nos bloquea para conocer gente nueva por la calle?

1 | Nervios

2 | No saber que decir

3 | No saber cómo reaccionará

Esas tres cosas nos pueden bloquear si no estamos alerta. Para empezar, hay que entender que los nervios son algo normal. Yo llevo 6 años dando talleres de seducción y no puedo evitar que ante bellezas escotadas o de mirada profunda me cueste sacar la voz. ¿Eso es malo? No. Porque cuanto más lo hagamos, más tranquilos nos iremos sintiendo. Además, podemos vencer ese miedo!!!!

1 | Nervios

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Ebook que te ayudará a perder miedos para seducir de día

En nuestra vida, estando nerviosos nos  hemos atrevido a hacer algo que queríamos hacer y acabó bien aunque estuviésemos nerviosos.

Por ejemplo: hacer un exámen, una entrevista de trabajo o la final del Mundial de Sudafrica

El objetivo no debe ser quitarte esos nervios, sino en aprender a convivir con ellos de forma realista y práctica.  Además podemos empezar a practicar con personas que nos impongan menos, gente que nos resulte menos atractiva a la que podemos sacarle una sonrisa y mejorarles un poco el día si nos acercamos y le decimos algo que nos resulta atractivo de su imagen y le deseamos un feliz día.

“Disculpa, sólo quería decirte que me encanta cómo te queda esa camisa. Que tengas un bonito Miércoles”

 

2 | No saber qué decir

 

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Al final, es menos importante de lo que la gente se cree. No existen frases infalibles para ligar, ni falta que hacen.  Acercándonos ya tendremos más de la mitad del trabajo hecho, ya que si bien es imprescindible aprender a comunicarse de una manera atractiva, lo vamos a ir consiguiendo con la misma práctica.

Siempre tendremos que comunicar, porque nos estamos acercando, dejar claras nuestras intenciones, porque si no la otra persona se inventará el porqué estoy acercándome, y quizá lo que se imagine no me interese. Puede pensar que soy un político intentando ganar votos, un vendedor de relojes o un pesado.

Me he acercado “porque me ha llamado la atención algo que he visto en ti”, “porque me resultas interesante” “porque estoy esperando a un amigo y prefiero utilizar el tiempo conociéndote que mirando mi móvil”…

Comunicarle algo que nos guste de esa persona, lo que ha hecho que queramos conocerla…”te he visto leyendo y me has parecido muy interesante” “Esa barbita de tres días te queda muy elegante”…

Podemos comunicar también cómo nos sentimos, porque eso hará que nos vea más honestos. “Estoy un poco nervioso”…además conseguiremos que la persona sea empática con nosotros. Logicamente, el paso siguiente será presentarme “por cierto, mi nombre es Helio…y el tuyo?” Y a partir de ahí comenzar con la conversación, de la que ya hablaremos en otro programa…

 3 | No sabemos cómo reaccionará

Que no te sorprenda su sorpresa. Estas haciendo algo único, que va a cambiar por completo su día. No esta acostumbrada y no se lo espera. Muchas veces se quedarán un poco bloqueda, pero la gran mayoría de las veces  un (99% de los casos) te agradecerá el cumplido le sacarás, cómo minimo una sonrisa.  Otra veces no seguirá la conversación, pero no será porque nos esté rechazando, sino porque no sepa cómo seguirla, puede ser tímida, puede ser que no sepa gestionar esta situación. 

Así que cómo conclusión, todo el mundo a acercarse a desconocidos y a sacar sonrisas de los viandantes, porque estando cómo esta el mundo, las sonrisas están muy cotizadas y nosotros tenemos el poder de generarlas

talleres para seducir

«Ya que estamos»: Herramienta de seducción; avanzar y evitar rechazo.

 YA QUE ESTAMOS..

Queridas amigas y amigos de la psicología heterosocial, de la seducción y de la mandanga, os escribo con el pie en alto por una rotura de tobillo que no entraba en mis planes por jugar al baloncesto sin tener ni idea. No hace falta que eche mano de refranes para comunicaros que no juguéis al baloncesto en ningún caso. Es malo.

Ésta y otras herramientas de persuasión puedes encontrarlas en mi libro “Seductor Egoland” y en el libro “150 formas de iniciar una conversación”.

Aunque sé que hay gente que querría ver una foto de mi escayola iré al grano. En este artículo voy a explicaros una herramienta estupenda y muy eficiente para avanzar hacia el punto de encuentro sexual, emocional y racional con la persona que os atrae.

consejos-seduccion-persuasionComo todas las herramientas que he aportado en estos largos años, ésta también ha surgido por analizar qué salía de mi boca al relacionarme con alguien que me atraía. Como tú, cuando estoy con alguien que me atrae, me encuentro en una situación que me sabe a poco y por tanto busco la forma de tener más que lo que hay. Amigas y amigos,  desde mi punto de vista es vital entender la seducción como el arte de proponer algo que todavía no hay de una forma gradual y acogedora a la persona que tienes delante.

HERRAMIENTA DE SEDUCCIÓN «YA QUE ESTAMOS»

Vamos a imaginarnos una situación:

Ana y Marcos se han conocido hace una hora en un pub y se están gustando. Pero a uno de los dos le apetece avanzar en la interacción hacia el punto de encuentro. Elegid el que queráis. Veamos distintas propuestas muy habituales:

A | Nos vamos a mi casa  porque me estás gustando mucho.

B | ¿Y si nos vamos a tu casa y me enseñas esa colección de bonsáis que me has dicho que tienes?

C | Cojo mi coche y nos vamos a tu casa. En la mía tengo gente.

 

Cada una de estas tres propuestas puede funcionar. Aquí nada es infalible. Ya sabéis de buena tinta que la fórmula que os ofrecí en el libro «Seductor» y en todos nuestros talleres es la de qué, porqué, paraqué y qué me hace sentir.

– Te voy a proponer , aunque sea con nervios, que nos vayamos a mi casa, porque estoy muy a gusto contigo, me encantan tus gestos y me estás resultando una persona atractiva. Así podremos conocernos más.

Sinceramente, a mí me ha funcionado muchas veces. ¿Por qué? Porque estimula los tres cables de corriente de la atracción: El sexual, el emocional y el racional.

Pero también existen otras vías. Utilizando a nuestra querida persuasión para convencer y avanzar podemos hacer propuestas que resulten más fáciles de aceptar sólo con una inteligente utilización del lenguaje. Fijémonos en el verbo que describe la actividad que estamos haciendo con esa persona y en el verbo que descríbelo que queremos hacer:

Presente 1º Tomar algo en un bar

Propuesta 2º Ir a casa juntos. Cambiando de escenario.

Quizá ese cambio de escenario lleva una etiqueta lingüística demasiado brusca para una persona en ese momento de su vida. ¿De estar aquí bebiendo tenemos que ir a tu casa a no se qué? Son dos verbos distintos que implican acciones distintas explícitas e implícitas. En cambio si decimos…

-Ya que estamos conociéndonos y estamos a gusto… ¿nos vamos a un sitio para seguir con ésto estando más cómodos?

EN QUÉ CONSISTE LA HERRAMIENTA

En que el verbo del presente y el de la propuesta sean el mismo. Esta herramienta consiste en narrar que, ya que estamos en esta situación de conocernos, vamos a conocernos más. Es decir, que la propuesta no supone un esfuerzo extra o un cambio de conducta. Sencillamente un grado más de lo que estamos haciendo. Muy razonable. ¿No os parece?

Son las maravillas de la psicología, amigos. Para conseguir una comunicación eficiente no hacen falta parámetros arbitrarios importados de gurús americanos como el «valor» o  pensar que las mujeres y los hombres están hechos de un material distinto.  Compartimos mecanismos mentales y por tanto somos susceptibles de herramientas persuasivas y egolandianas.

herramienta-seduccion-persuasion

 OTROS EJEMPLOS DE LA HERRAMIENTA YA QUE ESTAMOS

Ella: Hola, me ha parecido que me mirabas. Y el caso es que tu cara me suena.

Él: ¿Ah sí? Puede que nos conozcamos.

Ella: Sí, no sé de dónde. Pero, ya que estamos, encantada. Soy Lorena.

Él: Yo Luis.

La persuasión, junto a la argumentación y la negociación, conforman la tercera C (Convencer). Que junto con las otras dos, Carisma y Conmover, estructuran lo que llamamos “Las Competencias Naturales de la Seducción”.

“Ya que estamos” supone identificar qué actividad estamos realizando en ese momento ambos, eligiendo un verbo (que sea aceptable y no genere disonancias) y al proponer algo más íntimo, (por ejemplo una conversación con tema íntimo, más sexual) utilizar el mismo, introduciendo la frase “ya que estamos + verbo (“vamos a hacerlo con más profundidad, intensidad “).

Otros ejemplos más:

Estamos hablando de cosas intrascendentes y queremos avanzar en la interacción hacia un punto más sexual:

-Carmen, ya que estamos conociéndonos, ¿qué te parece si nos conocemos más y nos confesamos algunos secretos?

o
-Carlos, ya que al final hemos acabado bebiendo una copa, ¿qué te parece si nos pedimos una botella de vino y nos vamos a un lugar más cómodo?

Ahora vamos a ver la diferencia entre lo que hemos ejemplificado (“YA QUE ESTAMOS HACIENDO ESTO, VAMOS A HACER LO MISMO PERO MÁS ÍNTIMO/SEXUALIZANTE”), respecto a proponer la misma actividad cambiando el verbo. Veréis que puede generar más disonancias el hecho de no utilizar el mismo verbo con la herramienta:

  • Bueno Carmen, vamos a dejar de hablar del trabajo y vamos a contarnos secretos.
  • Carlos, ¿nos vamos de aquí a mi casa con una botella de vino?

 

Bien amigas y amigos. Espero dos cosas de vosotros: 1º Que nadie juegue al baloncesto nunca más en la vida y 2º vuestros ejemplos en los comentarios… ya que estamos relacionándonos por esta página, ¿por qué no hacerlo  de forma más interactiva?

Ésta y otras herramientas de persuasión puedes encontrarlas en mi libro “Seductor Egoland” y en el libro “150 formas de iniciar una conversación”.

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Siempre vuestro:

EGOH

Cómo entender a los hombres

HOMBRES… Esos seres un tanto egoístas, que aman los deportes, los juegos y… ¡el sexo!  ¿Cómo entender a los hombres? Nos preguntamos muchas veces.

Se comportan de forma rara, van a su rollo, son brutos y a veces incluso torpes; además, nos generan dudas, molestias y conflictos; y siempre que pueden esconden sus sentimientos… Pues ¡qué estorbo! ¿No?

pavo real comportamiento masculino

HOMBRES… esos seres irresistibles, interesantes, excitantes… a veces románticos, otras súper atractivos; que buscan solución a nuestros problemas, satisfacer nuestras necesidades, nos protegen y además,  les encanta… ¡hacernos reír! Pues ¡qué maravilla! ¿No?

Capaces de elevarnos al mismísimo cielo, y de bajarnos a la tierra (por no decir, a los infiernos…), de hacernos sentir las más especiales de este mundo y de rompernos en mil pedazos el corazón, con sus más y sus menos, SEA COMO SEA las cualidades, peculiaridades y características masculinas inevitablemente nos atraen y nos guían hacia ellos; y es que el mundo se creó para que esto fuera de esta y no de otra manera (genéticamente programadas, poco podemos hacer).

Pero ¡OJO! Ni todo lo expuesto es verdadero, ni tampoco es falso. Es… RELATIVO. Ni se pueden definir todas las características masculinas (así de golpe), ni se puede hablar de ellos como si fueran un pack uniforme de ingredientes comunes. Esto sólo es una introducción. Y esto es sólo GENERAL.

COMO ENTENDER A LOS HOMBRES

MUJERES… Grandes tertulianas sobre el universo masculino -tema TOP en nuestras conversaciones-, confundidas y con miles de por qué rondando nuestra mente -líos mentales los que quieras-, a veces gritando alegrías sobre ellos, otras… llorando y quejándonos por su mal hacer -especialidad de la casa-…

“No deja de asombrarme lo mucho que la gente habla de las relaciones, piensa sobre ellas, lee, pregunta –y hasta se mete en ellas sin tener la menor idea de cómo hacer para que resulten–. Si algo he aprendido en este mundo de Dios es:

a) demasiadas mujeres ignoran todo acerca de los hombres;

b) los hombres se salen con la suya en muchas cosas de la relación porque las mujeres nunca han entendido cómo piensan.

Estas son palabras de Steve Harvey, un reputado monologuista, cómico, orador profesional… que escribe cosas interesantes para nosotras sobre ellos.

Pues da que pensar… ¿NO?

¿Y si nos ponemos a desarrollar cierta comprensión masculina? ¿Intentamos entenderlos más y mejor? A las que gritan ¡sí, quiero! Os aviso: cargadas de una buena dosis de empatía, ganas y con los sentidos bien afinados… esto sólo supone un pequeño reto. Así que, ¿empezamos?

MITOS, ESTEREOTIPOS Y PREJUICIOS SOBRE LOS HOMBRES

comportamiento masculino¿Los hombres no sufren como nosotras? ¿Sólo piensan en sexo? ¿Les aterra el compromiso? ¿Incapaces de escucharnos y entendernos? Será que además… ¿son todos iguales? A generalizaciones y estereotipos nos enfrentamos todos: ellos y nosotras. Y en este caso, os pregunto: ¿será que nos une el desconcierto y por eso hemos ido cultivando ciertos paradigmas acerca de cómo piensan y actúan los hombres? ¿será que por ello nos preguntamos como entender a los hombres?

Malentendidos, además de dificultades y conflictos entre géneros es algo común, y además… ¿NORMAL? ¿Es posible menos discrepancias, mayor entendimiento y relaciones más satisfactorias? SÍ, claro. Si aprendemos a respetar que cada sexo tiene sus peculiaridades, su naturaleza y sus cosas…

Lo PRIMERO (que no se nos olvide…): somos diferentes y operamos de manera diferente, e incluso ¿opuesta? Por lo tanto, ¡NO ESPERÉIS QUE SE COMPORTEN COMO NOSOTRAS!

Lo SEGUNDO: únicos e irrepetibles somos todos y cada uno de nosotros, con nuestras cosas buenas y menos buenas. Mi objetivo es básicamente exponer ASPECTOS GENERALES y dejar atrás ciertas teorías retrógradas, mitos y prejuicios… ¿VAMOS A ELLO?

MITO 1: ¿LOS HOMBRES NO SUFREN COMO NOSOTRAS? ¿SON FRÍOS Y DISTANTES?

Popularmente, se ha dicho que las mujeres sufren más que los hombres… ¿Será? ¿Nosotras hipersensibles, las que lloran y sufren? Y ellos… ¿ni sienten ni padecen? Y si lo hacen, ¿mucho menos que nosotras?

Pues no. Sólo apariencias. La REALIDAD es que sufrir, sufren… y sienten, y padecen, lo pasan mal, tienen preocupaciones sentimentales, y lloran incluso – y parece esto un drama, lo sé –, pero para que quede dicho: ¡sí, sufren! ¿Acaso no somos todos humanos? Las emociones (tanto positivas como negativas) son parte intrínseca de la condición humana, la CUESTIÓN es que ellos las manejan y expresan diferente a nosotras

¿De dónde viene el mito? Durante su infancia, los niños son educados para ser independientes, autosuficientes, valientes, arriesgados, tener más control sobre sus emociones y a no mostrar debilidad: “no llores, eso es de niñas”, por lo tanto a ser fuertes tanto física como emocionalmente. Vamos, educados en lo que es masculino

MUJERES vs. HOMBRES: Las mujeres somos más  de exteriorizar nuestros sentimientos y buscamos que otros nos escuchen y nos apoyen, y ¿ellos? Ellos no, o mucho menos. Les incomoda mostrar su sensibilidad, no les gusta contar sus cosas a todo el mundo e intentan aparentar que no sufren; si se retiran o se esconden es para no ser percibidos como vulnerables o sensibles…

como entender a los hombres

CONSEJO PARA LA INTERACCIÓN: Que tengan sus momentos difíciles… no implica que estén esperando a que los tratemos como si fueran niños en busca de comprensión; pueden esperar amor, acercamiento… pero de otra forma. Y por lo general, necesitan mucho más tiempo para procesar lo que les ocurre. LO QUE MÁS PUEDE INCOMODAR A UN HOMBRE ES QUE LE PREGUNTES, así PAM, directo: ¿CÓMO TE SIENTES? Pueden sentirse amenazados, y lo más probable es que se retiren. Entonces, ¿alternativa? Hablar de ello más indirectamente, buscar cualquier momento en el que puedan sentirse confortables y tranquilos, y dar un mensaje más orientado a la acción: “¿qué te parece si hacemos…?” Pero chicas, ¡nada de intentar solucionarles la vida!

Y MÁS: tened en cuenta que les gusta ser atendidos, los abrazos, los halagos, sentirse aceptados, libres y auténticos, que los admiremos, y sobretodo… ¡Expresarse a su manera!

REFLEXIÓN / CONCLUSIÓN: sus corazones no son de hierro; no compartir sus necesidades, temores y preocupaciones puede llevarlos (igual nos pasaría a nosotras) a sentir frustración, y además repercutir en su bienestar emocional. Walter Riso, hablando de la afectividad masculina, expone: “ser hombre, al menos en los términos que demanda la cultura, no es tan fácil. Ahora surgen en ellos otras características y necesidades más de tipo psicológico y afectivo”… De este modo, ¿habría que superar las barreras emocionales impuestas por la sociedad patriarcal? Quizás sí. Por suerte, hay aspectos que ya están evolucionando hacia una nueva manera de vivir la masculinidad, y a fin de cuentas, esto puede resultar mucho más sano y satisfactorio para todos: para ellos, para nosotras, y para nuestras relaciones.

miedo a casarse

MITO II: ¿LOS HOMBRES SON INCAPACES DE COMPROMETERSE?

¿Los hombres temen al compromiso? ¿Qué habrá de cierto en ello? En muchos casos resulta casi Inevitable darle vueltas, y es que ¡el desconcierto puede ser tremendo! Pensemos: ¿qué implica en sí un compromiso? ¿Supone lo mismo para todos? ¿Qué aspectos influyen? Preguntas las que quieras, y dudas aún más. Y os aviso: no es un tema ligero, ya que existen varias cuestiones a tener en cuenta. Mi objetivo no es meterme a fondo, pero sí exponer algunos puntos interesantes…

AMOR VS RELACIÓN

Vamos a ponernos en contexto: el amor toca a tu puerta, ¿qué tal? ¿Vengo a darte muchas alegrías? ¿Vengo a quitarte parte de tu libertad? La cuestión es: nos conocemos, nos gustamos, nos seguimos gustando un poco más, y… STOP, ¿cuál es el siguiente paso? ¿Amor e iniciar una relación? Probablemente sí, o probablemente no. ¿Amor y cuánto más? Para algunas personas puede resultar obvio y un paso totalmente normal el hecho de: comprometerse más en serio y manejar temas como el ir a vivir juntos o el matrimonio. Para otros, no está tan claro. Varios elementos entran en juego. El CUÁNDO y CON QUIÉN asumir un compromiso son factores clave. Y más cosas…

HOMBRES VS MUJERES 

Somos diferentes. Y nuestras necesidades son, en muchos casos, distantes. Además, andamos por la vida a diferentes velocidades. Las mujeres, sentimos la necesidad de realizarnos en el trabajo, el amor, la familia… mucho antes. El instinto maternal, el querer compartir con otra persona, así como formar un hogar (y, ¿casarnos?) también nos llega antes. Somos más apasionadas en este sentido, «¡si hay verdadero amor, qué más hay que pensar!»

¿Y ellos? Pues lo de tomar la decisión de tener algo estable les supone una idea mucho más fuerte. Su planteamiento va en la dirección de: “si me comprometo, es que he decidido permanecer toda la vida con esta persona” Y es que… ¡se lo toman muy en serio! Por eso le temen: quieren elegir bien a su “mujer ideal”. Y todo esto es… POR LO COMÚN. Avancemos.

¿POR QUÉ UN HOMBRE PUEDE HUIR DEL COMPROMISO?

Vamos a ver algunas de las razones por las que un hombre puede ser huidizo (aunque no todas, ¡sería una locura!):

cowboy desnudo

1 | Su propia naturaleza masculina: el alto nivel de testosterona del que gozan (comparado con el nuestro) puede tener mucho que ver… Esto ¿qué conlleva? Que a más testosterona más deseo sexual. Cuestión que podría rondar a un hombre es: «¿si estoy contigo, me pierdo la oportunidad de estar con otras mujeres?» La verdad, suena como… ¿en serio? ¡Si estás bien con alguien no deberías plantearte tal cosa! Mucho más evidente para nosotras. Para ellos, no tanto. Y es que como sean de los que están desbordados, hormonalmente hablando… acallar ciertos deseos les puede resultar casi imposible. Cuestión de genética; pero no os alarméis: muchos son capaces de apaciguarse, otros ya parten de una base no tan alterada, y además de ciertos factores… esto puede suponer sólo una anécdota. Y tened en cuenta: ¡hay mucho más que sólo testosterona!

2 | Pérdida de libertad(es): hay dos prioridades para un hombre: la estabilidad económica y la libertad. Por ahora, hablaré sólo de la segunda. ¿Alguna vez habéis oído a un hombre decir “necesito mi libertad”? Pues sí, es cierto; y es que la propia libertad es casi la NECESIDAD masculina por excelencia. Parece ser que disfrutan y requieren de su tiempo a solas mucho más que nosotras. Por lo tanto, no hablamos sólo de libertad sexual, sino también de libertad emocional y física. ¿MIEDO A PERDERLA AL ESTAR CON UNA MUJER? Puede ser; lo cual tiene que ver con ciertas actitudes que adoptamos hacia y con ellos. El comprometerse, vivir con alguien, o simplemente el día a día de una relación puede suponer un ¿atentado grave a su libertad…?

 

SECRETO PARA LA INTERACCIÓN 

miedo a formar familiaPrimero, tener presente que ellos no tienen un “problema con el compromiso”; pensar así nos quitará un peso de encima (a ambos). A nivel individual (si nos encontráramos en la situación…), la pregunta que podemos hacernos es: ¿por qué no quiere ÉL comprometerse conmigo? ¿Qué le estoy ofreciendo? ¿Puede tener expectativas de que saldrá ganando o perdiendo? Además, otra pregunta esencial: ¿en qué punto de su vida está? ¿Hace poco ha salido de una relación? ¿Tiene poca estabilidad económica o laboral? Lo que os puedo asegurar es que, POR LO COMÚN: ellos sí quieren comprometerse y formar vínculos amorosos…

Segundo: quieren sentirse aceptados y apreciados. NO LIMITADOS. Muchos hombres sienten temor a la actitud femenina (seguramente inconsciente) de: “quiero atarte, quiero reeducarte, básicamente porque quiero que ACTÚES COMO YO ESPERO que lo hagas”. La cuestión es que no van a actuar igual que lo haríamos nosotras ante una misma situación. El miedo a la limitación está muy arraigado en la psicología masculina…

Más: algo que resulta primordial es, comprender y fortalecer las necesidades masculinas; es decir, hacerles sentir que su satisfacción y sus necesidades son importantes para ti. ¿Por qué? Porque seguramente le darás a entender que: eres la candidata ideal con la que disfrutar de una vida juntos. Por ejemplo: ¿entender sus ansias masculinas de libertad? ¿De quiero irme un fin de semana de aventura con los colegas? Y no se trata sólo de tu actitud, sino del trasfondo de tu actitud (esto se percibe…). Sólo con demostrarle comprensión le estarás dando una tranquilidad interior muy grande. De verdad.

Y quizás en este punto muchas os estéis preguntando: ¿y ellos qué? ¿Y las necesidades femeninas? Pues ellos su trabajo tienen… y es su parte. Esta es la nuestra.

REFLEXIÓN / CONCLUSION: Actualmente, ¿están aumentando los casos de hombres que “no quieren comprometerse”? Sí, eso parece. Varios autores hablan de una tendencia cada vez mayor de hombres individualistas, egoístas, materialistas, que priorizan el trabajo, el éxito personal y el “pasarlo bien”… y que evitan a toda costa asumir compromisos. ¿Inmadurez afectiva? ¿Obsesión por el propio bienestar? Mucho que valorar… Por el momento, ahí lo dejo.

¡Ojo! Y no sólo se habla de hombres… Cada vez son más mujeres las que se unen al club de “no compromiso”. Aunque en proporciones menores… Pero ya nos lo pensamos más de dos veces…

MITO III: LOS HOMBRES SOLO QUIEREN SEXO

“Los hombres sólo quieren sexo…” ¿En serio? “Los hombres sólo piensan en sexo…”  ¿Tan simple es la historia? Si de verdad te interesa saber como entender a los hombres, hay que ir más allá.

Humfrey Hunter dice:

Cuando un hombre entabla conversación con una chica por primera vez, muy a menudo hay dos preguntas que le rondan por la cabeza. La primera es “¿Querrá acostarse conmigo?”, y la segunda es “¿Cuándo?” Y añade: “no pienso explicarlo, excusarlo o justificarlo. Esto es lo que hay, y punto.” Pero sigue… “Vale, de acuerdo, eso es lo peor que puede pasar, he querido rebajar deliberadamente sus expectativas. Prometo que, en realidad no somos tan malos”.

Y ahora, ¿qué pensamos? La cuestión es que ni todo es tan simple, ni nada es tan claro.

COMO ENTENDER A LOS HOMBRES: PIENSAN EN SEXO EL DOBLE DE VECES

hombres piensan sexoLos estudios concluyen que la mayoría de los hombres piensan en sexo el doble de veces (¡o mucho más!) que nosotras. No obstante, no sólo piensan en sexo, al menos no durante todo el tiempo. Otras cosas como la comida y el dormir parece ser que también son súper importantes para ellos. Vamos, se ocupan de cosas básicas. Y ahora… debo decir: ¡no es que sean simples! Pero sus pensamientos no suelen ser tan variados como los nuestros.

LOS HOMBRES ESTÁN MÁS PREDISPUESTOS AL SEXO

La mayoría de los hombres suelen estar más predispuestos (¿preparados?) para el sexo. Lo que se traduce en que: si se te acercan, lo más probable es que quieran algo más… (¿Llevarte a la cama?). Asocian más rápido: chica con sexo. Pero tened en cuenta: esto es por cuestiones culturales, sociales… y cosas de genes y hormonas. Mucho habría que contar.

LOS HOMBRES TIENEN MÁS COSAS EN LA CABEZA

Ni siempre quieren, ni siempre tienen ganas, ni su único objetivo en la vida es: buscarse la vida para satisfacer su alto apetito sexual. Sufren de momentos de estrés, tensión,  se sienten cansados… lo cual conlleva que ¡no siempre están con el MOTOR en marcha!

DIFERENCIA ENTRE HOMBRES Y MUJERES

diferencia hombres y mujeresMujeres, con deseos de romance, de atención, de caricias, de intimidad… Y es que ¡somos unas sentimentales! Hombres con deseos de atención y satisfacción sexual, si es que ¡son unos salidos! Al tanto… añado al final: ¡Y VICEVERSA! Tanto ellos como nosotras buscamos ambas cosas. Eso no es diferente.

La realidad es que todos estamos interesados en que en una relación haya: amor, intimidad, confianza, sexo, cariño, atención (y un largo etcétera). ¿Estamos de acuerdo en que queremos que una relación sea sexual, así como romántica y comprometida?

Vale, no hablando de relaciones… Los varones tienen mayor impulso sexual, y quizás sí pueda ser mucho más esencial para ellos satisfacer ese aspecto. Pero, aunque por lo general lo puedan ver más relevante… ¿Y nosotras? Aquí cada una que se resuelva la pregunta. Lo que está claro, es que en mayor o menor medida… ¡Las mujeres también quieren sexo! Así que todos estamos interesados.

SECRETO PARA LA INTERACCIÓN HOMBRES Y MUJERES

Vuelvo a nombrar a Humfrey Hunter, que aporta lo siguiente: “si se siente atraída por un hombre, no se acueste con él con demasiada rapidez”. Y prosigue: “parece fácil, ¿a qué sí? Sin embargo, hay un número considerable de chicas que pasan por alto el hecho (y es un hecho) de que, cuanto antes se vayan a la cama con un hombre, mayor es la probabilidad de que esa relación no vaya a ninguna parte. Por supuesto, si lo único que quiere es sexo, lléveselo a la cama lo antes que pueda. Dicho sea de paso, no creo que sea malo que las mujeres disfruten del sexo esporádico”. ¡Ups! Una de las cosas que más nos planteamos es: si me acuesto con él en la primera cita, ¿qué?

mente sexual masculina

El autor sigue (quizás nos resuelve algo más): “Creo que el sexo carente de emoción resulta más sencillo para los hombres que para las mujeres de modo que los riesgos son mayores para la participante femenina”. ¿Nos pillamos con más facilidad? ¿No estamos tan preparadas para sexo sin ataduras? ¿Si nos acostamos con alguien, es que esperamos algo más? ¿Es así o no? Quién sabe. Mundo cambiante… ¿Opiniones dispares?

Por mi parte, pretendo que valoréis lo siguiente (me dirijo a las chicas que estáis solteras): ¿Qué buscas y qué obtienes? Esencial, ¡tener claro esto! Un hombre se te insinúa y parece que quiere algo más, (¿sexo?) A ti, él te parece interesante, pero te envuelven ciertas dudas. ¿Qué haces ante ello? ¿Qué es lo que quieres? ¿Cómo te gustaría verte actuando? Opciones varias, y sólo dependen de ti; de lo que te propongas, de lo que DECIDAS. Si nuestros actos llegan a ser coherentes con lo que queremos… ¿mejor? Ya sea que sólo quieres sexo, ya sea que prefieres conocer más a una persona para llegar a intimar, SEA LO QUE SEA… TÚ TIENES EL PODER DE DECIDIR, y para ello es importante tener claro QUÉ QUIERO.

mitos masculinos sobre sexoPara las que estáis en pareja (no me olvido de vosotras): seguramente ya sabéis que ellos son mucho más que mentes obsesionadas por el sexo; y que pensar eso es juzgar muy severamente al comportamiento amatorio de los hombres. Aunque no deja de ser común escuchar: “ellos siempre quieren”. Lo dudo… no siempre quieren (y habrá diferencias en cada caso, seguro). Lo que sí quieren es: ¡no perder la pasión! Estar en pareja permite desarrollar un vínculo donde las relaciones sexuales pueden ser mucho más especiales, únicas y satisfactorias… De modo que estaría bien no apartar este aspecto, y valorar que: ¡mola mucho la intimidad emocional y sexual con tu pareja! Ante dificultades, aburrimiento, problemas… o lo que sea, siempre existe la posibilidad de trabajar en ello.

REFLEXIÓN/CONCLUSIÓN

¿Cómo se vive el sexo hoy en día? ¿En qué punto nos encontramos las mujeres? ¿Nos hemos liberado sexualmente? ¿Qué trae consigo esa liberalización? ¿Estamos perdiendo valores o estamos optando por la igualdad en cuanto a la actitud sexual?

Esta reflexión la dejo en STAND BY. Ya hablaremos del tema.

MITO IV: LOS HOMBRES NO ESCUCHAN

hombres no escuchanNo me escucha…”. ¿Quién hay detrás de esa frase? Vale, evidente… ¡Una mujer! Fácil, fácil…  Pero, ¿una mujer que se queja de su pareja? ¿Una madre cansada de que su hijo no la atienda? ¿Una amiga contándole a un amigo sus batallitas? ¿Una hermana explicándole a su hermano el procedimiento a seguir ante… lo que sea? O bien, ¿una chica (pongamos que en una segunda cita) contándole su situación laboral al chico interesante que le mola? Dejémoslo. Se puede dar en todas las circunstancias. Es una de las quejas, por no decir LA QUEJA TOP entre las mujeres sobre ellos. ¿Es o no?

Hombres, que delante de nuestros discursos parecen ensimismados, perdidos… como ¡en su mundo! O simplemente, que al estar haciendo cualquier otra cosa (¿leer la prensa deportiva? ¿Arreglar la puerta? ¿Jugar por Internet?), les hablas y… ¡no se oye ni “mu”! ¿Hola? ¿Hay alguien ahí? ¿Están o no están? Quién sabe. Pero dado que estamos aprendiendo a como entender a los hombres, sigamos viendo.

¿Tenemos motivos para quejarnos? Pues aunque suene a tópico, a queja o a mito… quizás no lo es. Escuchar, escuchan: lo que pueden y cuánto pueden. Razones concernientes a diferencias cerebrales entre ambos sexos están detrás… ¡Vamos a ver!

  1. ¿escuchan los hombres?Las mujeres utilizan ambas partes del cerebro para escuchar y hablar (en sí, para lo que es la habilidad comunicativa). Los hombres, sólo la parte izquierda. Y más: nosotras tenemos áreas específicas en cada hemisferio para ello. Ellos, pues no. Utilizan la parte izquierda, pero no tienen ninguna zona especializada. ¿Implicaciones? Eso de tener zonas específicas en ambos hemisferios hace que nuestra capacidad lingüística sea mayor, que hablemos más, nos comuniquemos y escuchemos mejor, y además: ¡nos permite hacer varias cosas a la vez! Esto es: podemos hablar, escuchar y realizar otras tareas al mismo tiempo. Los hombres: o escuchan o hacen otra cosa. ¿Ver la televisión y captar nuestros mensajes? Complicado…
  2. Se dice que las mujeres utilizamos cinco tonos distintos al hablar. Ellos, sólo tres. ¿Y qué? Pues que emitimos sonidos más complejos, y para captar la voz femenina, ellos requieren de toda el área auditiva; pero para captar la voz masculina sólo necesitan del área subtalámica… ¿Implicaciones? Para escucharnos (y comprendernos) los hombres necesitan activar más zonas de su corteza cerebral, lo que se traduce en: mayor gasto energético. Así que, estar atentos a nuestro discurso (si éste es “extenso”) les supone un esfuerzo extra y se cansan… Lo que suele ir unido a: dispersión. Se distraen, y adiós. Ahora viene el: ¿Hola? ¿Me estás escuchando?
  3. A ver, a veces se quedan en silencio, pero no porque no estén escuchando, sino porque quieren captar con atención lo que les decimos (intentan descifrar bien nuestro mensaje) para poder emitir algún tipo de concepto o lo que sea después (que nos guste o no, ya…)

LA DIFERENCIA ENTRE HOMBRES Y MUJERES

Mujeres… ¡cuánto nos gusta hablar! Dotadas de una gran capacidad léxica, somos capaces de conversar sobre varios temas ¡casi a la vez!, de ser súper detallistas en nuestros discursos, de hablar mucho más rápido (en comparación con ellos), y además… ¡somos súper expresivas! Y es que tanto si hablamos como si escuchamos, nuestros gestos son de una variedad espectacular. ¿Y ellos qué? Así por lo general, podríamos decir que lo de la comunicación pues se les da bien, y es importante para ellos, pero a otro nivel. Su capacidad es más lógica, abstracta y analítica, por lo que hablan menos, más lento y son más planos (¡POR LO COMÚN!)

Resumen en plan básico: las mujeres hablamos casi por pura necesidad: contar nuestras cosas nos alivia, y ¡nos encanta! Ellos suelen desconectar (desahogarse) de otras maneras. Más: nosotras gozamos de simplemente hablar, y supone esencial que en nuestras relaciones exista comunicación; ellos hablan para conectar hechos, dar soluciones… van a lo concreto, y a lo práctico.

los hombres no escuchan

Pongamos ejemplos: ante un conflicto, ¿qué prefiere la mujer? Hablar. ¿Qué prefiere el hombre? El silencio (¿para que se calme el temita?). Otro: se juntan los amigotes para ver un partido, ¿hablan o ven el partido? Ven el partido. A ver, “el pásame las patatas fritas o una cerveza” no cuenta como conversación. Se juntan un grupo de chicas para ver un programa, ¿hablan o ven el programa? Hablan y ven el programa (recordad: somos capaces de hacer varias cosas a la vez).

SECRETO PARA LA INTERACCIÓN HOMBRES Y MUJERES o cómo conseguir que te escuchen más y mejor

Teniendo en cuenta lo expuesto: lo de su dificultad para escucharnos, y lo de que se expresan diferente… VAMOS A POR LO INTERESANTE: ¿Qué hacer para que un hombre nos escuche? O lo que es lo mismo: ¿cómo conversar con un hombre para que capte la información que le estamos dando?

  1. consejos para que me escucheNo hablar de varios temas a la vez (eso lo reservamos para las amigas). Mejor presentarles las ideas en un orden sucesivo…
  2. Dar mensajes breves, claros y contundentes (no meterles detalles e información así porque sí; se trata de ir más al grano, ser más directas)
  3. Intentar mantener un tono de voz lo más uniforme que podamos…
  4. ¡Ah! Y encontrar el momento adecuado para hablar con ellos (sobre todo cuando queremos informarles de algo importante). Tienen que estar preparados, tranquilos y así estarán más dispuestos a escuchar bien. Si están realizando cualquier otra cosa… dejarlos. Ese no es el momento.

REFLEXIÓN / CONCLUSIÓN

¿Cuál suele ser el principal problema entre hombres y mujeres? O, por decir… ¿en una pareja? ¿Problemas de comunicación? ¿Falta de entendimiento mutuo? ¿Poca empatía? ¿Quién nos entiende? ¿Quién los comprende? Pues me planteo, ¿qué pasa? ¿Es imposible que lleguemos a un equilibrio comunicativo? ¿Es necesario que todos hagamos un esfuerzo para mejorar en este aspecto?

CÓMO ENTENDER A LOS HOMBRES: EL TOQUE FINAL.

Llegados a este punto, me gustaría exponer lo siguiente:

No me molan nada ni los tópicos, ni los mitos ni los estereotipos. Es algo así como… ¡qué repelús! ¿Por qué? Porque conducen a juicios y prejuicios. Y eso, limita. No obstante, entiendo que por varias cuestiones existan: y es que algo de verdad hay en ellos…

Conocer la psicología de cada género no tiene nada que ver con los estereotipos…

Ahora, ¿qué es primordial saber? Que todos y cada uno de nosotros somos diferentes (¡esta frase me la he currado!). Pero es verdad, somos diferentes, únicos, irrepetibles. Todos debemos ser considerados como alguien en sí, y no como una generalidad. Los vínculos no se producen entre hombre y mujer como géneros. Sino entre seres humanos. Así que… ¿Optamos por conocer al otro (como un ser exclusivo)?

Cada relación es, en sí misma, exclusiva entre dos seres humanos con sus particularidades

Pero…  no podemos olvidar el hecho de que: mujeres y hombres somos distintos. Así de base, ya es así (al menos si hablamos en términos biológicos). Lo que se puede aportar al hablar sobre psicología masculina (así como femenina), es dar a conocer aspectos comunes de cada género: formas de pensar, modos de actuar o maneras de sentir. Esto puede proporcionarnos cierta sabiduría, resolver dudas (¿por qué actúa así?), y lo que considero sumamente crucial: desarrollar EMPATÍA hacia el otro: lo cual permitirá que nos relacionemos mejor. Y es que… Lejos de buscar excusarnos en nuestro género, hay cosas que son como son. Ya sea porque el mundo nos ha hecho así, porque se nos han transmitido unos valores, o porque hemos sido educados en base a cierta realidad social.

Lo general, lo opuesto y las diferencias entre hombres y mujeres son guías… Aportan conocimiento, procuran un mayor entendimiento, y conducen al desarrollo de la empatía

problema comunicacion hombres mujeres

Finalizo con David Zinczenko; el autor dice…

“Es muy fácil caer en los tópicos de siempre acerca de la guerra de sexos y las diferencias entre ambos: lo que queremos del otro, lo que queremos del amor, lo que queremos de las relaciones. El problema no es lo que queremos. El problema reside en cómo comunicamos lo que queremos, y en el hecho de que hombres y mujeres expresemos nuestros deseos de formas distintas”. Y, ¿sabéis qué más dice? “La verdad que nuestros objetivos y deseos son mucho más parecidos a los vuestros de lo que vosotras creéis. Y, de hecho, sólo cuando una mujer entiende lo que un hombre quiere realmente, puede hacerle entender lo que ella quiere realmente. Y, en el fondo, lo que él más desea es satisfacerla…”

¡Pues genial! Nosotras también queremos que nos satisfagan… ¡Ah! Y satisfacerlos, ¿no?

Chicas, chicos… seguimos en el camino.

Cómo superar la crisis postvacacional y que no afecte al sexo…

Me dirijo en esta ocasión a los hombres porque mi compañera Atenea lo está haciendo a las mujeres simultáneamente, aunque muchos de los consejos, por no decir todos son muy compartibles. Han acabado las vacaciones y te enfrentas inevitablemente a la vuelta al trabajo, estudios, barrio y demás rutina, de la que  has intentado escapar este último mes, es decir, estás en plena crisis postvacacional. Por tanto es muy probable que te percibas sufriendo varios de estos mismos síntomas…

superar crisis verano

7 síntomas de que sufres crisis postvacacional.

1 | Tu casa te parece pequeña y fea.

2 | Tu barrio te parece un horror.

3 | Tu trabajo o estudios te parecen  menos ilusionantes que cuando te fuiste.

4 | Falta demasiado tiempo para volver a estar de vacaciones.

5 | Miras el calendario en busca del próximo puente.

6 | Ya has contado tus vacaciones a todo el mundo.

7 | Y el que nos compete hoy aquí… Tienes pocas ganas de sexo pues estás muy desmotivado.

Y es que amigos, los ingredientes del estado de ánimo son complejos, pero sin duda alguna la motivación influye sobre la emoción y las expectativas de felicidad nos pueden afectar la libido. No nos asustemos. Este estado de falta de apetito entra dentro de lo normal.

Por tanto, lo primero que podremos hacer es buscar la forma de interpretar esta crisis postvacacional como una oportunidad para planificar mejor nuestro año. De esta forma, como ya sabemos qué cosas nos llevan a la rutina, podemos introducir cambios e imaginar lo bien que van a sentarnos en el dia dia.

7 Consejos básicos para planificar el año escapando de la rutina con consecuencias postivas en el sexo.

volver-del-veranoHaz cambios

Puedes empezar por tu casa. Decórala en la medida de lo posible de forma distinta. Especialmente tu cuarto.

Nuevas zonas que conocer

Busca nuevos ambientes, pubs, en zonas distintas de las que saliste el año pasado.

Ponte objetivos

Plantéate nuevos retos en el trabajo. Y si no es posible, prueba nuevos hobbies, deportes, distintas formas de disfrutar del tiempo de ocio.

Tu momento sagrado y personal

Elige un rato entresemana para hacer lo que más te gusta y márcatelo en la agenda como algo sagrado. Son pequeñas minivacaciones durante la semana.

Planifica tus futuras escapadas

Planifica tus siguientes vacaciones para el próximo puente además de las de verano. Ya sabes que no hace falta gastarse mucho dinero para poder visitar lugares nuevos o pasar un fin de semana largo inolvidable.

superar la depresión postvacacional

La curiosidad salvó al gato

Busca ideas en foros y páginas web para inspirarte. Destinos, fórmulas distintas de ocupar el tiempo en vacaciones, etc. De esta forma la curiosidad acompañará a la ilusión a la hora de planificarte.

Dale vida e imaginación al sexo

SI TIENES PAREJA

Si tienes pareja, propón nuevos juegos sexuales. Prueba con juguetes, disfraces, ver películas eróticas juntos.  No es lo mismo volver a la rutina y pensar que todas esas mulatas que has visto en las playas no volverás a verlas que jugar, (con una buena negociación con tu pareja) a que comparten tu cama.

SI NO TIENES PAREJA

Si no tienes pareja, plantéate que una nueva temporada, como en cualquier serie, suponen nuevos personajes y por tanto, parejas sexuales desconocidos. Y si necesitas una mano ya sabes…  ¡¡¡Ponte las pilas!!!

Así que después de leer este artículo, planteate… ¡qué suerte tengo! se han acabado las vacaciones! (…no sé si cuela…)

Sexo (para mujeres): Entrando en materia, sociedad, guiones, relaciones.

EL SEXO Y LA MUJER EN LA SOCIEDAD ACTUAL

Se abre el telón; nervios, expectación, y… ¡tachan! Bienvenidos/as a la sociedad del S.XXI. Me propongo iniciar dando un breve repaso a: ¿qué está aconteciendo en escena? Actrices y actores, relacionándose entre ellos; cada cual en su papel, cada cual con su guión; situaciones variadas, y múltiples contextos. Una obra increíblemente interesante…

Ahora bien, ¿qué papel/es desarrolla la mujer en la sociedad actual? Fácil, sólo hay que observar un poco: somos una nueva generación de mujeres, autónomas, independientes, “no necesitadas de varones protectores”, que estamos en todo y más, asumiendo varios roles, y es que en verdad ¡somos multifuncionales! Demostramos y queremos ser reconocidas, somos capaces de liderar, de ejercer en muchos ámbitos de forma tremendamente eficiente, y… ¡cuánto más podría decir!

Y ellos… ¿en qué lugar se encuentran? Pues en casi todo tienen bastante claro cual es su rol… Progresivamente, en medio de tanta revolución femenina se han ido adaptando, delegando en nosotras papeles y responsabilidades impensables en el pasado, asumiendo que el objetivo es: la igualdad y el equilibrio. Está bien, algunos aún viven más en la edad de piedra que en el siglo XXI, pero cada vez menos…

nueva-generacion-mujeres 

Interacción de sexos

No obstante, ¿creéis que en su interacción con nosotras tienen tan claro cómo actuar? Muchos andan un poco perdidos, y es que como observadores externos del universo femenino, son testigos de los múltiples papeles y actitudes que desplegamos (hacia ellos), y claro… ¡no saben qué queremos! En eso chicas, tenemos mucho que ver: al relacionarnos (con ellos) muchas veces no actuamos consecuentemente a lo que llevamos años pidiendo: ¿igualdad? ¿Respeto? ¿Tener los mismos derechos? ¿Expresarnos abiertamente sobre nuestros deseos y necesidades? Es decir, pocas veces optamos por tomar la iniciativa y por crear escenarios propicios para el acercamiento y la seducción, y lo más importante: quizás sabemos más o menos qué queremos (después de tanta charla con las amigas, algo sacamos en claro…) pero ¡ojo!  ¿Se lo comunicamos?

PUESTA EN ESCENA: GUIONES FEMENINOS EN LAS DINÁMICAS AMOROSAS

En palabras de Giorgio Nardone: “las mujeres interpretan una serie de guiones de gestión en las dinámicas amorosas”, los cuales describe como: “estrategias de actuación adquiridas a través de experiencias personales, interpersonales y familiares”. El autor desarrolla un interesante estudio de los diferentes papeles que las mujeres adoptan ante el sexo masculino, y consigo mismas.

¿Ejemplos? Pues nos habla de: la que busca el príncipe azul, la besadora de sapos, la depredadora, la moralista, la camaleónica, y… unos cuantos más, dignos de mención.  Ya hablaremos de ello…

Bien, está claro que hay miles de cosas que nos han influenciado y que están en la base de nuestras actitudes hacia y con ellos. Tabús, manías y temor al qué dirán siguen estando presentes, provocándonos ciertas disonancias comportamentales y cognitivas en las interacciones “socio-amorosas” (por decirlo de alguna manera). Ahora bien, si hemos evolucionado en ciertos aspectos, en este también podemos optar por seguir avanzando, ¿no creéis?

EN QUÉ PUNTO ESTÁIS…

nueva-generacion-mujeres-libresOs pregunto: ¿quién de vosotras aún anda buscando a su príncipe azul? O, ¿quién de vosotras se mantiene a la espera de que sea el otro quien se acerque? Seguramente unas cuantas, y no digo que no sea normal, repito: está en nuestra base cultural y social. Por otro lado, ¿cuántas asumís la responsabilidad de actuar e ir hacia lo que queréis? Algunas, supongo…, y cada vez muchas más os estáis subiendo al barco.

En definitiva, la cuestión esencial está en: si queréis ser mujeres responsables de vuestras vidas, chicas valientes, libres de prejuicios y despojadas de creencias rígidas y poco útiles, que saben lo que quieren y van a por ello… ¿Por qué no?

Aclaración: No estoy haciendo apología a que la mujer sea quien tome las riendas del juego en todas las circunstancias; simplemente que avancemos al igual que en otros aspectos hacia el equilibrio, y la igualdad. Ellos pueden, nosotras también. Ellos quieren, nosotras también.

QUÉ OS PROPONGO

Ponernos al día. Ser conscientes de qué queremos y qué sentimos; de por qué y para qué nos planteamos actuar, y sobretodo, cómo ir a por ello. Actuar o no es simplemente una elección, que la haremos según ciertas características contextuales y personales…

¿CÓMO podemos empezar a hacerlo?

Pues PASO a PASO.

La cuestión es: partiendo de una planificación lúcida y real, asimilando algunas ideas y recursos, y en virtud de esas cualidades innatas y tremendamente potenciales que tenéis, desarrollar vuestro propio GUIÓN y estilo personal; siendo básicamente vosotras, en vuestra mejor versión. Os digo algo: utilizamos muy poco de lo que tenemos a disposición; la seducción es un arte, y nosotras somos unas artistas en ello.

OBSERVEMOS, VALOREMOS, DECIDAMOS Y A… ¡JUGAR! Y POR SUPUESTO, YA QUE NOS PONEMOS A ELLO, VAMOS A HACERLOO BIEN. APRENDER Y PRACTICAR… COMO EN TODO.

Como dice Nardone: “los aplausos no se piden, se ganan…” Así que.. ¿¿manos a la obra??

Cómo ligar tras las vacaciones, 8 consejos

Quizá tengas la suerte de estar todavía exiliado en tu bonito pueblo donde pescas salmonetes con medio cuerpo sumergido en un río, o sigas dando paseos por la playa sin mirar el reloj que dejaste hace semanas sobre la mesita de noche… si es así: ¿qué parte de “el trabajo dignifica” no entendiste?

Lo más probable, sin embargo, es que hayas dejado atrás esa vida de zángano improductivo, y ahora por fin vuelvas a sonreír cuando tu alarma suena a las siete de la mañana y te pones a las órdenes de tu admirado jefe o tu carismático profesor de Derecho Tributario II. Es tiempo de nostalgias, de amigos de verano con los que ahora solo hablarás de vez en cuando por el grupo de whatsapp, de volver a criticar a los políticos y sobretodo de que decenas de anuncios en la tele te ofrezcan como cada año construir tu propia central nuclear por fascículos.

Lo que no vas a echar de menos si aplicas este artículo son amores de verano, ya que Egoland Seducción estamos convencidos de que estamos a tiempo de inventar los amores de otoño, invierno, y entretiempo. Aplicando estas claves, tu actitud veraniega y tus habilidades sociales se mantendrán brillantes y bronceadas hasta el próximo verano.

ideas para ligar en invierno

8 Consejos para ligar tras el verano

1 | Apúntate a una actividad

¡No te quedes en casa! Uno de los motivos por los que ligamos más en verano es porque salimos de nuestros círculos habituales, nos exponemos a gente y lugares nuevos. Pues bien, estudies o trabajes, el principio de curso es el momento ideal para probar esa actividad de la que tanto te han hablado, o esa otra que llevas años dudando sobre lo bien que se te daría. De este modo no sólo crecerás personalmente, sino que te expondrás a conocer más gente con un gusto afín, la cual además verás de forma periódica. Y no me digas que no es genial desear que vuelva a llegar el martes para ver de nuevo cómo le queda el short a tu compañera de crossfit, o las mallas al profe de spinning.

Por cierto, ¡que no me entere que pasas un mes en esa actividad sin proponer una cena!

2 | Comunica tu verano como una aventura

niño contar aventuras de verano¿Recuerdas cómo comunicabas tus aventuras de verano en el primer recreo de la vuelta al cole?

Parecía que lo habías pasado mejor que la gente que sale en esos anuncios de cerveza isleños donde nadie es feo. Ahí había pasión, y eso que quizá no habías salido de tu pueblo y por las mañanas te habían obligado a hacer cuadernillos de caligrafía. Actualmente nuestros veranos están llenos de viajes, escapadas, nuevos amigos, lecturas de libros de mil páginas, largas noches de buena compañía... Así que al volver al trabajo o a clase, cuenta tu verano con emociones, e inspira a los demás para que también lo hagan: ¿qué ha sido lo más emocionante que has hecho?, ¿a quién has conocido?, ¿qué has aprendido?…

Por cierto, ¡que no me entere que pasas una semana en clase o en el trabajo sin proponer una cena para contaros el verano!

3 | Pide ayuda

Si es tu primer día, sea donde sea, no dudes en pedir ayuda. ¿Dónde está la fotocopiadora? ¿Y los horarios? ¿A qué hora se suele salir? ¿Dónde es el mejor sitio para almorzar? ¿Qué hago si un compañero me gusta?

Si nuestro interlocutor no conoce las respuestas, genial, ya tenemos algo en común y podemos hacer equipo.

Si nuestro interlocutor sí conoce las respuestas, genial, le hacemos sentir útil y puede convertirse en nuestro guía.

4 | No te pongas excusas

Conozco las dos mejores formas de dejar pasar oportunidades: esperar al momento perfecto, y esperar que alguien me acompañe.

Estate muy atento a (1) quien quieres ser cuando llegue el junio que viene, (2) qué necesitas para conseguirlo, (3) qué excusas te pones para no ponerte manos a la obra y (4) premiarte cuando te vayas acercando a los objetivos.

5 | No tengas miedo a ligar solo

salir a ligar solo o solaYa hubo una ocasión en la que estuviste a solas ante un grupo desconocido, y supiste solucionarlo. ¿No lo recuerdas? Era septiembre, llegaste solo a clase, y probablemente antes o después le dijiste a alguien: “hola, ¿podemos ser amigos?”. Si pudiste hacerlo con 5 años, ¿por qué eres incapaz ahora?

Intentalo tal cual, con voz de niño/a, y si te cuestionan, explicales que ya hiciste esto con 5 años cuando llegaste a un sitio donde no conocías a nadie, y que funcionó a la perfección. Por lo tanto, si funcionó con 5, con 25 tiene que ser infalible. Se reirán porque estarás apelando a la infancia, uno de esos temas que nos vinculan con absolutamente cualquier desconocido (triángulo de Helio).

6 | Elige un libro y comprometete con él

Hay multitud de libros de autoayuda que proponen desarrollar habilidades a través de pasos que uno debe seguir. Algunos famosos son “El Monje que vendió su ferrari”, “Tus zonas erróneas”, o “El Conde Lucanor” (autoayuda del S. XIV). Nosotros, como tontos no estamos, no podemos dejar de recomendarte nuestra colección “21 Claves…” que puedes consultar aquí . Y no te quejes de que hacemos autopromoción, o no te diré nada de nuestros talleres de seducción ya publicados aquí.

Estas lecturas nos ayudan a comenzar el curso con optimismo, proponiéndonos retos, y en general con una actitud que nos hará más sociables y atractivos.

7 | Planteate un cambio de look

Si, como mucha gente, el fin de tu verano significa el comienzo de una nueva etapa (laboral, universitaria, vital…) te sentirás a gusto acompañándola de un cambio externo.

Quizá sea el momento de empezar a usar más camisas, de dejar de ir todos los días con tus deportivas de jugar a fútbol sala y comprarte unos bonitos zapatos, o de atreverte con ese peinado que por estar todos los días en la piscina no habías querido hacerte. En cualquier caso, es positivo que de vez en cuando te des la oportunidad de verte de otro modo, ya que puedes llevarte gratas sorpresas. Y como indicábamos arriba, pide ayuda! Quizá tu compañera de trabajo esté encantada de recomendarte unas tiendas, o incluso de acompañarte.

8 | Crea una agenda de eventos

Fundamental. Ni en verano ni en Pascua se liga quedándote en casa.

Solo en Navidad van unos señores a dejarte regalos, y da gracias. Busca las principales webs de eventos de tu ciudad y haz un calendario con aquellas exposiciones, charlas, conciertos… que te estimulen. Acudir a estos eventos será útil para (1) que te diviertas, (2) que tengas temas sobre los que hablar,  (3) que tengas planes interesantes que proponerle a ese compañero o esa jefa que tanto te gustan y (4) que conozcas a otros chicso y chicas atractivos y afines a ti que te ayuden a superar que has descubierto que ese compañero es el marido de esa jefa.

En resumen

Resumiendo, si quieres seguir ligando a tu vuelta de las vacaciones, te recomendamos que cuides, como siempre, de dos cuestiones: tus habilidades, y tus oportunidades. No esperes éxito si estás siempre leyendo y afilando tus habilidades sociales con la compañía de siempre pero jamás tienes la oportunidad de rodearte de gente nueva. Tampoco lo esperes si no paras de tener oportunidades de conocer gente nueva pero eres incapaz de disfrutar relacionándote.

Si necesitas ayuda con esto, ya sabes dónde encontrarnos. 

Abresos y felices amores de otoño!

7 consejos para escapar de la rutina en la cama: Imaginación en el sexo

Cuando una nueva relación se inicia, sea del tipo que sea, todo es de color de rosa. Al principio, a los dos (o a los tres, ¿Quién sabe…?) os inunda una irrefrenable sed de conocimiento mutuo, una insaciable ansia de exploración y una pasión sin igual, lo que hace que el sexo sea muy intenso, muy divertido y muy frecuente. Sin embargo, a medida que la relación avanza (y sin necesidad de ser especialmente seria) la pasión se va enfriando y vas “sentando cabeza” hasta cierto punto.

Esto es producto del hábito, de hacer siempre las mismas cosas durante mucho tiempo, y es un peligroso enemigo para cualquier tipo de relación y para cualquier persona (Y si no que se lo digan a Rocco Sifredi, que aunque parezca mentira, está hasta aburrido de siempre lo mismo. Claro, como no le queda nada por probar…) Por lo tanto, hoy os traemos 7 consejos para escapar de la rutina en la cama.

proponer diversion en el sexo

Escapando de la rutina…

Al fin y al cabo, hoy en día con el ajetreo diario de nuestro entorno laboral o por cualquier otro tipo de responsabilidades, con el tiempo y sin apenas darnos cuenta, también vamos dejando de lado este crucial ámbito de nuestras vidas. Es importante dedicarle tiempo e imaginación, ya que solo escapando de rutinas en el terreno sexual, experimentando y probando cosas nuevas, tendremos una satisfacción plena en este ámbito (y no nos pasará factura en ningún otro); ya que, aunque te sorprenda, existen más posturas que la del misionero (y mucho más mandangueras) con las que enriquecer tu vida de pareja (o trío, insisto…).

HABILIDADES QUE TENER EN CUENTA

Empecemos por lo básico. Hay dos cosas que debes tener en cuenta para empezar a desarrollar tu imaginación a la hora de tener sexo más “exótico y aventurero”, y son las siguientes:

1- Observación: Sí amigo/a, también aquí es importante esta habilidad, pues de ti depende darte cuenta de qué es lo que “le pone” a tu pareja, para así poder sorprenderla cuando menos se lo espere. Puedes enterarte de muchas fantasías que ni sospechas que tiene, solo con prestar atención a comentarios fugaces que se repiten con cierta asiduidad, o breves conversaciones en las que parece entusiasmarse ante detalles aparentemente sin importancia; y ni siquiera es necesario preguntar directamente, aunque tampoco te vendrá mal hablar abiertamente del tema.

2- Capacidad de conmover: Debemos aprender a conmovernos y a conmover a la otra persona, valorando esos pequeños detalles que la hacen especial, y mediante los cuales podemos sacar más jugo (nunca mejor dicho) a nuestras noches mandangueras con él/ella. Esto aumenta la complicidad, da mayor confianza para desmelenarnos y en consecuencia, hace que nos conmovamos todavía más de forma mutua. Se retroalimenta.

7 CONSEJOS PARA ESCAPAR DE LA RUTINA SEXUAL

1| Abstinencia

Sí, ya sé que no suena nada bien, solo leer esa palabra y a mí también me entra fiebre. Pero tiene truco… El caso es que resulta muuuuuy efectivo tener una cita (romántica o no) en la cual poder estar en un ambiente acogedor, pero sin llegar al sexo (previo acuerdo) aunque la ocasión sí lo permita. La idea es aprender a disfrutar de la tensión sexual no resuelta, pues ello hace que cuando en efecto llegue el momento (y llegará, pajaritos…), este sea aún más explosivo.

En la medida de lo que cada uno/a sea capaz de aguantar, se pueden dar besitos, caricias, masajes y toda clase de mimos, lo cual antes o después acaba por provocar que acabéis devorándoos como animales y pasándoos por el forro la clave entera. Y bienvenido sea, pues de eso se trata, de que con lo bien que os lo pasaréis debido a la enorme pasión del momento, os alegrareis de haberos saltado esa “regla de no agresión”.

2| Variar el escenario

Esta es muy obvia. ¿Qué ley dice que solo se puede dar cera en la cama y cuando es de noche? Lo vas a hacer durante el día, a pleno sol e incluso al aire libre si se tercia. Y que no te de reparo, porque precisamente ese factor “riesgo” a ser cazado, es lo que le dará más vidilla al tema. Huelga decir que te quedan montones de lugares por probar, y no me refiero solo a los típicos como la mesa de la cocina, el baño, el coche, el sofá… no, me refiero en todo caso a la mesa de jardín de la casa de la playa de tu lugar de vacaciones, el baño de tu restaurante favorito, el coche número 3 del tren que une Valencia con Madrid, el sofá de sky de la casa de tus suegros, etc. Obviamente, el “cómo” y el “cuándo” son cosa tuya…

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3| Ropa interior sexy

Esto es válido tanto para hombres como para mujeres y seduce enormemente a tu pareja el hecho de que pueda verte con un buen conjunto de lencería erótica o unos calzoncillos de seda cara (según si eres mujer u hombre, no te líes…) además, no nos engañemos, el ser percibidos de forma tan sexy, hace que nuestra autoestima se refuerce, lo que permite que nos soltemos y en futuras ocasiones pongamos aún más imaginación y empeño. Y si todavía queda alguien a quien no le convenza lo de la lencería, que se pase por aquí para más información.

4| Invertir recursos

El sexo como mero trámite no resulta satisfactorio para nadie porque acaba por ser percibido como un “deber” y una obligación, más que una satisfacción buscada. Por lo que el típico “sexo programado” o el “aquí te pillo, aquí te mato” para desahogarse, puede no resultar saludables si no es en una noche de calentón, pero claro, en tal caso no hay rutina de la que escapar. Así pues, procura tomártelo en serio, en el sentido de que debes ponerle cierto mimo para que resulte enriquecedor para los dos y podáis recordarlo durante años.

Tienes que predisponerte a dedicarle tiempo y gastar algo de dinero en la compra de algún accesorio o incluso disfraz para cumplir alguna fantasía concreta de tu pareja, lo cual además redundará en ti, ya que en la próxima ocasión será él/ella quien cumpla alguna fantasía tuya. En este aspecto te recomiendo dos variantes:

A) Una práctica muy estimulante suele ser el interpretar personajes e incluso escenas enteras de películas, con disfraz o sin él (A ver quién es el guapo que se atreve a afirmar que nunca ha soñado con la princesa Leia vestida de esclava…)

B) También suelen ser interesantes los juegos de roles en los que ambos os citáis en un bar/restaurante/pub/parque/o lo que queráis, y os ponéis a ligar como si no os conocierais, interpretando el papel de diferentes tipos de persona. Incluso hay quien prueba a invertir los papeles de modo que la chica haga de chico y el chico hace de chica.

5| Nuevas posturas

También es muy evidente, así que no me detendré a explicarla; pero no me cansaré de repetir que el Kamasutra ilustrado se inventó para algo, así que a pasar por caja y a disfrutar.

P.D: Cuidado con las cortinas del salón.

6| Evolución

No hay que olvidar que las personas nunca dejamos de cambiar en nuestras vidas y de crecer con cada experiencia que vivimos. Por eso es posible que lo que antaño nos gustaba, hoy nos aburra o no nos atraiga tanto. De modo que es conveniente comentar con la persona con la que solemos tener sexo habitualmente cualquier cosa nueva que nos apetezca probar; no pierdes nada por hacérselo ver, y otorga una mayor confianza, independientemente de que al final la otra persona lo rechace o lo apruebe.

7| Rituales eróticos

Que nadie se ponga nervioso, no estoy intentando captaros para una secta. De lo que se trata es de construir con el tiempo una serie de costumbres flexibles con las que diseñar una cultura propia en lo referente al sexo, aunando todo lo anterior e incluso añadiendo detalles de cosecha propia como pueden ser palabras o frases cómplices que solo entendáis vosotros por vuestras experiencias juntos, y probar a decirlas cuando estáis en grupo para “provocar” a la otra persona. Las miraditas pícaras que esto suele desencadenar, son impagables.

Por no hablar de la música. Cuando una misma serie de canciones se aplica con cierta frecuencia durante el sexo, se acaba relacionando a nivel subconsciente esa música con el éxtasis de la situación en sí, de modo que si en una situación social a posteriori escucháis dicha canción o canciones, es más fácil que os pongáis flamencos los dos, y ¿Quién sabe la que se podría armar ahí…?

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Conclusión: Que el sexo no sea rutinario

El sexo es como todo en esta vida, si tienes demasiado (o demasiado igual) no lo valorarás lo suficiente. ¿El remedio? Aprender a variarlo y buscar siempre formas imaginativas de experimentarlo, para que algún día si no recuerdas algo, que sea las veces que lo has hecho y no las formas en que lo has experimentado.

Esto es todo por hoy. Os dejo, que me voy a probar la postura de “Las aspas de molino” al tejado de mi edificio a las cinco de la tarde.

Diego

Relato erótico: El sexo de ella

Las sombras empiezan a difuminar el color de todo lo que tocan y, en armonía, el ruido se va apaciguando. La alfombra negra del dormitorio le abraza los pies desnudos como invitándola a quedarse y concederse un momento….solo a ella.

Se queda parada delante del espejo mientras se mira sin verse, perdida en algún lugar. Toma una calada y disfruta devolviéndole el humo a su reflejo, que está ya tan colocado como ella y no responde a sus pueriles provocaciones.

Su cuerpo es frágil y ella se mira. Mira cómo sus manos toman la decisión de moverse y empiezan a desabrocharle la camisa. Casi etéreos, van surgiendo dos pezones que, al contacto con el aire, despiertan súbitamente y se yerguen, atrevidos y provocadores, sacando pecho. El embrujo del negro le sienta bien…

Se mira en el espejo mientras sus manos le bajan la cremallera del pantalón y siente la irresistible necesidad de apretar y contraer los muslos…porque el universo entero se concentra ahora en ese punto, en una sensación tan intensa que se hermana con el dolor. Se pone de perfil para observar cómo sus manos le bajan los pantalones, muy despacio…y sin dejar jamás de mirarse. Mientras lo hacen y al lento ritmo de un ceremonial, sus piernas se abren levemente y su cuerpo se inclina, mientras ella observa el efecto de su imagen. Su cuerpo pálido destaca ahora con nitidez del oscuro fondo, por eso al ritmo de las sombras aún distingue su imagen en el espejo.

Relato erótico para mujeres

Detrás de ella está la cama. La rodea hasta llegar a la mesilla de noche en la que tiene el equipo de música, donde siempre, siempre, suena Mercan Dede. El primer sonido ya es una invitación, toda una provocación….y ella quiere abandonarse, cederse, perderse, agotarse… La luz roja de la lámpara de noche lo oscurece todo, lo diluye en una sensación de irrealidad que la empuja con impaciencia hasta la cama.

El rojo de su piel la difumina y mimetiza con la colcha, de modo que tiene la extraña sensación de ir desapareciendo poco a poco, a medida que sus manos avanzan ansiosas hasta su sexo. Comienzan a bajarle las bragas muy lentamente y ella disfruta de cada centímetro vencido a la desnudez, ansiando siempre el siguiente avance. ¡Qué hermosa se siente! Este es el momento más estremecedor, ese instante antes de estar completamente desnuda, antes de abandonarse por completo al placer más elemental. Todo su cuerpo siente ahora la suavidad de las sábanas y, al contacto, su piel reacciona de inmediato concentrando todas las sensaciones entre sus piernas, que son ahora las columnas del universo, polvorín del mundo. Se lleva los dedos a la boca y los humedece….todo lo demás es marea, tormenta, acantilados, dunas, torbellinos, ciclones, terremotos, batallas campales, naumaquias, tornados….silencio….y en la boca una sonrisa idiota.

SASA